جمعه , ۱۰ فروردین ۱۴۰۳

تغییر حالت روز و شب

تخم شربتی: از لاغری تا کاهش فشارخون
تخم شربتی: از لاغری تا کاهش فشارخون

تخم شربتی: از لاغری تا کاهش فشارخون

تخم شربتی از قدیم به عنوان یک نوشیدنی سنتی بین ایرانیان جای داشته
که علاوه بر رفع تشنگی برای متعادل نگهداشتن فشارخون و لاغر شدن بسیار موثر است.
از این داروی گیاهی که در طب سنتی استفاده می شد می توان برای لاغری استفاده کرد.

خواص تخم شربتی

این دانه ها در حقیقت دانه‌های گیاه ریحان است که به علت داشتن ترکیبات لعاب‌دار
به‌صورت محلول در آب (شربت) استفاده می‌شود.
لعاب این دانه‌ها پس از جذب آب به صورت ژله‌ای درمی‌آید که می‌تواند برای رفع عطش مورد استفاده قرار گیرد.
این دانه ها خواص زیادی دارد و علاوه بر اینکه در یک روز گزم تابستانی میتواند
بسیار دلنشین و خوشایند واقع شود اما اینگونه نیست که فقط برای فصل گرما توصیه شود.

استفاده از تخم شربتی در محلول آب یکی از بهترین مواد برای کم کردن وزن است.
دانه‌های ژلاتینی آن بدون آنکه کالری داشته باشد تا مدت‌ها فرد را سیر نگه می‌دارد
و به جای خوردن داروهای زیان آور برای کم کردن اشتها، می‌توان از تخم شربتی استفاده کرد.

مشکل دیگری که دامنگیر دنیا از جمله کشور ما شده فشار خون است
که معمولاً بعد از خوردن غذا به‌ویژه غذاهای پر نشاسته، فشارخون بالا می‌رود
و اگر این دانه همراه غذا خورده شود مواد نشاسته‌ای به تدریج شکر موجود در خود را آزاد می‌کنند
و به این ترتیب شما به طور تدریجی انرژی متعادل در طول روز خواهید داشت.
Chia-seeds
به آنهایی که از ورم معده یا دیگر ناراحتی‌های گوارشی رنج می‌برند می توان خوردن تخم شربتی را توصیه کرد.
این گیاه دارویی دارای مقدار فراوانی پروتئین، آهن، پتاسیم و کلسیم است
و در عین حال آنهایی که در جذب کلسیم مشکل دارند بدانند
یک ماده معدنی به نام بورون در تخم شربتی باعث انتقال کلسیم به استخوان‌ها می‌شود
در نتیجه مصرف طولانی مدت آن برای استخوانها هم میتواند مفید واقع شود.

https://telegram.me/joinchat/AtQnYDwPdVCcsTpWE34WNQ

منبع
فارس

درباره ی شرکت تحقیقاتی پارسی طب

شرکت تحقیقات پزشکی پارسی طب
شرکت تحقیقاتی پارسی طب از سال ۱۳۹۱ با هدف تولید و فرآوری داروهای گیاهی و طبیعی فعالیت خود را آغاز نموده است. از مهمترین اهداف این شرکت، تشخیص صحیح بیماری ها و حفاظت از مردم در برابر انواع مختلف بیماری های رایج با استفاده از سیستم مشاوره پزشکی و داروهای گیاهی تولیدی این شرکت می باشد و ضمن پذیرش مسئولیت های اجتماعی خود در چارچوب مدیریتی متکی بر اخلاق، در پی ایجاد الگویی با هدف تولید و عرضه محصولاتی گیاهی در راستای ارتقای سلامت جامعه می باشد.

همچنین ببینید

برای افزایش اشتها چه باید كرد؟

برای افزایش اشتها چه باید کرد؟

فردی که دچار کمبود یا فقدان اشتهاست، خیلی کمتر از حالت معمول غذا می خورد. …

۵ دیدگاه

  1. ممنون از مطالب مفیدی که به اشتراک گذاشتین سایت خیلی خوبی دارید

  2. آره برای یبوست هم جواب میده مخصوصاتوی تابستون

  3. مطلباتون واقعا مفیده.دست مریزاد

  4. سلام
    من تخم شربتی استفاده کردم و واقعا برای لاغری و رفع یبوست جواب میده
    ممنون بابت این مطلب

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *