خانه / تندرستی و تغذیه (صفحه 11)

تندرستی و تغذیه

دانستنیهایی درباره انواع ورزش و مسایل پیرامون آنها

ریزش مو: آیا میدانید علل ریزش مو چیست؟

علل ریزش مو

ریزش مو: در مقالات  قبلی روشهای مختلف شناخت الگوی مو بیان شد. حال با توجه به شناخت کافی از الگوی موی خود، در این مقاله به موضوع ریزش مو و بررسی علل آن می پردازیم. ریزش مو : علامتی شایع و ناراحت کننده است. بیشتر افرادی که به متخصص پوست مراجعه میکنند …

ادامه نوشته »

دلایل بروز آکنه: چه دلایلی سبب بروز آکنه (جوش) می شوند؟ (بخش دوم)

دلایل بروز آکنه

دلایل بروز آکنه: در مقاله قبل به بررسی تعریف آکنه پرداختیم. در این مقاله دلایل بروز آکنه را به اختصار توضیح می دهیم. دلایل بروز آکنه را در چند دلیل کلی می توان مورد بررسی قرار داد: تولید چربی اضافی فولیکول های مو با چربی اضافی و سلول های پوست …

ادامه نوشته »

الگوی مو: آیا میدانید چگونه با روش های خانگی می توان الگوی مو را تشخیص داد؟ (بخش سوم)

الگوی مو: آیا میدانید چگونه با روش های خانگی می توان الگوی مو را تشخیص داد؟ (بخش سوم)

الگوی مو: در مقاله قبل مطالبی را در ارتباط با تعیین چربی مو و میزان انعطاف پذیری آن مطالعه نمودید. در این مقاله جهت تکمیل شناخت الگوی های مو به  بررسی الگوی کامل مو که شامل موهای صاف، مواج و مجعدمی باشد، میپردازیم. انسان به طور طبیعی با موی صاف …

ادامه نوشته »

الگوی مو: آیا می دانید چگونه با روش های خانگی می توان الگوی موی را تشخیص داد؟ (بخش دوم)

تشخیص الگوی مو با روش های خانگی

الگوی مو: در مقاله قبل مطالبی را در ارتباط با تراکم، بافت و میزان تخلخل مو  مطالعه نمودید. در این مقاله جهت تکمیل شناخت الگوی های مو به  بررسی تعیین چربی مو و میزان انعطاف پذیری مو میپردازیم. تعیین مقدار چربی مو موهای خود را بشورید. با استفاده از شامپو …

ادامه نوشته »

ساختمان پوست انسان: از چه اجزایی تشکیل شده است و چه کارکردی دارد؟

پوست از چه اجزایی تشکیل شده است و چه کارکردی دارد؟

شناخت ساختمان پوست انسان کمک میکند بهتر بدن خود را بشناسیم. در سری مقالات مربوط به پوست به نکات مهمی که شما باید برای داشتن پوستی خوب و سالم از آن آگاهی داشته باشید و همچنین بیماری ها و مشکلات پوستی خواهیم پرداخت. در این مقاله به بررسی اجزای پوست …

ادامه نوشته »

برچسب های دارویی چه اطاعاتی به ما می دهند؟

برچسب های دارویی چه اطلاعاتی به ما می دهند؟

برچسب های دارویی: اطلاعات زیادی وجود دارد که با داروی خریداری شده در داروخانه همراه است. اطلاعات مواد دارویی بر روی یک دارو به شما اجازه می دهد. تا بدانید چگونه آن را مصرف کنید. چه موادی در آن موجود می باشد و چگونه درد شما را بهبود می بخشد. …

ادامه نوشته »

غده تیروئید: بیماری های تیروئیدی چه علائمی دارند؟ (بخش دوم)

غده تیروئید: در صورت بروز چه علائمی احتمال ابتلا به بیماری های تیروئیدی وجود دارد؟

غده تیروئید: در مقاله قبل به بررسی علائم ابتلا به اختلالات غده تیروئید پرداختیم. در این مقاله به تکمیل این مبحث در خصوص روش تشخیص، عوارض ابتلا و درمان این بیماری ها می پردازیم. چه کسانی باید از نظر سلامت غده تیروئید چک شوند؟  اگر فکر می کنید علائم اشاره …

ادامه نوشته »

غلظت خون چگونه باعث بروز بیماری ها می گردد؟ بخش دوم

غلظت خون می تواند باعث بروز بیماریهای دیگری شود و یا مانع درمان سایر بیماریها می شود؟ (بخش دوم)

غلظت خون: در مقاله قبل به تعریف غلظت خون و برخی از عوارض آن پرداختیم، در این مقاله نیز به تکمیل مطالب قبل می پردازیم.   خواب آلودگی و خستگی در شرایط افزایش غلظت خون و ایجاد سطوح پایین اکسیژن در خون احساس ضعف یا سرگیجه سریع‌تر از شرایط عادی …

ادامه نوشته »

غده تیروئید: بیماری های تیروئیدی چه علائمی دارند؟(بخش اول)

غده تیروئید: در صورت بروز چه علائمی احتمال ابتلا به بیماری های تیروئیدی وجود دارد؟

مشکلات غده تیروئید: آیا شما مدام دچار خستگی مفرط، افزایش وزن، لرز، ریزش مو  هستید؟ زیاد عرق می کنید، اضطراب دارید؟ یا کم حافظه شده اید؟ تمام این موارد می تواند دلیلی بر عدم کارکرد صحیح غده تیروئید شما باشد. غده تیروئید نقش حیاتی در بدن شما ایفا می کند …

ادامه نوشته »

سرطان: مبارزه با سرطان از طریق رژیم غذایی مناسب

مبارزه با سرطان با رژیم غذایی مناسب

سرطان: داشتن تعادل در رژیم غذایی و بین گروه های مختلف غذایی نقش بسیار مهمی در جلوگیری از ابتلا به سرطان دارد. چراکه مواد غذایی به عنوان سوخت و ساز و پایه و اساس ساختار بدن محسوب می شوند و با استفاده از مواد غذایی سالم و متناسب با طبع …

ادامه نوشته »