خانه / دسته بندی مقالات / بارداری تا بلوغ

بارداری تا بلوغ

در اين دسته بندي با مسايل مربوط به دوران بارداري مانند علايم بارداري،تغييرات جسمي و روحي مادر،ناراحتيهاي شايع در دوران بارداري،ورزشهاي دور

علائم کمبود ویتامین B6

کمبود ویتامین B6 : این ویتامین در انجام بسیاری از فعالیت های بدن نقش دارد. از جمله خلق و خو، اشتها، خوابیدن و تفکر. همچنین شما برای مقابله با عفونت ها، تبدیل مواد غذایی به انرژی و کمک به انتقال خون در بدن به اکسیژن نیاز دارید و در صورت …

ادامه نوشته »

آیا می دانید زمانی که کودک شما مبتلا به آنفولانزا است چه کارهایی باید انجام دهید؟

آیا می دانید زمانی که کودک شما مبتلا به آنفولانزا است چه کارهایی باید انجام دهید؟

آنفولانزا یا سرماخوردگی: علائم عمومی عبارتند از گلو درد، بدن درد، آبریزش بینی و تب و لرز. تمام این علائم می تواند ناشی از یک سرماخوردگی ساده و یا آنفولانزا باشد. اما اگر کودک شما مبتلا به آنفولانزا باشد، چه باید کرد: آنفولانزا و سرماخوردگی هر دو توسط ویروس ایجاد می …

ادامه نوشته »

کولیک: کولیک در نوزادان (بخش دوم: درمان انواع کولیک)

کولیک

کولیک: در مقاله قبل به بررسی انواع کولیک و علائم هر کدام در نوزادان پرداختیم. در این مقاله به بررسی روش های ساده جلوگیری و درمان خواهیم پرداخت… کولیک گوارشی اگر نوزاد شما کولیک گوارشی داشته باشد، ممکن است چند علت احتمالی وجود داشته باشد. از جمله عدم تعادل در …

ادامه نوشته »

کولیک : کولیک نوزادان چیست؟ (بخش اول: شناخت کولیک)

کولیک

کولیک : کولیک را به عنوان گریه های بیش از حد نوزادان، برای حداقل سه ساعت در روز و حداقل سه روز در هفته، حداقل برای سه هفته در نوزاد سالمی که به خوبی از او مراقبت می شود، تعریف می کنند. معمولا در سه ماهه اول زندگی و معمولا بعد …

ادامه نوشته »

افسردگی پس از زایمان: آنچه شما باید بدانید (بخش دوم)

افسردگی پس از زایمان

افسردگی پس از زایمان : افسردگی پس از زایمان یک بیماری پزشکی قابل درمان است که حدود ۱۳٪ زنان را پس از زایمان تحت تاثیر قرار می دهد. در مقاله قبلی علایم افسردگی زایمان بررسی شد . در این بخش به علل ایجاد افسردگی پس از زایمان و روشهای درمان آن می …

ادامه نوشته »

افسردگی پس از زایمان: آنچه شما باید بدانید (بخش اول)

افسردگی پس از زایمان

افسردگی پس از زایمان : افسردگی پس از زایمان یک بیماری پزشکی قابل درمان است که حدود ۱۳٪ زنان را پس از زایمان تحت تاثیر قرار می دهد. این بیماری از چند هفته تا یک سال پس از زایمان ممکن است ادامه یابد، اما در سه ماه اول پس از زایمان …

ادامه نوشته »

تغذیه در دوران بارداری : میان وعده های مناسب در بارداری

میان وعده مناسب د ردوران بارداری

تغذیه در دوران بارداری: برای زنان باردار، بهترین میان وعده ها باید حداقل از دو گروه غذا ترکیب شوند. با پروتئین، فیبر و چربی های سالم، بین وعده های غذایی خواهید داشت که همیشه احساس سیری دارید. ریختن ۱ یا ۲ قاشق غذاخوری کره بادام زمینی بر روی سیب های …

ادامه نوشته »

بارداری: پوست چگونه در دوران بارداری تغییر می کند؟ (بخش دوم)

تغییرات پوست در دوران بارداری

تغییر پوست در بارداری: در مقاله قبل به بررسی برخی از تغییرات رایج پوست در دوران بارداری پرداختیم. در این مقاله نیز به بررسی گروه های دیگری از تغییرات پوستی خواهیم پرداخت. جوش یا آکنه در بارداری: همانطور که در مقاله قبل هم اشاره کردیم، تغییرات هورمونی سبب افزایش فعالیت …

ادامه نوشته »

بارداری: پوست چگونه در دوران بارداری تغییر می کند؟ (بخش اول)

تغییرات پوست در بارداری بخش اول

تغییر پوست در بارداری: بسیاری از خانم های باردار در طی دوران بارداری تغییراتی را در پوست خود مشاهده می کنند. از جمله این تغییرات می توان به لکه هایی در صورت و یا بروز استرچ مارک هایی به رنگ سفید و یا صورتی در نواحی شکم و سینه اشاره …

ادامه نوشته »

منشأ لکه های بارداری کجاست؟! علل و پیشگیری

دلایل بروز لک حاملگی

بارداری باعث ایجاد تغییرات متعددی در بدن زن هم از نظر جسمی و هم از نظر عاطفی می‌شود. این امر به دلیل  تغییرات هورمونی می‌باشد. با اینکه برخی از زنان به دلیل درخشندگی پوست خود زیبا می‌شوند، اما برخی دیگر پوستشان خشک، خسته و ضعیف به نظر می‌رسد. اکثر زنان …

ادامه نوشته »