خانه / رمضان و سلامتی (صفحه 4)

رمضان و سلامتی

فلسفه روزه داری,بیماران ماه رمضان,روز داری بیماران دیابتی,روزه داری ,انواع بیماری های کلیه, روزه, ماه رمضان،رمضان و سلامتی،فواید روزه داری،

در تابستان حتما سحری بخورید

در تابستان حتما سحري بخوريد | پارسی طب

علی شمس نورایی متخصص تغذیه گفت: حذف وعده سحری برای سلامت افراد ضرر دارد و با توجه به طولانی بودن زمان روزه‌ داری در فصل تابستان، به همه روزه ‌داران توصیه می ‌شود که حتماً سحری را در برنامه غذایی خود داشته باشند. وی گفت: با توجه به طولانی بودن …

ادامه نوشته »

زولبیا و بامیه؛ دوست یا دشمن

زولبیا و بامیه؛ دوست یا دشمن

متخصصان توصیه می کنند روزه‌داران این شیرینی سنتی و مخصوص ماه مبارک رمضان را کمتر مصرف کنند و حتی از این شیرینی چشم بپوشند و شیرینی‌های طبیعی را جایگزین کنند. هفته نامه «سلامت» در گفتگو با سه متخصص تلاش کرده است تا به بررسی مضرات و فواید احتمالی این شیرینی …

ادامه نوشته »

روزه گرفتن افراد دیابتی در ماه رمضان

روزه گرفتن افراد دیابتی

روزه گرفتن افراد دیابتی برای افرادی که مبتلا به این بیماری هستند سوالات زیادی دارد. در اینجا به این سوالات پاسخ میدهیم. دیابت یا بیماری قند به علت ناتوانی بدن در تولید یا مصرف انسولین پدید می آید . انسولین ماده ای است که در بدن توسط غده لوزالمعده تولید …

ادامه نوشته »

توصیه های بهداشتی در ماه رمضان

توصیه های بهداشتی در ماه رمضان

مقدمه در ماه مبارک رمضان ، رژیم غذایی ما نباید به نسبت قبل خیلی تغییر کند و در صورت امکان باید ساده باشد . رژیم غذایی همچنین باید طوری تنظیم شود که بر روی وزن تأثیر زیادی نداشته باشد . البته اگر فرد دچار اضافه وزن می باشد ، ماه …

ادامه نوشته »

روزه

برای روزه علل و فوائد زیادی در روایات و کتب علمی ذکر شده است ولی بالاترین علت روزه تقوا می باشد که قرآن کریم بیان نموده است . و یک مرحله تقوا به این است که انسان واجبات راعمل کند ، و محرمات را ترک نماید . و انجام واجبات …

ادامه نوشته »

غذای مناسب روزه‌داران

غذاي مناسب روزه‌داران

عصر میادین میوه و تره‌بار میزبان شهروندانی است که به مناسبت ماه مبارک رمضان برای خرید مایحتاج خود به این مراکز آمده‌اند. اما شاید بد نباشد که پیش از خرید کمی هم در مورد میوه‌هایی که در این ماه مبارک فواید بیشتری دارند، بدانیم. کارشناسان تغذیه توصیه می‌کنند در این …

ادامه نوشته »

تغذیه در ماه مبارک رمضان

تغذیه در ماه مبارک رمضان

یکی از عادات غلط غذایی روزه داران این است که به دلیل تشنگی زیاد در هنگام شروع افطار آب سرد ، نوشابه و یا غیره استفاده می کنند ولی به انان توصیه می شود افطار خود را با کمی آب گرم و یا چای آغاز کنند . می توانید از …

ادامه نوشته »

تاثیر نماز بر شادابی جسم و روح

تاثیر نماز بر شادابی جسم و روح

امروزه ضرب المثل ایرانی “خنده بر هر درد بی درمان دواست ” مصداق کاملاً علمی پیدا کرده است. دانش پزشکی در قرن حاضر به وضوح می داند، اشخاصی که اصطلاحاً یک لب و هزار خنده گفته می شوند، نسبت به آنان که به اصطلاح با خودشان نیز قهرند و نسبت …

ادامه نوشته »

سولات رایج درباره دیابت و روزه داری (۲)

سوالات رایج درباره دیابت و روزه داری

۱-مقدار قند خون طبیعی چقدر است؟ میزان آن به طور طبیعی در حالت ناشتا یعنی ۷۰ تا ۱۱۰ میلی‌گرم در هر صد سی‌سی خون می‌باشد. ۲- دیابت چیست؟ دیابت یا بیماری قند به علت بالا بودن مداوم قند خون ایجاد می‌شود. علت افزایش قند خون عبارت است از: ۱ – …

ادامه نوشته »

وابستگی به احکام دینی باعث سلامتی می شود

وابستگی به احکام دینی باعث سلامتی می شود

آیا شما فکر می‌کنید افرادی که مذهبی‌ترند یا اخلاق بهتری دارند یا به مسائل معنوی و عرفانی بیشتر توجه دارند، کمتر بیمار می‌شوند؟ مثلاً کمتر سکته می‌کنند یا اگر سرطان بگیرند، بهتر درمان می‌شوند یا اصولاً طول عمرشان بیشتر از بقیه افراد است؟ فکر می‌کنید دعا چگونه می‌تواند در بهبود …

ادامه نوشته »