سه شنبه , ۵ مرداد ۱۴۰۰

تغییر حالت روز و شب

دکتر سارا بخشائی

دکتر سارا بخشائی، اگرواکولوژیست و متخصص گیاهان دارویی دانش آموخته مقطع دکتری از دانشگاه فردوسی مشهد است که تحقیقات زیادی در کشاورزی و سلامت از جمله در زمینه های اکولوژی گیاهی، آنالیز داده، تولیدات گیاهی، تغییرات اقلیم و گیاهان دارویی انجام داده است. دوره فرصت مطالعاتی خود را در موسسه IFF در وین اتریش گذراند و از سال ۱۳۹۵ به عنوان محقق با شرکت پارسی طب همکاری دارند. دکتر بخشائی همچنین ۸ سال سابقه تدریس در دانشگاه داشته و بیش از ۱۰۰ مقاله و ترجمه کتاب در زمینه تحقیقاتی خود دارند. هم اکنون نیز در حال ادامه مطالعات خود در زمینه phytomedicine در وین اتریش می باشند.

غده تیروئید: بیماری های تیروئیدی چه علائمی دارند؟ (بخش دوم)

غده تیروئید: بیماری های تیروئیدی چه علائمی دارند؟ (بخش دوم)

غده تیروئید: در مقاله قبل به بررسی علائم ابتلا به اختلالات غده تیروئید پرداختیم. در این مقاله به تکمیل این مبحث در خصوص روش تشخیص، عوارض ابتلا و درمان این بیماری ها می پردازیم. چه کسانی باید از نظر سلامت غده تیروئید چک شوند؟  اگر فکر می کنید علائم اشاره …

ادامه نوشته »

غده تیروئید: بیماری های تیروئیدی چه علائمی دارند؟(بخش اول)

غده تیروئید: بیماری های تیروئیدی چه علائمی دارند؟(بخش اول)

مشکلات غده تیروئید: آیا شما مدام دچار خستگی مفرط، افزایش وزن، لرز، ریزش مو  هستید؟ زیاد عرق می کنید، اضطراب دارید؟ یا کم حافظه شده اید؟ تمام این موارد می تواند دلیلی بر عدم کارکرد صحیح غده تیروئید شما باشد. غده تیروئید نقش حیاتی در بدن شما ایفا می کند …

ادامه نوشته »

واریس چگونه بیماری است ؟ (علل و روش‌های درمان آن)

واریس چگونه بیماری است ؟ (علل و روش‌های درمان آن)

واریس: بیماری‌های واریسی سیاهرگی، به دلیل شیوع نسبتاً بالا، بخش عمده‌ای از مراجعات به درمانگاه‌های عمومی و جراحی را به خود اختصاص می‌دهند. سیاهرگ‌های واریسی، به‌وسیله شکل پیچ‌وتاب خورده و دراز شده‌شان قابل‌تشخیص می‌باشند. مطالعات متعدد میزان شیوع واریس در جوامع مختلف بین ۲۵۵-۴۰% تخمین زده‌شده است. تعداد قابل‌توجهی از موارد …

ادامه نوشته »

سرطان: مبارزه با سرطان از طریق رژیم غذایی مناسب

سرطان: مبارزه با سرطان از طریق رژیم غذایی مناسب

سرطان: داشتن تعادل در رژیم غذایی و بین گروه های مختلف غذایی نقش بسیار مهمی در جلوگیری از ابتلا به سرطان دارد. چراکه مواد غذایی به عنوان سوخت و ساز و پایه و اساس ساختار بدن محسوب می شوند و با استفاده از مواد غذایی سالم و متناسب با طبع …

ادامه نوشته »

بیماریهای زبان: رازهایی که زبان درباره سلامتی میگوید؟

بیماریهای زبان: رازهایی که زبان درباره سلامتی میگوید؟

بیماریهای زبان بیماریهای زبان سبب ایجاد تغییراتی در ظاهر زبان می شوند که در حقیقت نشان دهنده بیماریهایی در بدن ما باشند. بنابراین از این تغییرات می توان به عنوان سرنخی از سلامتی نام برد. عفونت، استرس، عوارض داروها و حتی پیری می توانند علائم خود را روی زبان شما …

ادامه نوشته »

کاهش وزن: برای کاهش وزن از چه مواد غذایی بیشتر استفاده کنیم؟

کاهش وزن: برای کاهش وزن از چه مواد غذایی بیشتر استفاده کنیم؟

کاهش وزن امروزه با توجه به رژیم غذایی افراد جامعه و استفاده از فست فودها و چربی های مضر، میزان بیماری های مرتبط با افزایش وزن از جمله بیماری های قلبی و عروقی، کبد چرب، فشار خون بالا و غیره افزایش یافته است. در این میان بازار داغ داروهای لاغری …

ادامه نوشته »

سلامت بانوان: مواد غذایی مفید برای بهبود سلامت بانوان

سلامت بانوان

سلامت بانوان برخی از مواد غذایی برای سلامت بانوان بسیار مفیدند و سبب کارکرد صحیح بدن حتی در سنین بالا و جلوگیری از مشکلات مربوط به زنان می شود. سویا غلاف های سویا پر از فیبر، چربی های خوب و ترکیبات استروژن مانند ایزوفلاون ها می باشد. ایزوفلاون ها برای …

ادامه نوشته »

گلودرد باکتریایی یا ویروسی – بخش سوم: درمان با گیاهان دارویی

گلودرد باکتریایی یا ویروسی – بخش سوم: درمان با گیاهان دارویی

درمان گلودرد علاوه بر مواردی که در رابطه با درمان خانگی گلودرد در مقاله قبلی گفته شد، برخی از گیاهان دارویی نیز از دیرباز به منظور کاهش مشکلات گلودرد استفاده می شدند. از جمله این گیاهان می توان به موارد زیر اشاره کرد: مخلوط آبجوش و آبلیمو ترش تازه و …

ادامه نوشته »

گلودرد باکتریایی یا سرماخوردگی معمولی (ویروسی) – بخش دوم

گلودرد باکتریایی یا سرماخوردگی معمولی (ویروسی) – بخش دوم

درمان گلودرد: در مقاله قبل برخی از عوامل تشخیص گلودرد باکتریایی از ویروسی را بیان کردیم. در این مقاله نیز به راهکارهای درمانی آن خواهیم پرداخت. به آنتی بیوتیک نه بگویید برای درمان هر گلودردی به آنتی بیوتیک متوسل نشوید! اگر گلودرد شما باکتریایی نباشد، آنتی بیوتیک تاثیری در درمان …

ادامه نوشته »

گلودرد باکتریایی یا سرماخوردگی معمولی (ویروسی) – بخش اول

گلودرد باکتریایی یا سرماخوردگی معمولی (ویروسی) - بخش اول

گلودرد: رفته رفته به فصل سرما نزدیک می شویم و در اثر این تغییرات آب و هوایی ممکن است دچار سرماخوردگی یا گلودرد شویم. اما باید دقت کنیم که علایم سرماخوردگی را با بیماری های دیگر اشتباه نگیریم. در این مقاله به علائم تشخیص گلودرد باکتریایی و ویروسی می پردازیم. …

ادامه نوشته »