خانه / دسته بندی مقالات (صفحه 180)

دسته بندی مقالات

رهایی از عادتهای بد(۱)

رهايي از عادتهاي بد(1)

تعداد زیادی از کودکان عادتهای بد دارند. برخی پی در پی بینی شان را چین می دهند، برخی گوشهایشان را می کشند، بسیاری لب پایین شان را مک می زنند و برخی موها یا لبهایشان را می جوند. لیست عادتهای بد دوران کودکی همین طور ادامه دارد، بنابراین امکان پرداختن …

ادامه نوشته »

رهایی از عادتهای بد(۲)

رهايي از عادتهاي بد(2)

شما می توانید با غیرممکن ساختن انجام عادت، آن را ضعیف کنید. برای مثال کسانی که انگشت توی بینی شان می کنند، از بندهای انگشتانشان صدا در می آورند یا با انگشتانشان بر روی اشیاء ضرب می گیرند، درخواهند یافت که پوشیدن دستکش، عادت را به طور کامل متوقف می …

ادامه نوشته »

با کودکان دروغگوی خود چه کنیم؟

با كودكان دروغگوي خود چه كنيم؟

تنبیه و دعوا کردن کودکانی که دروغ می گویند، هیچ فایده ای ندارد. بهتر است به جای این کار، ابعاد دنیای تخیلی آنها را تغییر دهیم. هنگامی که والدین به یکدیگر دروغ می گویند، در واقع به کودک می آموزند که تو نیز می توانی این کار را بکنی. شنیدن …

ادامه نوشته »

مصرف سویا پیری پوست را به تاخیر می اندازد.

مصرف سويا پيري پوست را به تاخير مي اندازد.

عضو هیات علمی سومین کنگره سراسری تازه‌های بیماری‌های پوستی و سالک گفت: مصرف گیاه روغنی “سویا”، پیری پوست بخصوص چروک اطراف چشم را به تاخیر می اندازد. دکتر “گیتی بهدادی پور” در حاشیه برگزاری این همایش افزود: با افزایش سن، میزان پروتئین “کلاژن” و فیبرهای”الاستیک” که نقش نگهدارنده پوست را …

ادامه نوشته »

تغذیه مناسب برای سلامت کبد

تغذیه مناسب برای سلامت كبد

تغذیه مناسب برای سلامت کبد : کبد عضوی بسیار حیاتی برای بدن است. این عضو با وزن تنها ۵/۱ کیلوگرم ۵۰۰ کار متفاوت انجام می دهد که مهمترین وظیفه آن سوخت و ساز پروتئینها و کربوهیدرات ها و چربیهاست. کبد همچنین عمل ذخیره سازی و فعال سازی ویتامینها و مواد …

ادامه نوشته »

ماسک سیب

ماسک سیب

یک سیب را پوست بکنید و آن را نصف کنید و یک نیمه آن را خرد کنید و با یکقاشق غذاخوری عسل مخلوط نمایید و خوب هم بزنید. سپس آن را بر روی صورت و گردن بمالید، آنگاه پوست را با نوک انگشتان ماساژ دهید. برای اینکار، ماساژ را از …

ادامه نوشته »

حل مشکل پوستی با غذاها

حل مشكل پوستی با غذاها

با توجه به ترکیبات سمی، ناخالصی‌ها، آلودگی‌ها، افزودنی‌های غذایی، رنگها و طعم ‌دهنده‌های مصنوعی، در کنار تمام جزئیات زندگی امروز، تعجبی ندارد که پوست برای نفس‌کشیدن و احساس تازگی نیاز به کمک شما داشته باشد. آشپزخانه ای پر از مواد سالم و مورد نیاز پوست، گنجاندن این غذاها در برنامه …

ادامه نوشته »

ماسک عسل و پیاز

ماسک عسل و پیاز

ماسک عسل و پیاز مواد لازم: ۴۰ گرم عسل طبیعی ۱۰ گرم آب پیاز سفید طرز تهیه: ابتدا عسل را بر روی حرارت بگذارید و در دمای پایین حدود ۱۰ دقیقه آن را داغ نمایید. سپس آب پیاز را به آن اضافه نمایید و حدود ۵ دقیقه آنها را با …

ادامه نوشته »

ماسک زیبایی برای چشم

ماسك زيبايي براي چشم

مواد لازم : یک قاشق غذاخوری روغن زیتون تصفیه نشده به همراه ۲گرم نمکسفره. این دو را باهم مخلوط کرده سپس با دقت کامل یه زیر چشم بکشید وبسیارمواظب باشید که از آن داخل چشم نشود.بعد از حدود ۴۵ دقیقه انرا با آب وصابون به آرامی بشویید. از این محلول …

ادامه نوشته »

زایمان در آب

زايمان در آب

زایمان در آب یکی از روشهای جانشینی متقاضی خانم‌های زائو است که هیچ خطری را متوجه مادر و یا جنین نمی‌سازد و می‌تواند به عنوان یک روش اصلی و مفید برای زنان کشورمان مد نظر قرار گیرد. موارد فوق در مقاله‌ای تحت عنوان “مزایا و کاربرد زایمان در آب” در …

ادامه نوشته »