پنج شنبه , ۹ فروردین ۱۴۰۳

تغییر حالت روز و شب

داروهای خانگی طبیعی برای سندرم روده تحریک پذیر
داروهای خانگی طبیعی برای سندرم روده تحریک پذیر

داروهای خانگی طبیعی برای سندرم روده تحریک پذیر

داروهای خانگی طبیعی برای سندرم روده تحریک پذیر

علائم سندرم روده تحریک پذیر (همچنین “روده بزرگ اسپاستیک”نیز نامیده می شود) می تواند بسیار دردناک و آزاردهنده باشد.
راه های طبیعی بسیاری برای رهایی از آن وجود دارد.

از دیدگاه طب نوین هیچ درمان مطمئنی برای IBS وجود ندارد و مردم روش های خودشان را برای مبارزه با آن بکار میبرند، اما شرکت پارسی طب با بهره گیری از دانش روز، ارایه مقالات علمی و بررسی خواص گیاهان دارویی پیشرفت ها و راهکارهای بسیار چشمگیری در زمینه کنترل بیماری سندرم روده تحریک پذیر در کارنامه خود دارد، بدین منظور میتوانید به سامانه ایزو ویزیت مراجعه کنید:

سامانه مشاوره آنلاین ایزو ویزیت

راههای کنترل سندرم روده تحریک پذیر از دیدگاه طب نوین

کلید اصلی: دلسرد و نا امید نشوید.

  • تغییر در رژیم غذایی و تاکتیک های مبارزه با استرس، اثر فوق العاده ای دارد.
  • برای اطمینان بیشتر، آنها را درمان های زیر ترکیب میکنیم.
  • هنگامی که سیستمی کامل برای کنترل علائم  داشته باشید، قطعا کمتر احتمال بروز  IBS برای شما وجود دارد.

استرس خود را مدیریت کنید!

  • از آنجا که استرس یکی از عوامل شناخته شده برای بروز IBS است ،
  • یادگیری روشهای مقابله با آن مثل مدیتیشن، یوگا، و یا تمرین تنفس صحیح ضروری است.
  • به راحتی بنشینید ، و یا دراز بکشید.
  • همه توجه خود را به دم و بازدمتان معطوف کنید.
  • هنگامی که اضطراب افکار ناراحت کننده دارید، به طور کامل روی تنفس خود تمرکز کنید.
  • هر روز این را تمرین کنید.
  • سپس، هر زمان که احساس اضطراب و تنش کردید، خودتان را اینگونه آرام کنید.

 علائم IBS خود را یادداشت کنید!

  • نوع مشکلات و چگونگی تشدید آنها را بنویسید.
  • همچنین در این دفترچه، همه ی رویدادهای استرس زا در روز را بنویسید.
  • گهگاهی نگاهی به دفترچه خود بیندازید.
  • برای مثال اگر شما درست قبل از پرواز هواپیما و یا ملاقات با رئیستان، نشانه های IBS را ببینید، ممکن است یک ارتباط وجود دارد.
  • هنگامی که موقعیت هایی که به نظر می رسد باعث تشدید نشانه های سندرم روده تحریک پذیر در شما میشود را شناسایی کردید، برای آنها راه حل پیدا کنید،
  • مثلا از روش نفس کشیدن که در بالا ذکر شد، برای مقابله با آنها استفاده کنید.

به آسانی وارد روده خود شوید!

  • غذاهای سرخ شده، گوشت،
  • روغن،
  • مارگارین،
  • غذاهای لبنی،
  • و سایر غذاهای چرب را به حداقل برسانید.
  • آنها باعث میشوند روده بزرگ به شدت عمل کند، که می تواند به اسهال و درد شکمی منجر شود.
  • از غذاهای تند دوری کنید.
  • به عنوان مثال، کپسایسین موجود در فلفل تند باعث می شود روده بزرگ دچار اسپاسم شود که می تواند منجر به اسهال شود.
  • مصرف کافئین را کاهش دهید.
    – می تواند باعث IBS شود زیرا روده بزرگ را تحریک می کند.
  • اجتناب از غذاهای نفاخ، از جمله کلم، کلم بروکسل، بروکلی .
  • آدامس یا آب نبات های حاوی قندهای مصنوعی را استفاده نکنید.
  • در میان شیرین کننده های رایج ،سوربیتول و مانیتول، اثر ملین دارند،اما هضم آنها بسیار دشوار است.
  • هنگامی که باکتری های روده بزرگ سعی در شکستن این “قندهای غیر قابل جذب” دارند، گاز تولید میکنند و منجر به اسهال میشوند.

سیگار کشیدن را  متوقف کنید!

  • نیکوتین به بروز IBS کمک می کند.
  • همچنین، هنگامی که شما سیگار می کشید،هوا را به داخل فرو میبرید،
  • و افراد دارای IBS به داشتن هوا در روده خود بسیار حساس هستند.

برای برطرف کردن سندرم روده تحریک پذیر فیبر بیشتری مصرف کنید.

  • فیبرهای محلول در آب در روده به جلوگیری از اسهال کمک میکنند.
  • لوبیا، بلغور جو دوسر، و بعضی از میوه ها مانند سیب، توت فرنگی و گریپ فروت منابع خوبی از فیبرها می باشند.
  • اگر نمی توانید به اندازه کافی فیبرهای محلول در رژیم غذایی خود دریافت کنید،
  • یک مکمل روزانه پسیلیوم، در رژیم غذایی تان داشته باشید.
  • بر خلاف مسهل های شیمیایی، مصرف پسیلیوم در دراز مدت بی خطر است.
    – مقدار دوز مصرفی آن روی برچسبش نوشته شده است.
  • اگر مشکل اصلی شما یبوست است، در رژیم غذایی خود فیبرهای نامحلول موجود در گندم، سبوس، دیگر غلات سبوس دار، سبزی سالاد و غذاهای دیگر را بگنجانید.
  • فیبر نامحلول باعث میشود تا توده ی مدفوع با سرعت از طریق روده ها عبور کند.
  • اگر فیبر زیادی در رژیم غذایی تان موحود نیست، مقدار آنرا در هر وعده تان به تدریج افزایش دهید.
  • اضافه کردن فیبر بیش از حد به یکباره ،می تواند باعث به ایجاد گاز و نفخ شود.
  • با ۸ گرم فیبر در روز شروع کنید. برای مثال اندازه ی دو گلابی و سپس روزی ۳ یا ۴ گرم آنرا افزایش دهید تا زمانی که به ۳۰ گرم در روز برسد.
  • خوردن وعده های غذایی کوچکتر اما بیشتر بجای وعده های غذایی بزرگ در هر روز بسیار بهتر است.
  • مواد غذایی بیش از حد در یک وعده، می تواند به سیستم گوارش شما را تحت فشار قرار دهد.
  • اگر معمولا وعده های غذایی خود را سریع میخورید، آرامتر و با توجه بیشتری به جویدن مواد غذایی بپردازید.
  • هنگام سریع خوردن،اغلب هوای زیادی خورده شده که در روده به گاز تبدیل شده و مشکل می آفریند.

ماست بخورید.

  • اسهال می تواند باکتری های روده که برای کمک به تخلیه و جلوگیری از رشد باکتری های مضر مفید هستند را دفع کند و از بین ببرد.
  • خوردن مقدار زیادی ماست حاوی باکتری های فعال، مانند اسیدوفیلوس بسیار خوب است.
  • همچنین مکمل اسیدوفیلوس ،روزانه یک قرص حاوی ۱تا ۲ بیلیون موجود زنده بسیار مفید است.
  • آن را با معده خالی میل کنید.

چای بنوشید.

  • هر روز، یک  یا دو فنجان چای نعناع بنوشید، زیرا  اسپاسم و درد را تسکین می دهد و گاز معده را کاهش میدهد.
  • اطمینان حاصل کنید که چای با نعناع واقعی، به جای چای سیاه و سفید با طعم نعناع را بخرید.
  • همچنین می توانید کپسول نعناع با پوشش روغنی استفاده کنید.
  • پوشش تضمین می کند که روغن به روده می رسد و در معده نمیشکند.
  • یک یا دو کپسول سه بار در روز، بین وعده های غذایی بخورید.

جهت جلوگیری از سندرم روده تحریک پذیر چای زنجبیل بنوشید.

  • زنجبیل همه مشکلات گوارشی از جمله سندرم روده تحریک پذیر را برطرف میکند.
  • نصف قاشق چای خوری زنجبیل را در یک فنجان چای تازه بریزید، سپس آنرا هم زده و اجازه دهید به مدت ۱۰ دقیقه بجوشد.
  • سپس زنجبیل ها را بردارید و آنرا بنوشید.
  • چای کیسه ای زنجبیل نیز در دسترس است.
  • ۴ تا ۶ فنجان در روز بنوشید.

ورزش کنید!

  • در صورت امکان، حداقل ۳۰ دقیقه ورزش غیررقابتی مانند راه رفتن داشته باشید.
  • ورزش به از بین بردن استرس، انتشار اندورفین که یک ضد درد طبیعی است کمک میکند،
  • نگه می دارد و باعث میشود تا بدن از جمله سیستم گوارش شما همواره به آرامی کار کند.

گروه ترجمه پارسی طب

درباره ی شرکت تحقیقاتی پارسی طب

شرکت تحقیقات پزشکی پارسی طب
شرکت تحقیقاتی پارسی طب از سال ۱۳۹۱ با هدف تولید و فرآوری داروهای گیاهی و طبیعی فعالیت خود را آغاز نموده است. از مهمترین اهداف این شرکت، تشخیص صحیح بیماری ها و حفاظت از مردم در برابر انواع مختلف بیماری های رایج با استفاده از سیستم مشاوره پزشکی و داروهای گیاهی تولیدی این شرکت می باشد و ضمن پذیرش مسئولیت های اجتماعی خود در چارچوب مدیریتی متکی بر اخلاق، در پی ایجاد الگویی با هدف تولید و عرضه محصولاتی گیاهی در راستای ارتقای سلامت جامعه می باشد.

همچنین ببینید

تقویم حجامت 1402

تقویم حجامت ۱۴۰۲

تقویم حجامت ۱۴۰۲ محتوای مقاله (با استفاده از این لیست به موضوع مورد نظر دسترسی …

۹۰ دیدگاه

  1. سلام به دوستان عزیز و گرامی. شاید این چیزهایی که میخوام بنویسم تجربه بنده در ۴ سال زندگی با این بیماری هستش. سعی کنید هرچیزی که باعث استرستون میشرو بزارید کنار هر چیزی که میخواد باشه مهم نیست . از پرخوری کردن بپرهیزید و سعی کنید هیچ موقع هم معده خالی نداشته باشید . وعده های غذایی کوچیک کنید سمت دود نرید سمت قرصای شیمیایی نرید . فقط تا حدودی درد شمارو تسکین میدن اما باز هم به سراغتون میاد . سمت قرصای اعصاب نرید چون اعتیاد آوره و اون ها هم درد شمارو کم میکنه ولی موقتی . اما از همه چیز بگذریم از عسل و زنبیل نمیشه گذشت واقعا تاثیر گذاریش خیلی زیاده و خودم تجربه کردم که چقدر میتونه کمک حالتون باشه . اگر حالت تهوع دارید صبحا ناشتا اب گرم با عسل زنجبیل قاطی کنید صبحا و شبها بخورید . روی غذاتون آب نخورید . ورزش سنگین نکنید چون حالتون بدتر میشه ورزش سبک مثل راه رفتن میتونه کمکتون کنه . فقط یادتون نره استرس خیلی بده به دور باشید . غذاهای سرخ شده نخورید فست فود نخورید نوشابه آب میوه های صنعتی …نخوریییییدددددد ‌ . ببینید کدوم نان بیشتر به مزاجتون خوش میاد اونو مصرف کنید ‌ . از مصرف الکل شدیدا بپرهیزید جوگیر نشید . هر موقع احسلس دستشویی داشتید برید . غذاهای کبابی هم مثل جوجه کباب خوبه میتونید بخورید . ی لیستم تهیه کنید چه غذاهایی بدردتون میخوره اونارو مصرف کنید . پرخوری نکنید . آلو آلوچه زرد آلو هلو و….. نخورید البته برای اسهال گفتم .
    در مجموعه سخته خیلیم سخته ولی خب چاره ایی نیست باید باهاش مقابله کرد . و بهشم زیاد اهمیت ندید خودشو بیشتر نمایان میکنه . همین بوددددددددد . خواستم بگم فقط بخندیدددددددد .

  2. مامان مریم

    سلام. روز به خیر. پسرم ۵ ساله هست. از کوچیکی با مشکل روده دست و پنجه نرم کرده‌ تشخیص روده تحریک پذیر بوده‌. واقعا خسته شدیم هر دو مون. اسهال . خواب بد شبانه‌ ورم شکم. لاغر شدن و…. روده هلش ورم میکنه‌ بی اشتهایی. لطفا کمکم کنید. خیلی درمانده ام. امسال شرایطش بدتر شده. مستاصل هستم. لطفا راهتمایی بفرمایید

  3. سلام.پسرم ۵ ساله هست و از نوزادی داره این مشکل رو. الان بیشتر شده. ورم زیادی می کنه روده هاش و اسهاله یک ماه. وزن زیادی از دست داده‌ هضم نشده و گاهی با خلط و مخاط. خواهش می کنم کمکم کنید. لطف مادرش هستم.

  4. دوستان سلام منم بیماری روده تحریک پذیر دارم که اکثرا اسهال دارم و شاید در سال یه بار یبوست داشته باشم ولی در ماه چندین بار اسهال دارم
    تنها دارویی که با یک یا دو تا قرص بلافاصله اسهالم رو قطع میکنه(بیسموت ساب سیترات) هست
    اینو همیشه تو خونه دارم و هر موقع که اسهال داشتم استفاده میکنم
    یکی هم اینکه استرس و ناراحتی و غمگین بودن خیلی بدترش میکنه و بعضی حبوبات شدیدا دچار باد شکم میکنه و داروهای آنتی بیوتیک و بعضی مسکن ها هم ضرر داره
    بایدبیماری رو کاملا از یادش ببریم تا دردش آروم بگیره
    به امید روزی که بتونن دارو قطعی براش پیدا کنن

  5. سلام من یه دختر ۲۷ساله ام از نوجوانی تاحالا صورتم جوش میزنه گفتم مال غرور جوانی، بعد چند دوره دکتررفتن دیگه خسته شدم، صبح که از خواب پا میشم احساس درد نمیکنم در شکمم اما تا چیز شیرین یا هر چیزی میخورم باید دوباره برم دسشویی خودمم نمیدونم علت جوش صورتم از روده است یا معده، اشتها هم ندارم 😕زیاد میخورم اما غذا متنوع میخورم ۲یا ۳ساعت بعد، خیلی ها گفتن قرص بخورم که صورتت جوش نزنه راستش من قرص نمیتونم بخورم مگر اینکه دارو گیاهی باشه یا عرقیجات، میشه راهنمایی کنید چه دارو یا عرقیجات بخورم که بهتر بشم و دیگه صورتم جوش نزنه، و اینکه میدونم این جوشها شکم درد مال عصاب ناراحتی استرس،

  6. اسم داروها چی بود؟؟؟؟؟؟؟توروخدااااا

  7. من هم روده تحریک پذیر داشتم برای افسردگی بهم داروی گیاهی دادن باعث شد رودم درمان بشه همون داروها رودم هم خوب کرد علاوه بر افسردگی که خوب شد

  8. سلام‌ منم ibs دارم البته بدون درد گاهی اوقات یبوست دارم البته این مشکل رو نزدیک به ۱۸ ساله که دارم یک مدت خوبم و دوباره برمیگرده از سال ۲۰۱۸ خیلی اذیتم کرده همه جور ازمایشها رو انجام دادم کلی دارو خوردم فقط جلوی حمله رو میگیره ، نفخ شدید دارم که فشار به سینم و گلوم میاره دهنم خشک میشه تنگیه نفس میگیرم همرا با پانیک ، اگه میشه یه جوری با من تماس بگیرید اگه راهی باشه برای اروم کردنش ممنون میشم

    • امیررضا جلالی

      پی بردن به علت بیماری و ارائه راهکار درمانی بدون بررسی دقیق وضعیت شخص ممکن نیست ، برای این کار باید حداقل به ۴۰ پرسش پاسخ دهید تا امکان تشخیص و ارائه راهکار درمان ایجاد شود ، برای این منظور از لینک زیر وارد شوید و با دقت به سوالات پزشک پاسخ دهید:
      سامانه مشاوره آنلاین ایزو ویزیت

  9. سلام هرکی داروودر مان این مریضی رو داره بگه منم الان ۶ ساله دچاراین مریضی هستم دوبارکلونوسکپی کردم داروخوردم یه مدتی بهتر میشم ولی الان باز درد وهمان علائم هست هرکی میدونه بگه چه کارکنم

    • امیررضا جلالی

      سلام به سامانه مشاوره ایزو ویزیت مراجعه کنید، درمان های خوبی دارن: http://isovisit.com

    • محمدرضا

      سلام منم درگیرشم
      فعلا با یکی پزشکای گیاهی دارم پیش میرم تا ببینیم چی میشه
      البته اینم بگم دکتر گیاهی مطمئن و بااحتیاط کمی پیدا کردنش سخته.
      کاش یه راه ارتباطی داشتم باهاتون که بتونیم بهم کمک کنیم

    • سلام من از ۱۳سالگی دچار شدم تا الان که ۲۶سالمه غذاهای چرب و سنگین نخور مخصوصا سرخ کرده غذای سرد و نوشیدنی سرد مثل بستنی و آب سرد نخور ترشیجات مثل ترشی نخور درکل چیزای ترشم نخور شکمتو گرم نگه دار من زمستونا روده عصبیم فعال میشه بخاطر سرما کل زمستون با چاییم زنجبیل میخورم.استرس رو از خودت دور کن هر چیزی که باعث ناراحتیت میشه رو بزار کنار تا وقتی حال روحیت رو خوب نکنی درمان نمیشی من یاد گرفتم بیخیال باشم و الکی خوشحال باشم.جوشونده نعناع یا عرق نعناع با زیره و کنجد با کمی گلاب خیلی کمک میکنه از اسهال و نفخ به شدت جلوگیری میکنه

  10. سلام وقت بخیر خسته نباشید درمان این بیماری پودر زنجبیل یک قاشق چایی خوری در داخل لیوان بریزید دم کنید وبعد یک قاشق چایی خوری عسل طبیعی اضافه کنید ۹۵ درصد خوب میشید من هم به مدت ۵ سال این بیماری رو دارم انشاالله همتون شفا پیدا کنید با تشکر

  11. من‌خودم‌خیلی‌وقته‌این‌مشکل‌رو‌دارم‌ باید‌ورزش‌کنید‌‌وروحیه‌خوبی‌داشته‌باشید‌‌خواب‌خوب‌‌خیلی‌موفیده
    گیاه‌‌دارویی‌‌‌‌ بارهنگ‌ خیلی ‌‌‌‌‌‌خیلی‌موفیده‌تو‌اینترنت‌بزنین‌میاره‌خواصشو

  12. مشکلتون سندروم رودست منم همین علایمو دارم

  13. یاس بانو

    با این بیماری میشه ازدواج کرد؟

  14. یاس بانو

    پنج شیش ساله که دچارش شدم دقیقا از سالی که علی رغم تلاش های زیادم توی کنکور نتیجه خوبی نگرفتم و استرس بسیار شدیدی رو تجربه کردم نمیدونستم علائمم نشونه یه بیماریه فک میکردم از غذای نفاخی هست که مصرف کردمو زود خوب میشم اما هر چی گذشت بدتر شدم مخصوصا با قبول شدن توی دانشگاه که بضی از کلاسامون چهار ساعت متوالی طول میکشید یا استاد در کلاس قفل میکرد اجازه بیرون رفتن نمیداد خدا میدونه اون لحظه ک کلید توی در اتاق میچرخید چه استرسی میگرفتم هر جوری که بود چهار سال تحصیلو تموم کردم و علی رغم میل باطنیم با وجود ارشد قبول شدن دیگه نرفتم کم اوردم … فک میکردم با اتمام تحصیلات بهتر میشم اما بدتر شد… متخصص اعصاب هم مراجعه کردم یک هفته کاملاااا خوب بودم اما مجدد برگشت … توروخدا بیاین برای هم دعا کنیم از شر این بیماری نجات پیدا کنیم هرچند اصلا خطرناک نیستو حتی نمیشه روش اسم بیماری گذاشت اما زندگی رو مختل میکنه و بخاطرش از خیلی از علایقم زدم

    • موافقم واقعا درد بدیه.خداوند مارو شفا بده.

    • خدا ب همه سلامتی بده
      ایشالا خوب میشی
      بنظرم درمان های مختلفو با هم قاطی نکن
      یکیو پیش برو

    • محمد علی

      سلام خانوم.تمام این بیماری از استرس میاد.بعد شروع میشه یواش یواش به ضعیف شدن سیستم گوارش..من ۵ سال درگیرم.راهش ارامشه‌.لاکتوکر یه پروبیوتیکه بگیر استفاده کن.غذاهای چرب نخور.زنجبیل دم کن هر روز بخور .خوب بخواب.تند غذا نخور.سیگار نکش.چایی زیاد نخور.فست فود نخور.شیر کم بخور .من سه سال آلپرازولام خوردم.استرس رومیبره وقتی استرس بره ای بی اس هم می‌ره.ولی داروهای اعصاب ضرر زیاد دارن .سعی کن بیخیال باشی .به خودت یاد بده بیخیال باشی.میبینی که درمان میشی.هر چیی پیش اومد برات مهم نباشه.هر چیزی.امیدوارم سلامت باشی همیشه

    • امیرحسین

      سلام لطفا به منم کمک کنید تورو خدا

  15. حسرت خوردن تنها دلیل این بیماری هست
    حسرت افسردگی میاره
    سردی سیستم گوارش میاره و … مصرف مرتب بادام و خرما در روز حداقل در هر وعده ٣ عدد
    عسل زنجبیل روزی ٢ بار
    یک روز در میان روی وعده های غذایی یک قاشق مربا خوری سیاهدانه بریزید
    ورزش سبک کنید و در محافل شادی شرکت کنید با افراد منفی قطع روابط کنید و غذای سالم میل کنید
    گوشت گاو و گوساله و مرغ سم هستند
    گوسفندی و بوقلمون در حد معقول مصرف کنید به امید خدا بهتر میشیم

  16. لطفا درمانشو بنویسید اگه هست علائم رو خودمون میدونیم

  17. دانشجوی دکتری

    دوستانی که دچار این سندرم هستید
    این را بدانید که این سندرم مشکلی در اعصاب روده ای شما هست به طوری که عملکرد روده و حرکات آن منظم نیست و دچار اختلال می باشد، آدم حساسی هستید سعی کنید حساسیت خود را بکاهید.
    بهترین توصیه بنده این است که باهاش کنار بیایید زندگی شادی داشته باشید و همیشه امیدوار باشید به آینده چون نامیدی و افسرگی و ناراحتی تاثیر منفی می گذارد، به طور خلاصه بایستی اعصاب آرومی داشته باشید، روش های مهار استرس را بیاموزید اگر شده تحت درمان روانکاوی قرار بگیرید (روانشناس یا روانپزشک)

    به طور خلاصه بهترین توصیه های من:
    خواب کافی، ورزش، شاد بودن و امیدوار بودن در زندگی، خوردن قرص پروبیوتیک برای نرمال کردن فلور میکروبی روده، نخوردن غذاهای سرخ شده، داشتن وعده های کوچک، شام سبک، هر چیزی که به شما آرامش بدهد شاید ازدواج، کسایی که اعتقاد دارند نماز بخوانند، سبزی خوردن با غذا، نعناع و زنجبیل، هر فردی به بعضی غذا ها حساس است شاید شیر، ماکارونی و … آنها را نخورید یا کمتر بخورید جایگزین آنها را مصرف کنید.

    ریلکس باشید و از زندگی لذت ببرید امروزه هر فردی دچار بیماری جسمی ای هست.

  18. سلام من سندرم روده تحریک پذیر داشتم خیلی دکتر رفتم.چند سال طول کشید ولی امسال با مصرف ۶ماه قرص آسنترا سرترالین خارجی مشکلم برطرف شد

  19. به نام خدا،امروز درمان قطعی این بیماری موزی پرهزینه و زندگی سیرکنو بهتون میگم،علت اصلی این بیماری که طب جدید هیچ درمانی برای نداره از سرد شدن دستگاه گوارش به خاطر خوردن اب و مایعات روی غذاست،یعنی شما باید خوردن اب ،نوشابه،دلستر،دوغ روی غذا رو بزارید کنار،تکرار میکنم تا این عادتو کنار نزارید بیماریتون درست نمیشه،کلا باید نوشیدن مایعات بلافاصله روی غذا و بعد از غذا رو بزارید کنار،بعد ۳چهار روز یک قاشق چایخوری پودر زنجبیل را دریک لیوان آب جوش با کمی عسل حل کنید،تا مشکلتون مرتفع بشه،همین،من خودم ۲۰سال این مشکلو داشتم،الان شکر خدا یکساله درمان قطعی شدم و هیچ مشکلی ندارم

    • یاس بانو

      من معمولا مایعات روی غذا نمیخورم زنجبیلم مصرف میکنم ولی چرا خوب نمیشم پس???????

  20. حمیدرضا

    با سلام من حدود ده ساله که به درد لا علاج یبوست گرفتارم که روده هایم طی دو مرحله کولونوسکوپی و اندوسکوپی شدند که نهایتا تشخیص دکتر تنبلی و کم کاری روده بزرگ و معده تنبل که نمی تواند غذا را دست هضم کند تشخیص داه شد الان هم دو سالی میشه زیر دنده راستم به اندازه کف دستم احساس دردمیکنم که سونو گرافی و ازمایشات چیزی رو نشون نمیده و طب سنتی و گیاهی هم یا جوابمو نمیده یا به صورت مقطعی است دیگه از درد عاجز شدم از تمامی دوستان و خواهران و برادران که این علائم رو دارن خواهش میکنم راهنماییم کنند و پاسخ را به ایمیلم بفرستند ممنون میشم خدا به همه شما جزای خیر دهد.

    • منم دقیقا ابنجوریم دارچین خیلی خوبه

    • ببین نافت نیفتاده ببر نافتو جا بندازن

    • سلام
      یبوست شما کانلا قابل بهبود هست .
      محصول بدون وابشتگی و بدون عوارض گیاهی براتون ارسال میشه

    • سلام.دوست گرامی.با استرس و اضطراب اسید معده تون زیاد میشه و زیر دنده راست درد میگیره.که مشکل خاصی نیست و فقط غذاهای تند و تیز و تلخ نخورین و بعد هر وعده غذا کمی عرق چهل گیاه

  21. سلام .من حدود یکًساله سمت راست نافم ،بعد از یه ورزش کششی شروع به درد خفیف کرد اونم بیشتر تو خواب و وقتی درازم به سراغم میاد…دکتری تشخیص نمیدن ،،،میترسم مشکل روده باشه ..روده تنبلی دارم …و این درد بیشتر موقع خواب سراغم میاد ،،،لطفا منو راهنمایی کنید یا دکتر واردی که مطلع و دکتر واقعی باشه بهم معرفی کنید

  22. سلام کسی هست که روده تحریک پذیر داشته باشه و افت دهان هم گرفته باشه؟شوهرم هفت ساله از افت دهان و بهم ریختگی دستگاه گوارشی رنج میبره خیلی لاغر شده همه ازمایشی هم داده مشکلی نداشته هرچی میگم برا روده هاتم برو نمیره خیلی ناراحتم من خودم روده تحریک پذیر داشتم اما علایم اونو نداشتم با کم کردن استرس و تنظیم خوراک روزانه ینی فقط وقتی گرسنه بودم غذا میخوردم و در روز خیلی اب میخوردم و ورزش میکردم تقریبا خیلی بهترم اما اون خوب نمیشه?
    انشالله همه خوب شن

    • سلام
      برای آفت دهان، محتویات یک آمپول B12 رو داخل دهانشون بریزن و قرقره کنن چند دقیقه، قورت ندن
      من خودم یکبار انجام میدم و بعد از ۲ یا ۳ روز خوب میشم
      ولی شما می تونید تکرار کنید
      با پیشنهاد دکتر انجام دادم و نتیجه گرفتم
      امیدوارم شما هم نتیجه بگیرید

    • سلام برای آفت دهانش باید آزمایش بحجت بده
      ولی من خودم به علت این بیماریه آفت هم میزنه دهانم

  23. سلام سندرم روده تحریک پذیر همراه با یبوست
    چه رژیمی دارد ممنون؟

  24. درمان سندروم روده تحریک پذیر یا آی بی اس با دم کرده زنجبیل و عسل
    من نزدیک ۱۵ سال درگیر با این بیماری بودم از دوره دبیرستان علایم اون آغاز شد. شاید بخاطر بیشتر شدن مشغله ذهنی و استرس بود.احساس درد شدید در وسط قفسه سینه و پشت کمر اسهالی که چندین روز طول می کشید. و گهگاهی یبوست دفع مدفوع بصورت باریک عدم دفع کامل مدفوع که این خود مرا دچار معضل بزرگتری کرده بود احساس می کردم همیشه ناخودآگاه بدون آنکه بادی از من خارج شود بوی مدفوع می دهم. در مکان های عمومی بیشتر دچار صدای شکم و نفخ می شدم. گهگاهی به این علایم خیلی کم میشد. و با خود میگفتم که دیگر این درد بزرگ تمام شده اما باز تکرار میشد. بصورتی که از زندگی مرا سیر کرده بود. و با خدا می گفتم کاش بد ترین مریضی های دنیا به من می دادی و این مریضی نمی دادی. بارها به پزشک مراجعه کردم. که بعضی به من داروهای مربوط به ناراحتی دستگاه گوارش و معده تجویز می کردند. که بعد از مصرف آنها بهتر که نمی شدم هیچ بیماریم تشدید می شد. تا این که یکی از پزشکان بیماری مرا سندروم روده تحریک پذیر تشخیص داد. و گفت از خوردن غذاهای فست فود و برخی غذا ها که نفخ ایجاد میکنه خودداری کنم. و در نسخه خود فقط داروهای آرامش بخش تجویز کرد. و برای نفخ من کپسول روغن نعنا ، علایم به کل برطرف نشد اما کمتر شد. و زندگی برایم قابل تحمل تر شده بود. حال بعد ۱۵ سال در جایی خواندم که زنجبیل خوبه برای درمان سندروم روده تحریک پذیر دو هفته ای است که دم کرده زنجبیل و عسل مصرف کردم علایم بصورت ۹۵ درصد از بین رفته و خدا را شاکرم. شما دوستانی که با بیماری مشابه من درگیر هستید از این نسخه صبح و ظهر و عصر استفاده کنید. ان شا الله شفا پیدا کنید. التماس دعا

    • با سلام
      حدود ۲ ساله منم دچار این بیماری شدم
      همش میگم کاش میگردم آخه دایم مریض و دل پیچ دارم و دکترا میان بیماریم سندروم روده تحریک پذیری
      اگر ممکنه با جزییات بیشتر بگید چقدر زنجبیل و چقدر عسل
      چطور درست کنم؟
      خواهش میکنم آقا منصور توضیح بدهید
      یه دنیا ممنون

  25. سلام
    من ibs دارم، اما مدت ده روز میشه که با وجود سفت نبودن مدفوعم، نمیتونم خارجش کنم…بخاطر پر بودن روده هام، نمیتونم غذا بخورم. همش حالت تهوع دارم و هضم نشدن غذامو احساس میکنم.
    از غذا افتادم، فقط با میوه زنده ام..راهنماییم کنید.ممنون

  26. همدردان عزیز، بگزارید تجربه‌ام را برایتان بگویم.
    این بیماری، یک بیماری روان‌تنی است که متاسفانه گویا درمان قطعی برایش نیست. برای خود من، این استرس و اضطراب بود که اول با معده‌درد و خون‌ریزی معده آغاز شد و بعدش زد به روده‌ام.
    و‌ خب همه تا الآن فهمیده‌ایم که باید حواسمان به زژیم غذایی باشد. اما من فکر می‌کنم که رژیم هرکس بستگی به بدن او دارد. من خودم به عذاهایی که در روز میخوردم توجه داشتم که بعد از کدام یکی‌شان حالم را بد می‌کند. مثلا تا الآن فهمیده‌ام که گوست قرمز و غذاهای سرخ شده اصلا برایم خوب نیست. اما گوشت سینه مرغ، آب‌پز یا کبابی، مشکل‌ساز برایم نیست. و لوبیای آب‌پز هم برایم خوب است. من توصیه می‌کنم که شما نیز برای خودتان لیست تهیه کنید.
    اما تمرین‌های آرامش دهنده اعصاب، مثل یوگا و مدیتیشن خیلی کمک کننده هستند. حداقل برای من که این‌گونه بوده است.
    من از حدود سه هفته‌ی پیش تی ام (ترنسندنتال مدیتیشن) می‌کنم که یواش یواش دارد کمکم می‌کند. زیرا استرسم را کم می‌کند و در پی آن روده‌ام بهتر عمل می‌کند.
    در کنارش، داروهایی را که پزشکم تجویز کرده را میخورم که باز کمک بزرگی است.

    به این امید که همگی بتوانیم این بیماری را شکست دهیم.

  27. این مرجان همه را سرِ کار گذاشته!!
    یک چیز نوشت و رفت!! احتمالا حرفش هم دروغ بوده، چون فقط نوشت که رژیم، اما هیچ اشاره‌ای به نوع رژیم و خوراک‌های آن نکرد.
    من چهار یا پنج ماهی میشه که دچار این سندرم از نوع یبوستی‌اش شده‌ام. دکترِ من داروی Lynzess را برایم نوشته که خیلی هم گران است. دردش و یبوستش کمتر شده. من خودم از ده روز پیش، مدیتیشن را آغاز کرده‌ام که کمک بزرگی کرده است.
    راستش من هم کلافه شده‌ام. پیش روانشناس برای مشاوره دارم میرم. چند وقت دیگه هم میرم پیش روانپزشک که شاید دارو بهم ده. استرس و اضطراب داغونم کرد!!

  28. سلام به دوستان . بهترین راه درمان روده تحریک پذیر:
    روزه هستش واقعا بی نظیره سپس در پایان روز گرفتن وعده نیم روز یا نهار را از برنامه غذایی حذف کنید .فقط صبحانه کامل وسرشار از فیبر بخورید وبین روز هم میان وعده میوه های هرفصلی که درش هستیدبخورید (پرتقال وسیب وگلابی وخیاروهندوانه وکیوی باپوست وهر میوه ای که موجود هست ) وچایی وقهوه هم حذف وبجای انها دم نوش های گیاهی مثل دمنوش نعناوچای ترش وبهلیمو بنوشید

  29. عبدالحمید

    دوستان عزیز درباره ی خام گیاه خواری و مشکلات روده یه تحقیقی بکنید و تو اینترنت هم کلیپای کسایی که مشکلات معده و روده داشتن و کامل به وسیله خام گیاهخواری خوب شدن رو ببینید … التماس دعا

    • سلام
      اقا من دو ماه خام گیاهخوری امتحان کردم حالم بدتر شد. لطفا دقیق از منابع خارجی در مورد این رژیم ها مطالعه کنید. چون فقط نمونه های موفق رو میگن و صدها انسان بیگناه رو که داغون کردن رو نمیگن. چون بیمارها هم اسیب پذیرن سریع دروغ اینا رو قبول میکنن. رژیم خامگیاهخواری مطلق مشکل سازه کوتاهش هم بیماری برمیگرده و شدیدتر از قبل رژیم میشه. اگر شک دارین مقاله انگلیسی دکتر mercola رو بخونین. مخالف داروی بیمورد و رژیم های غیر علمی هست.
      حرف قطعی من اینه ساده باور نباشید.

  30. سلام بنده از ۵ سالگی با این بیماری هستم تقریبا می شه ۱۱ ساله درگیرم
    خیلی درد زیادی داره
    ولی کلید اصلی برای خوب شدن امید داشته

  31. لطفا رژیم تون رو برا من هم بگید.

  32. سلام …من همین الانش دارم از درد به خودم میپیچم از اسپاسم روده و معده .نمیشه یه چیزی داروی روشی یه کاری انجام بدم که دردش کمتر شه ….خیلی دردناک

  33. سلام من دختری ۲۲ ساله هستم یا اسهال دارم یا یبوست و به ندرت به طور طبیعی مدفوع می کنم نفخ شدید شکم دارم مخصوصا شبها و گاهی اوقات بعد از غذا مخصوصا شبها فورا اسهال می گیرم و خیلی عذاب می کشم و بعضی اوقات هنگام مدفوع یه چیزی شبیه کف سفید همراه با مدفوع دارم خواهش می کنم راهنمائیم کنین که مشکل من چیه و چیکار باید بکنم؟خواهش می کنم جواب را به ایمیلم بفرستید با تشکر

    • مشاور پارسی طب

      سلام. دوست عزیز لطفا به تلگرام مشاوره پارسی طب به آدرس moshaverparsiteb@ پیام بدید.

    • دوستانی که ibsdدارن یعنی کسانی که اکثرا اسهال هستن پودر کندر سفید به اندازه نصف قاشق چایخوری
      دم کرده تخم زردک
      روزی ۱۴ عدد سنجد
      یا علی مارو هم دعا کنید

    • سلام دوستان.من ۵ ساله دچار سندروم روده تحریک پذیر شدم ibs .اوایل اینجوری شروع شد موقعی که میرفتم دستشوی با مدفوعم یه چیزی شبیه به کف یا ژله همراه بود .روز به روز هم حالم بدرتر میشد پیش هزاران دکتر هم رفتم انواع داروهارو بهم میدادن ولی دردهای شکمی من درست شدنی نبود.چند ماهی میشه هر ۲۰ روز یک بار اینقدر درد شکمم زیاد میشه که باید برم بیمارستان اونجاهم برای دردم امپول تزریق میکنن اوایل امپول دردمو ساکت میکرد ولی الان دیگه بدنم عادت کرده به این امپولها طوری که ۶ تا امپول برام تزریق میکنن ولی انگار نه انگار اصلا دردم ساکت نمیشه.
      در طول این ۵ سال که پیش دکترها مراجعه میکردم میگفتن مشکل از معده شما هستش.
      تا اینکه یکی از دوستان یه دکتر بهم معرفی کرد تو شهرستان همدان رفتم پیشش اونجا بود که این دکتر فهمید من دچار بیماری سنندروم روده تحریک پذیر شدم .خیلی هم بهم اطمینان داد که این بیماری هیچ وقت سرطانی نمیشه.خدا خیرش بده
      دارو بهم داد گفت اینهارو مصرف کن و اینم بهم گفت بهترین دکتر خودت هستی میگفت باید از نظر روحی و روانی خودتو درست کنی باید از استرس به دور باشی .والا راستهم میگفت همه مشکلات من هم بخاطر استرس بوده تا الان
      دکتره بهم گفت دیگه نیاز نیست از شهرستان پاشی بیای پیش من گفت تمام اون چیای که بهت گفتمو انجام بده مشکلت حل میشه.
      خدایش الان دو ماهه نیاز به هیچ دکتری پیدا نکردم اصلا خودمم باورم نمیشه قبلا در طول ۵ سال هر هفته من تو اورژانس بیمارستان یک روزو باید بستری میشدم ولی الان انگار سلامتیم داره بهم بر میگرده خیلی خوشحالم.
      ببخشید حرفهام طولانی شد.
      امیدوارم همتون سلامتیتونو بست بیارین

  34. سلام من از حدود ۲۲ سالگی بعد از اینکه در اثر استرس امتحان تو راه دانشگاه دچار یه اسپاسم شدید شدم و باید میرفتم دستشویی وقتی دیدم اونجا وسط راه هست دستشویی نیست یه آن به خودم اومدم دیدم بیهوش شده بودم و مدفوع هم بی اختیار خارج شده بود همین شروع بدبختی انواع دکتر درمان مشاور روان شناس بدترین روزها رو تجربه کردم الان که حدود۳۱ سال دارم و بخاطر همین ماجرا دیگه فوبیای راه و جاده و مسافرت پیدا کردم فهمیدم هر‌چی بهش فکر کنی بخوای برنامه ریرزی کنی مبارزه کنی بدتره باید سعی کنی رهاش کنی میدونم خیلی سخته استرس بدترین عامله اضطراب شما روده رو تحریک میکنه و روده دچار حرکت های شدید و آنی میشه درد و احساس نیاز به دفع من کلی دارو خوردم داروهای معده بعد مدتی پذیرفتم باید برم دکتر اعصاب یه سیتالوپرام بهم داد این فقط موقتی هست کمک میکنه وضعیت متعادل بشه تا بخودت بتونی کمک کنی من دیگه واقعا میترسیدم از خونه بیرون برم ، کتاب بخونید مثلا کتاب راههای شاد زیستن آندره متیوس متوجه میکتتون که با افکارتون دارین دامن میزنید به حال بدتون در ضمن گیاه رازک شرکت گیاه اسانس هم قطره داره هم قرص من الان دیگه هیچ قرصی نمیخورم جز همون برای کل مشکلات روده و معده خوب هست ذهنتون و اضطرابتون رو کنترل کنید من در روز یه شربت بهار نارنج یا یه شربت زعفران میخورم یوگا هم عالیه نترسید و باهاش زندگی کنید کوتاه نیاید مردم با سرطان و هزار بیماری دارن زندگی میکنن اینکه فقط یک اختلال عملکرد روده هست

  35. سلام
    ۲۴ سالمه و ۹ ساله با این بیماری درگیرم و روز یه روز بدتر شدم … استرس و فشار روحی زیادی تو زندگی داشتمو دارم…
    زندگیمو کاملا تحت تاثیر داره و همیشه احساس ناخوشی میکنم.. دیگه هیچ امیدی به این زندگیم ندارم و با این که سنم به ازدواج رسیده اصلا نمیخوام با این وضعیت ازدواج کنم…
    ده ساله که تصوری از سلامتی ندارم و بسیار افسرده و داغونم….
    نمیدونم این چ سرنوشتی بود..

    • مشاور پارسی طب

      سلام لطفا به ادرس تلگرام moshaverparsiteb@ پیام بدید.

    • سلام دوست عزیز من پنج سال ای بی اس همراه با اسهال شدید. اسپاسم و دردو اضطرار در دفع و ….. داشتم.
      البته من فقط تجربیات خودم رو دارم میگم
      بعد سراغ ورزش هوازی مثل دو نرم (روزی ٣٠دقیقه. و طب سنتی رفتم
      از ترکیب کیاهان خشک استفاده کردم. نعنا ٢واحد. گل بابونه ٢واحد. رزماری و به لیمو ١واحد. اسطوخودوس نیم واحد
      مدت ۶ماه روزی سه لیوان الان خدا رو شکر خیلی خوبم بجز داروی کیاهی هیج داروی دیگری استفاده نمیکنم
      حتما حتما امید داشته باشید مطمءن باشید که خوب میشید
      در ضمن طب سوزنی هم به شما میتونه کمک کنه
      از گیاهان داورویی و مواد غذایی که خیلی برای این بیماری خوبه زنجبیل. سیاهدانه. عسل کنار. روغن زیتون. گردو. بادرنجبویه. مریم گلی. چای به.
      امیدوارم که بزودی زود سلامتیتون رو بدست بیارید

      • نیلو عابدی

        عالیه پسر خیلی خوشحالم ک ب این علم رسیدی ک با داروی گیاهی درمان میکنید منم ۹ ساله ک این بیماری رو دارم و خیلی کارها انجام دادم ولی فقط متوجه شدم استرس ممنوع و اینک طب سوزنی و گیهان دارویی و توکل ب خدا بهترین راه حلشه ب امید روزی ک هیچکس دگ این بیماری رو نداشته باشه امید داشته باشید دوستون دارم

  36. سلام ایامخدردرسندرم روده چه تاثیری دارد

  37. سلام من هر چند وقت یکبار درد شدید معده همراه با درد دور ناف و به همراه اون اسهال و استفراغ دارم که باید حتما بطور اورژانسی برم دکتر و هیچ دکتری تشخیص نمیده آیا این نشانه های روده تحربک پذیر است و آیا نیاز به سونوگرافی و آزمایش میکروب معده است?

  38. ممکنه رژیمتون رو برای ما هم بگید !?

  39. با سلام خدمت شما .. من تا چند وقت پیش سندرم روده تحریک پذیر داشتم ب مدت ۸ سال ولی با ی رژیم ۶ ماهه درمانش کردم

    • سلام می شه بگین رژیم غذایی تون چی بود

    • سلام مرجان عزیز لطف میکنی راه حلتو بگی من خیلی حالم بده،دل پیچه و اسهال دایم منو داره میکشه خیلی لاغر شدم دیگه دارم از پا میافتم ممنون عزیزم.

      • برا اسهال داروی گیاهی پلانتاژل رو از داروخانه بگیر بهترین دارو برا درمان اسهال

    • لطف میکنید رژیم غذاییتون رو بگید

    • حامد حسيني

      سلام میتونم بپرسم چجوری بجور منو داره رنج میده

    • سلام میشه در موردرژیمتون توضیح بدید پسرمنم این مشکلو داره هیچ طوری خو
      ب نمیشه

    • محمد دوست محمدزهی

      سلام لطفا رژیم خودتون رو انتشار بدید تا هم از مشکلات دیگران کاسته بشه هم مسبب خیر بشید

    • مژگان ولیزاده

      سلام میشه خواهش کنم رژیمتون رو برای من هم ارسال کنید اخه من از این بیماری خیلی رنج میکشم

    • میشه بگید چطوری

    • سلام میشه رژیمتون رو هم به ما بگین ممنون

    • سلام
      لطفا رژیم رو به من هم بگین خیلی رنج میبرم از این وضع🙏😔

    • سلام چ رژیمی میشه به منم بگیر

    • سلام میشه رژیم غذایی تون را به من ارسال کنید ممنون

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *