خانه / روانشناسی (صفحه 13)

روانشناسی

مقالات مربوط به روانشناسی

اختلال در بلع (دیسفاژی) چیست؟

اختلال در بلع (دیسفاژی) چیست؟

مریم ترامشلو، کارشناس ارشد گفتار درمانی (آسیب شناسی گفتار و زبان) دانشگاه علوم پزشکی تهران، در گفتگو با باشگاه خبرنگاران عنوان کرد: اختلال بلع به هرگونه مشکل خوردن مواد غذایی و آشامیدن مایعات گفته می شود و در واقع اختلال بلع، مشکل در انتقال مواد غذایی جامد یا مایع از …

ادامه نوشته »

با این ۱۰ کار به آرامش برسید!

با این 10 کار به آرامش برسید!

آیا آرزو دارید که آرام و خونسرد و خوددار باشید و فرصت کافی برای آنچه دلخواه شماست در اختیار داشته باشید؟ اگرچه رسیدن به این هدف مشکل به نظر می رسد، اما با کمی تلاش و تجدید نظر در افکار و اعمال می توان به آن نزدیک شد. ● بهتر …

ادامه نوشته »

باورهای نادرست درمورد بیماری‌های روحی و روانی

باورهای نادرست درمورد بیماری‌های روحی و روانی

بیماری‌های روحی و روانی می‌تواند شکل‌های مختلفی داشته باشد، درست مثل بیماری‌های جسمی. هنوز هم تعداد زیادی از افراد از بیماری‌های روحی و روانی می‌ترسند و درک درستی از آن ندارند اما هرچه اطلاعات آنها درمورد این بیماری‌ها بیشتر شود، این ترس نیز از بین خواهد رفت. اگر شما یا …

ادامه نوشته »

بحران میانسالی در روابط همسران

بحران میانسالی در روابط همسران

بحران میانسالی واژه ای وارداتی از فرهنگ غرب است که مانند بسیاری از واژه های غربی دیگر ،با فرهنگ ما چندان آشنا و پذیرفته نیست .به فرض آنکه در میانسالی بحرانی وجود داشته باشد ،قطعا این بحران مانند بحران نوجوانی نیست که یک پدیده طبیعی و همگانی باشد و لزوما …

ادامه نوشته »

لطفا خوش‌ بین باشید!

لطفا خوش‌ بین باشید!

بررسی‌ها متعدد نشان داده‌اند که افراد خوش‌بین نسبت به افراد بدبین عمر طولانی‌تری خواهند داشت. اما پرسش اصلی این است که چرا این‌گونه است. بررسی‌های گوناگون این یافته‌ها را نشان داده‌اند: در افراد به شدت خوش‌بین میزان مرگ و میر به میزان قابل‌توجهی پایین‌تر است. در بیماران خوش‌بینی که تحت …

ادامه نوشته »

دلایل علمی عاشق شدن

دلایل علمی عاشق شدن

دلایل علمی عاشق شدن را بدانید. می‌توان گفت که هر فردی در زندگی خود حداقل یک بار هم که شده عشق را تجربه می‌کند. عشق و عاشقی هیچ ارتباطی به سن و سال، جنسیت، شغل و موقعیت اجتماعی ندارد و تقریبا افراد در همه جوامع و فرهنگ‌ها عاشق می‌شوند. فکر …

ادامه نوشته »

۷ راه ساده برای غلبه بر استرس

بهترین راههای غلبه بر استرس

غلبه بر استرس راههای متفاوتی دارد. استرس امروزه به یکی از بزرگترین مشکلات و بیماری های جوامع توسعه یافته و در حال توسعه تبدیل شده است. افراد شاغل در محل کار خود و یا حتی بانوان خانه دار در منزل خود در طول روز بارها با فشارهای عصبی و استرسی …

ادامه نوشته »

افسردگی در نوجوانان

افسردگی در نوجوانان

افسردگی در نوجوانان رواج زیادی پیدا کرده است. هنگامی می‌گوییم فردی به بیماری افسردگی مبتلا می‌شود، که علائم خاصی را تقریبا در هر روز، در تمام طول روز، برای دو هفته یا بیشتر داشته باشد. اگر شما افسرده‌اید، ممکن است سر درد، درد‌های مبهم یا حاد یا مشکلات گوارشی و …

ادامه نوشته »

روحیه عفو و گذشت را در خود تقویت کنید

روحیه عفو و گذشت را در خود تقویت کنید

زن و شوهر در ابتدای زندگی، یکدیگر را محک می‌زنند. از این رو، به شکل ظریفی کردارهای هم را زیرنظر دارند. از آنجا که هر دو بشر هستند، مسلما دچار اشتباه‌هایی می‌شوند و اگر گذشت و چشم‌پوشی نکنند، اختلاف‌ها و درگیری‌ها سر می‌گیرد و کم کم به جای احترام، اهانت …

ادامه نوشته »

کنترل خشم: چگونه می توانیم در هنگام عصبانیت خشم خود را کنترل کنیم؟

کنترل خشم

کنترل خشم: خشم یکی از احساسات ناخوشایندی است که همه افراد در موقعیت‌های مختلفی آن را تجربه کرده‌اند و گاهی به دلیل بروز بیش از اندازه خشم، ‌کاری کرده‌اند که برایشان گران تمام شده. روان‌شناسان برای آنکه افراد بتوانند در موقعیت‌های سخت و دشوار خشم خود را کنترل کنند، چندین …

ادامه نوشته »