خانه / تندرستی و تغذیه (صفحه 112)

تندرستی و تغذیه

دانستنیهایی درباره انواع ورزش و مسایل پیرامون آنها

آداب غذاخوردن از نظر اسلام

آداب غذاخوردن از نظر اسلام

غذا خوردن در اسلام نخستین نکته برای رعایت دستورهای بهداشتی درباره خوردن، توجه به این حقیقت لازم است که در نظام آفرینش،«خوردن»، ابزاری برای زندگی است، نه آن که زندگی، ابزاری برای خوردن؛ چنان که در حکمتی منسوب به امام علی(ع) آمده است: لا تطلبِ الحَیاهَ لِتأکلَ، بَل اطلُبِ الاکل …

ادامه نوشته »

صدها گیاه دارویی در خطر انقراض است.

صدها گياه دارويي در خطر انقراض است.

بیش از ‪۵۰‬ درصد داروهای تجویزی از مواد شیمیایی‌ای که ابتدا در گیاهان شناسایی شدند، به دست می‌آید. گروه بین‌المللی “حفاظت باغ‌های گیاهشناسی” گفت، بسیاری از این گیاهان به دلیل برداشت بی‌رویه و نابودی جنگل‌ها در معرض خطر هستند. محققان اخطار دادند که احتمال دارد، داروهای گیاهی مقابله با بیماری …

ادامه نوشته »

۵ غذای مفید برای آقایان

5 غذاي مفيد براي آقايان

امروزه، محققان علم تغذیه ثابت کرده‌اند که می ‌توان با مواد غذایی به جنگ بیماریها رفت. اگر بیمار هم نیستید، می ‌توانید با غذاهای سالم حفاظی محکم و قدرتمند به دور سلامت خود بکشید تا از دست هر بیماری مصون باشید. می ‌توانید امتحان کنید؛ برای یافتن این حفاظ محکم …

ادامه نوشته »

خواص آب انگور

خواص آب انگور

ملین و مقوی است و غذای خوبی برای مبتلایان به بیماری اوره خون و اسیدوزمحسوب می‌شود مصر آن برای مبتلایان به ورم کلیه که از نمک پرهیز می‌کنندبسیار مفید است. هر کیلو انگور معادل ۲ کیلو گوشت است. چنین مشهور است که هر کس زیاد چاق است علاجش خوردن انگور …

ادامه نوشته »

خواص گیاه بادرنجبویه

خواص گیاه بادرنجبویه

بادرنجبویه سالهاست که توسط پزشکان مشرق زمین، برای درمان مشکلات خلقی استفاده می‌شود؛ همچنین مصرف آن جهت سردرد با منشاء عصبی، ضعف حافظه و خستگی روحی مفیدست. دکتر علی زرگری در خصوص فواید این گیاه می‌گوید: «وارنگ بو» یا «بادرنجبویه» در طب عوام برای مصارفی از قبیل رفع دل پیچه …

ادامه نوشته »

زایمان در آب

زايمان در آب

زایمان در آب یکی از روشهای جانشینی متقاضی خانم‌های زائو است که هیچ خطری را متوجه مادر و یا جنین نمی‌سازد و می‌تواند به عنوان یک روش اصلی و مفید برای زنان کشورمان مد نظر قرار گیرد. موارد فوق در مقاله‌ای تحت عنوان “مزایا و کاربرد زایمان در آب” در …

ادامه نوشته »

خواص گیاه اکلیل کوهی یا رزماری

خواص گياه اكليل كوهي يا رزماري

اکلیل کوهی بومی منطقهٔ مدیترانه و کشور اروگوئه است. گل‌های آن در رنگ‌های گوناگون سفید، صورتی، بنفش یا آبی می رویند. استفاده در آشپزی از برگهای تازه و خرد شده اکلیل کوهی به دلیل وجود اسانس معطر و روغن فرار و همچنین تانن در سالاد و در تهیه خوراکهای مرغ …

ادامه نوشته »

خواص گیاه سداب

خواص گياه سداب

سُداب (نام علمی: Ruta graveolens) از تیره مرکبات (سُدابیان) (rutaceae) گیاهی علفی پایا با ساقه‌های منشعب و چوبی، برگهای متناوب دو تا سه قسمتی صاف و بی پرز است. از گونه‌های سداب می‌توان به سُداب کوهی (اسپند، wild rue) و سداب کهنه (wall rue) اشاره کرد. خواص داروئی: خاصیت اصلی …

ادامه نوشته »

خواص دارویی گیاه زوفا

خواص درمانی گیاه زوفا

زوفا یکی از مهمترین گیاهان دارویی و ادویه ای به شمار می رود . از دم کرده پیکر رویشی این گیاه برای درمان بیماریهای مربوط به دستگاه تنفس مانند سرفه، سیاه سرفه، برونشیت و آسم استفاده میشود. مواد موثره این گیاه سبب افزایش فشارخون، هضم غذا و همچینین کاهش تورم …

ادامه نوشته »

چغندر، فشار خون را کم می‌کند

چغندر، فشار خون را كم می‌كند

محققان می‌گویند مصرف روزانه ۵۰۰ میلی‌لیتر(حدود ۲ لیوان) آب چغندر می‌تواند فشار خون را تا حد قابل‌توجهی کاهش دهد. بی‌بی‌سی گزارش می‌دهد محققان دانشکده پزشکی لندن، این موضوع را از بررسی تعدادی از افراد سالم به دست آورده‌‌اند و امیدوارند بررسی‌های بیشتر، بتواند راهی کم‌عارضه و کم‌هزینه برای درمان بیماری …

ادامه نوشته »