خانه / تندرستی و تغذیه (صفحه 25)

تندرستی و تغذیه

دانستنیهایی درباره انواع ورزش و مسایل پیرامون آنها

علت چاق شدن زنان در دوران یائسگی

چاقی در دوران یائسگی

دوران بلوغ، بارداری و شیردهی از جمله هیجان انگیزترین تغییراتی است که در بدن هر زنی اتفاق می افتد و کمتر خانمی را می توانید پیدا کنید که از این تغییرات ناراضی باشد. تغییر اساسی بعدی با آغاز دوران یائسگی ایجاد می شود که هم بر جسم و شرایط فیزیکی …

ادامه نوشته »

گرمی و سردی طبع انسان از لحاظ طب سنتی

گرمی و سردی طبع انسان از لحاظ طب سنتی

گرمی و سردی طبع انسان از لحاظ طب سنتی: میدانیم که درجه حرارت در بدن انسان و حیوانات خون گرم ثابت است. این ثبات درجه حرارت، از تعادل و توازن بین تولید و اتلاف حرارت در بدن ایجاد میشود. بدین معنی که در اثر فعل و انفعالات شیمیایی، در بدن …

ادامه نوشته »

کاهش استرس: چگونه می توان استرس ناشی از زندگی روزمره را کاهش داد؟

کاهش استرس

کاهش استرس: استرس‌ عبارت‌ است‌ از واکنشهای‌ فیزیکی‌، ذهنی‌ و عاطفی‌ که‌ در نتیجه‌ تغییرات‌ و نیازهای‌ زندگی‌ فرد، تجربه‌ می‌شوند. تغییرات‌ می‌توانند بزرگ‌ یا کوچک‌ باشند. پاسخ‌ افراد به‌ تغییرات‌ زندگی‌ متفاوت‌ است‌. استرس‌ مثبت‌ می‌تواند یک‌ انگیزش‌ دهنده‌ باشد. در حالی‌ که‌ استرس‌ منفی‌ می‌تواند در زمانی‌ که‌ …

ادامه نوشته »

پاکسازی کبد: چگونه کبدتان را تمیز کنید؟

چگونه کبدتان را تمیز کنید؟

پاکسازی کبد: به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، کبد چرب اختلال مزمن و بدون علامت کبدی است که علت آن تجمع چربی و التهاب در کبد است. شایع ترین علل کبد چرب در ایران چاقی، دیابت، سوء تغذیه و بالا بودن چربی خون است و در کشورهای دیگر مصرف …

ادامه نوشته »

علائم افزایش غلظت خون چیست؟

علائم افزایش غلظت خون چيست؟

علائم افزایش غلظت خون: یک فوق تخصص خون گفت: افزایش تعداد گلبول‌های قرمز در واحد حجم را اصطلاحا غلظت خون می‌‌گویند در این حالت تعداد هموگلوبین‌های خون فرد بیمار بیشتر از یک فرد عادی است. علل غلطت خون دکتر سید امیر حسین امامی در گفت وگو با ایسنا، با اشاره …

ادامه نوشته »

راه طبیعی رقیق کردن خون

راه های رقیق کردن خون

رقیق کردن خون با استفاده از راهکارهای طبیعی امکان پذیرر است. میزان رقیق کردن خون برای حفظ سلامت اهمیت دارد. اگر خون به آسانی لخته شود ناراحتی هایی مانند حمله قلبی را به وجود می آورد و در صورت لخته نشدن خون، ناراحتی هایی مانند مشاهده خون در ادرار، خون دماغ، خون ریزی شدید …

ادامه نوشته »

زردچوبه در طب نوین

زردچوبه در طب نوین

زردچوبه یا Turmreic در طب نوین به عنوان یک ضد التهاب شناخته شده است بنابراین می تواند در درمان آرتریت و سایر بیماری های التهابی به کار رود.در مطالعات اخیر کورکومین که یکی از مواد شیمیایی فعال در زردچوبه است به عنوان یک ماده مهار کننده فعالیت آنزیم های لیپواکسیناژ …

ادامه نوشته »

۱۲ خاصیت دانه های کنجد و روغن آن

12 خاصیت دانه های کنجد و روغن آن

کنجد : یکی از شگفت آورترین مواد غذایی که سابقه استفاده ۵۰۰۰ ساله دارد، کنجد می باشد. کنجد یکی از مواد غذایی موثر و غنی نیز می باشد که امروزه استفاده می شود. تنها خواص و استفاده های کنجد در دانه های آن وجود ندارد بلکه در روغن آن هم …

ادامه نوشته »

آثار آلودگی هوا بر سلامتی انسان

آثار آلودگی هوا بر سلامتی انسان

آثار آلودگی هوا بر سلامتی انسان: امروزه با صنعتی شدن تولید و افزایش جمعیت، آلودگی هوا را بایدجدی گرفت. اوزون، گازی آلاینده به طور کلی گاز اوزونی که در سطح نزدیک به زمین باشد یکی از پیچیده ترین، سخت ترین از لحاظ کنترل و نافذترین آلاینده در بین ۶ آلاینده …

ادامه نوشته »

تاثیر بیماری های کبدی بر پوست

تاثیر بیماری های کبدی بر پوست: بعضی ‌ها اعتقاد دارند که پوست، آینه تمام‌ نمای بیماری ‌های داخلی است و این بیماری ‌ها مشکلات خودشان را روی پوست نمایان می ‌کنند. یرقان یا همان زردی پوست، یکی از مشهورترین علامت بیماری‌ های کبدی است که باعث زردی پوست و حتی …

ادامه نوشته »