خانه / دسته بندی مقالات (صفحه 48)

دسته بندی مقالات

آمادگی پیش از بارداری

آمادگی پیش از بارداری

آمادگی پیش از بارداری : بسیاری از بارداری‌ها بدون هیچ مشکلی به پایان می‌رسند. اما عاقلانه اینست که ریسک‌های بارداری را تا حد ممکن پایین آورد. بنابراین، بهتر است پیش از بارداری به نکات زیر توجه کنید. با نظر پزشک‌تان ، قرص اسید فولیک را پیش از بارداری شروع کنید …

ادامه نوشته »

فواید رژیم غذایی مدیترانه‌ای

فواید رژیم غذایی مدیترانه‌ای

رژیم غذایی مدیترانه‌ای : تحقیقات جدید نشان داده است افراد مسنی که رژیم غذایی مدیترانه‌ای دارند کمتر به تنگی دردناک عروق پا مبتلا می‌شوند. یافته‌های جدید که به تازگی در مجله‌ی انجمن دارویی آمریکا منتشر شد، از آنجا شروع شد که یک آزمایش کلینیکی انجام شد تا معلوم شود آیا …

ادامه نوشته »

نشانه‌ های کم آبی بدن

نشانه‌ های کم آبی بدن

نشانه‌ های کم آبی بدن : ۶۰ تا ۷۰ درصد بدن انسان را آب تشکیل داده است. وقتی فردی به اندازه کافی آب نمی‌نوشد، کم آبی اثرات منفی بر بدن و اعمال حیاتی‌ اش می‌گذارد. اگر به اندازه‌ی کافی آب نخورید سلامتی‌تان به خطر می‌افتد. انسان بدون غذا می‌تواند تا …

ادامه نوشته »

حفظ سلامت و تناسب اندام زنان با افزایش توده عضلانی

حفظ سلامت و تناسب اندام زنان با افزایش توده عضلانی

تناسب اندام : متخصص طب ورزشی و توانبخشی گفت: زنان به ازای هر ۴۵۰ گرم توده عضلانی، روزانه ۳۰۰ تا ۵۰۰ کالری مصرف می‌کنند. هر چه میزان توده عضلانی بدن با انجام ورزش‌های تقویت کننده افزایش یابد سلامتی و تناسب اندام نیز بهتر حفظ می‌شود. دکتر مریم میرزا‌نجفی با اشاره …

ادامه نوشته »

آیا می دانید با کمک طب سنتی می توان وزن را کاهش داد؟

کاهش وزن به کمک طب سوزنی

طب سوزنی : کاهش وزن و روش‌های موثر بر آن، یکی از محبوب‌ترین مباحث دنیای پزشکی در میان عموم مردم به شمار می‌رود. زیرا اضافه وزن و چاقی معضل بزرگی است که گریبان انسان معاصر را گرفته است. در میان تمام راه هایی که برای هرچه ساده تر خلاص شدن …

ادامه نوشته »

صدمه ترشی‌ها به سیستم عصبی

صدمه ترشی‌ها به سیستم عصبی

ترشی : یک کارشناس طب سنتی گفت: مصرف بیش از حد ترشی‌ها موجب ضعف و لاغری شده و به سیستم عصبی ضرر وارد می‌کند. مصرف غذاهای شور موجب لاغری و بروز خشکی در بدن می‌شود و غذاهای بی‌مزه کاهش اشتها را در بر دارد. جواد علوی اظهار داشت: هدف طب …

ادامه نوشته »

بهره‌گیری از روش‌ های طبیعی برای نازایی

روش‌ های طبیعی برای نازایی

روش‌های طبیعی برای نازایی را بشناسید. صاحب فرزند شدن، آن هم فرزند سالم، آرزوی بسیاری از زوج‌هایی است که به دلایل مختلف از مشکل ناباروری رنج می‌برند، آرزویی که با توجه به پیشرفت علم پزشکی و روش‌های جدید و متفاوت در این زمینه روز به‌ روز دست‌ یافتنی‌تر شده است …

ادامه نوشته »

خواص درمانی جوز هندی: جوز هندی چه خواصی دارد؟

خواص درمانی جوز هندی

خواص درمانی جوز هندی: از جوز هندی که بومی کشور اندونزی است و طعمی کمی شیرین و تند دارد در تهیه غذاها و نوشیدنی های مختلف استفاده می شود.   این ادویه خواص متعددی دارد که بخشی از آن در این مطلب به نقل از سایت «هلث مد» ذکر شده است. …

ادامه نوشته »

افزایش میل جنسی به روش های سنتی

راههای افزایش میل جنسی در طب سنتی

افزایش میل جنسی برای افراد زیادی مهم است و برخی بی نیاز از آن هستند چرا که از قدرت جنسی خوبی برخوردارند. مهارت های زندگی یکی از کارهای مهمی است که هر فردی باید آن را پیش از ازدواج بیاموزد و بدون کسب این مهارت ها داشتن یک زندگی آرام …

ادامه نوشته »

روغن های طبیعی برای پوست چرب و حساس

روغن های طبیعی برای پوست چرب و حساس : استفاده از روغن های طبیعی برای پوست چرب و حساس باعث مرطوب شدن پوست و ایجاد تعادل در تولید چربی می شود. استفاده از روغن های طبیعی که از گیاهان، ریشه ها یا گل ها به دست می آید، باعث التیام …

ادامه نوشته »