خانه / دسته بندی مقالات (صفحه 170)

دسته بندی مقالات

ورزش‌های دوران بارداری و پس از زایمان

ورزش‌هاي دوران بارداري و پس از زايمان

اگر بگوئیم حال که باردار هستید وقت آن رسیده که خودتان را به ورزش عادت دهید زیرا تمرینات بدنی، ورزش، استراحت و خواب کافی، اگر برای سلامت هر فرد ضروری باشد، برای خانم‌ها در هنگام بارداری واجب و حیاتی است.آنچه در این میان درخور توجه است تغییراتی است که در …

ادامه نوشته »

سلامت کودک در فصل تابستان

سلامت كودك در فصل تابستان

شما اگر در تابستان اوقات خود را در خانه سپرى کنید، کودک شما فصل امن و راحتى را سپرى مى کند. اما کلاً گرماى تابستان براى کودکان خطرناک است. جوشهاى ملتهبى که بر اثر پوشاندن لباس زیاد به کودکان در گرما به وجود مى آید نشان مى دهد که بدن …

ادامه نوشته »

پوشش کودک در فصل تابستان

پوشش كودك در فصل تابستان

نور آفتاب برای سنتز ویتامین دی (D) در بدن انسان ضروری است. کودکان به لحاظ نیاز بیشتربه ویتامین دی برای رشد استخوانها و دندانها در اثر کمبود آفتاب بیشتر مشکل پیدا می‌کنند. پس ضرورت دارد که بطور متناوب در طول هفته در معرض نور مستقیم خورشید قرار گیرند ولی این …

ادامه نوشته »

نشانه های بیماریهای قلبی و اصول پیشگیری از آنها

نشانه های بیماریهای قلبی و اصول پیشگیری از آنها در بیماران دیابتی

نشانه های بیماریهای قلبی چیست؟ بیماریهای قلب و عروق علت اصلی مرگ و میر و از عوامل مهم ناتوانی های افراد دیابتی است . مهمترین علت پیدایش بیماریهای -قلبی -عروقی ،تصلب شراین می باشد . تصلب شراین باعث می شود که سرخرگ های گوناگونی که به قسمتهای مختلف بدن خون …

ادامه نوشته »

علت خواب رفتگی دست و پا

علت خواب رفتگی دست و پا

علت خواب رفتگی دست و پا : بیشتر موارد حس سوزش و سوزن سوزن شدن در هنگامی که اندام ها بی حس شده است، علامتی بی خطر است و نشان دهنده این حالت است که عصبی در این ناحیه تحت فشار است ودر صورت تغییر وضعیت طی چند دقیقه عصب …

ادامه نوشته »

چگونه پوستی شاداب داشته باشیم

پوستي شاداب

پوستی شاداب میخواهید؟ باید بدانیم که شاداب شدن پوست در عرض یک روز امکان پذیر نیست. اما شاید دانستن این موضوع برایتان تعجب آور باشد که می توانید پوست خود را در مدت کوتاه یک ماه بهبود ببخشید. یک ماه مدت زمان لازم برای جایگزین شدن سلولهای جدید به جای …

ادامه نوشته »

دلایل تیرگی زیر چشم ها و راههای درمان آن

تيرگي زير چشم

تیرگی زیر چشم هام خستم کرده آقای دکتر، علتش چیه؟ آقای دکتر، ممکنه گودی زیر چشمانم ارثی باشد؟ دکتر، زیر چشمانم همیشه گود رفته است اما مدتیه این گودی تیره شده و روی چهره‌ام تاثیر خیلی بدی گذاشته است. آیا میشه کاری کرد؟ اینها پرسش‌هایی است که شما کمابیش با …

ادامه نوشته »

دلایل ناباروری در مردان

دلايل ناباروري در مردان

بیماری هایی که بر قابلیت باروری مرد اثر می گذارند.حدود۴۰ درصد نازایی ها از ناحیه مرد است، با این وجود همچنان بیشترین تأکید در بررسی علل ناباروری روی زن ها است. برای پی بردن به علت نازایی هر دو شما باید از نظر وجود عوامل احتمالی نازایی مورد بررسی قرار …

ادامه نوشته »

بستن لوله های رحمی برای جلوگیری از بارداری

بستن لوله هاي رحمي براي جلوگيري از بارداري

این عمل توسط متخصص زنان یا جراح عمومی، به صورت سرپایی (و یا بستری با یک روز اقامت) در بیمارستان قابل انجام است. مکانیسم عمل: با بسته شدن لوله های رحمی (حد فاصل رحم و تخمدان ها) از رسیدن اسپرم و تخمک به یکدیگر و تشکیل سلول تخم جلوگیری به …

ادامه نوشته »

لاغر شدن آرزویی دست یافتنی

راههای لاغر شدن

لاغر شدن یکی از آرزوهای به‌نظر دست نیافتنی بسیاری از افراد محسوب می‌شود و همین موضوع موجب شده تا راه حل‌های رنگارنگی برای آن ارائه شود. آیا شما هم در دسته این افراد قرار دارید؟ تا به حال چه راه‌هائی را برای کاهش وزنتان امتحان کرده‌اید؟ آیا به اینکه به …

ادامه نوشته »