روشهای کنترل استرس: تعداد افرادی که در جامعه درگیر استرس و اضطراب هستند بسیار بالا است. استرس چه زمانی رخ می دهد؟ استرس کی رخ میده و اینکه برخورد ما با استرس چه جوری باید باشه مواردی هستن که در این مقاله میخوایم در موردش صحبت کنیم. هر زمانی که …

واکسن آنفولانزا : چه افرادی واکسن آنفولانزا بزنند؟ بهترین زمان زدن واکسن چه موقع است؟ طبیعتان امسال نه تنها با سال های دیگه فرق نمی کنه بلکه به نظر می رسد ضرورت بیشتری داره که حتما واکسن زده بشه. به علت شیوع فصول سرما، احتمالاً میزان ابتلا و مرگ ومیر …

آموزش مجازی: در این روزها اصلی ترین دغدغه خانواده ها آموزش مجازی فرزندانشون هست. ماه مهر و شروع آموزش مجازی با نزدیک شدن به ماه مهر و باز شدن مدرسه ها دانش آموزان والدین معلمان و مدیران همه به نوعی دوباره درگیر آموزش های مجازی و دغدغه های اون شدند. …

خارخسک تقویت میل جنسی: امروزه، خارخسک به طور گسترده ای به عنوان یک گیاه دارویی در تغییر سطح تستوسترون مورد استفاده قرار می گیرد. گیاه شناسی خارخسک خارخسک با نام علمی Tribulus terrestris عضوی از خانواده Zygophyllaceae است. گیاهی یکساله با برگ های شانه ای، گل های زرد و میوه …

درمان گیاهی چربی خون: در مقاله قبل به معرفی تعدادی از گیاهان دارویی موثر در کاهش چربی خون پرداختیم. در این مقاله با همراه باشید تا با سایر گیاهان کاربردی و موثر در درمان این بیماری بپردازیم. درمان گیاهی چربی خون بالا سویا سویا به عنوان یک ماده غذایی سرشار …

کاهش چربی خون: افزایش چربی خون از جمله بیماریهای مزمن است که به دلیل اختلالات متابولیسمی ناشی از عوامل متعدد ایجاد می شود. با اینکه داروهای کاهنده چربی خون در دسترس هستند هنوز این بیماری یکی از عوامل مهم در تشدید بیماریهای قلبی – عروقی در بیماران مبتلا به دیابت، …

سندروم مثانه دردناک یا سیستیت بینابینی (Interstitial Cystitis) با نام اختصاری IC، که سندرم التهاب مثانه نیز خوانده می­شود نوعی بیماری مزمن و دردناک است که تشخیص آن دشوار است. مثانه عضوی بسیار حساس و تحریک پذیر است. مثانه به معنی واقعی کلمه زندگی افراد را کنترل می کند. در …

ترشحات پستان (Discharge Nipple) سومین عارضه شـایع، پس از درد و لمس توده در سینه است. حـداقل ۵۰%زنـان در سنین باروری، ترشحی از نوک سینه را بیاد می آورند. ترشح از نوک پستان با وجود آنکه نسبتاً شایع و در اغلب مـوارد خـوش خـیم است باعث ایجاد اضطراب و ترس …

سندروم تخمدان پلی کیستیک: سندروم به مجموعه ای از علایم گفته می شود که توسط پزشک مشاهده و یا توسط بیمار احساس می شود. بنابر این در اختلال سندروم تخمدان پلی کیستیک که در بین مردم به تنبلی تخمدان معروف است ما با مجموعه ای از علائم روبرو هستیم. این …

کمر درد در زنان:  امروزه کمر درد به عنوان یک پدیده چند علیتی، یک مشکل بزرگ در اکثر جوامع بشری است. در رتبه بندی بیماری هایی که منجر به مراجعه افراد به مطب پزشکان می شوند بعد از بیماری سـرماخوردگـی دومیـن رتبه مربـوط به کمر درد می باشد. علت کمر …