خانه / روانشناسی (صفحه 15)

روانشناسی

مقالات مربوط به روانشناسی

اگر مضطرب هستید، بخوانید

اگر مضطرب هستید، بخوانید

همه ما در مراحل مختلف زندگی اضطراب را تجربه می کنیم و طبیعی است که هر فردی در مواجهه با موقعیت های تنش زا مضطرب شود اما احساس اضطراب شدید و مزمن بدون وجود دلیل آشکار بیرونی عادی نیست و بیماری یا اختلال محسوب می شود.  اضطراب با احساساتی همچون …

ادامه نوشته »

شناخت طبع رنگها در طب سنتی

شناخت طبع رنگها در طب سنتی

طبع رنگها در طب سنتی : رنگ آبی آسمان رنگ اعتدال و موافق با مزاج همه ی انسان ها است . اکثریت مخلوقات حیوانی رنگ آبی آسمان را دوست دارند . رنگ سبز نیز رنگی معتدل است و گرایشی به سوی گرمی آرامبخش دارد . هر گاه در معرض دید …

ادامه نوشته »

توصیه هایی به خانمها برای زیباتر شدن زندگی زناشویی

توصیه هایی به خانمها برای زیباتر شدن زندگی زناشویی

دنیای زنان بعضی اوقات تفاوت های بزرگی با دنیای مردان دارد و ممکن است بعضی مردها این موضوع را درک نکنند، در اکثر اوقات زنان در هنگام ازدواج مخصوصا در سنین پایین تر تصور می کنند که ساعات عاشقانه در کنار همسرشان خواهند داشت و این آرزوها را در مرد …

ادامه نوشته »

چند روش برای افزایش انرژی بدن

چند روش برای افزایش انرژی بدن

آیا احساس می‌کنید بی‌حال و سست هستید یا در اواسط روز انرژی‌تان تحلیل می‌رود؟ عوامل بسیاری می‌تواند موجب از دست رفتن انرژی بدن شما شود اما روش‌های متعددی نیز برای افزایش سطح انرژی بدن شما در زمانی که انرژی‌تان به اتمام رسیده و تمرکز کردن برایتان دشوار شده است، وجود …

ادامه نوشته »

پرخاشگری کلامی در زنان

پرخاشگری کلامی در زنان و مردان و راههای درمان

پرخاشگری کلامی و راههای مقابله با آن: بیشتر افراد در هنگام بروز خشم، دو حالت پرخاشگری و یا مخفی کاری را از خود نشان می دهند که هیچ یک از این روشها راه مناسبی برای بروز خشم محسوب نمی شود و هر یک عوارض خاص خود را دارد، بنابراین افراد …

ادامه نوشته »

درمان بی خوابی

درمان بی خوابی

توجه به این موضوع که بی خوابی خودش مشکلی است که نیاز به درمان مستقل دارد و صرفا عوارض بیماری های دیگر محسوب نمیشود… دکتر خسرو صادق نیت دبیر علمی کنگره اختلالات خواب، در خصوص نگرش کلی درباره اختلالات خواب گفت: هدف ما این است که جامعه پزشکی توجه بیشتری …

ادامه نوشته »

چه حرف‌هایی به همسرتان نگویید ؟!

چه حرف‌هايي به همسرتان نگوييد ؟!

آیا می‌دانید برای اینکه روابط زناشویی‌تان تداوم بیشتری داشته باشد، همه چیز را نباید به همسر خود بگویید! آیا می‌دانید چه صحبت‌هایی را باید به همسر خود بگویید و چه سخنانی را باید مطرح نسازید؟ اولین گام در روابط زناشویی نحوه صحبت کردن است. طرز صحیح صحبت کردن با همسرتان …

ادامه نوشته »

آیا همه چیز را باید با همسرتان در میان بگذارید؟

آيا همه چيز را بايد با همسرتان در ميان بگذاريد؟

سونیــا و همـسرش طـی ۱۰ ســالی کــه از ازدواجشان می گذرد مسائل بسیاری را با هم سهیم شده اند : تـغییرشغل ، ساختن خانه ، بیماری مادرش ، بزرگ کردن دخترشان ، و…اما اخیراً مسئله ای پیش آمد که سونیا حاضر به سهیم کـردن شـوهرش در آن نشده است. ایمیل …

ادامه نوشته »

کمرویی در کودکان: علل بروز کمرویی و خجالت چیست؟

برای مقابله با کمرویی و خجالت چه کنیم؟

کمرویی در کودکان: کمرویی، یک پدیده ی پیچیده ی روانی – اجتماعی است. کمرویی در کودکان، یک صفت یا ویژگی ارثی یا ژنتیکی نیست، بلکه اساساً در نتیجه ی روابط نادرست بین فردی و سازش نایافتگی های اجتماعی در مراحل اولیه ی رشد، در خانه و مدرسه پدیدار می گردد. …

ادامه نوشته »

کم اشتهایی روانی

کم اشتهایی روانی

با غربی شدن شیوه ی زندگی، ما شاهد گسترش بعضی از اختلالات روانی از جمله اختلالات تغذیه (Eating disorders) هستیم. در این شیوه زندگی، ظاهر افراد، ریخت اندام و همچنین لاغری ارزش زیادی دارد. اختلالات تغذیه شامل زیر مجموعه هایی می شود که مهمترین آنها روان بی اشتهایی و پر …

ادامه نوشته »