یکشنبه , ۱۸ خرداد ۱۳۹۹
خواص نخود سبز

نخود سبز برای قلب مفید است

خواص نخود سبز

نخود سبز سرشار از پروتئین، ویتامین و موادمعدنی است.

منبع عالی فیتونیوترینت است.

آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین C نقش مهمی در کاهش آسیب های قلبی عروقی دارد. این ترکیب مفید، رادیکال های آزاد موجود در بدن را خنثی می کند.

فولات آن خطر بروز نقص عصبی مادرزادی را کاهش می دهد.

ویتامین K بدن را که به ویتامین K2 تبدیل می شود، تامین می کند. ویتامین K2 برای حفظ ماده معدنی در استخوان مهم است.

فولیک اسید و ویتامین B6، مانع از بروز هموسیتئین، ماده خطرناکی مربوط به پوکی استخوان می شود.

با افزایش انرژی، مانع از خستگی مفرط و بی حوصلگی می شود.

مصرف میزان بالای این گیاه که حاوی آهن است، مانع از بروز کم خونی می شود.

سرشار از فیبر غذایی است، در نتیجه مصرف آن به افرادی که از یبوست رنج می برند، توصیه می شود.

در بهبود کلسترول بالا بسیار موثر است.

آهن و ویتامین C، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.

لوتئین موجود در آن، خطر تباهی لکه زرد و آب مروارید را کاهش می دهد.

با سرطان مقابله می کند.

افرادی که از نقرس رنج می برند، از خوردن نخود سبز پرهیز کنند. زیرا نخود حاوی ماده ای به نام پیورینز است که تولید اسید اوریک را افزایش می دهد.

منبع
به نقل از روزنامه خراسان

درباره ی شرکت تحقیقاتی پارسی طب

شرکت تحقیقاتی پارسی طب
شرکت تحقیقاتی پارسی طب از سال ۱۳۹۱ با هدف تولید و فرآوری داروهای گیاهی و طبیعی فعالیت خود را آغاز نموده است. از مهمترین اهداف این شرکت، تشخیص صحیح بیماری ها و حفاظت از مردم در برابر انواع مختلف بیماری های رایج با استفاده از سیستم مشاوره پزشکی و داروهای گیاهی تولیدی این شرکت می باشد و ضمن پذیرش مسئولیت های اجتماعی خود در چارچوب مدیریتی متکی بر اخلاق، در پی ایجاد الگویی با هدف تولید و عرضه محصولاتی گیاهی در راستای ارتقای سلامت جامعه می باشد.

همچنین ببینید

بهترین راه مقابله با کرونا تقویت سیستم ایمنی بدن!

بهترین راه مقابله با کرونا تقویت سیستم ایمنی بدن!

بهترین راه مقابله با کرونا: با توجه به اینکه در روز گذشته دو بیمار مبتلا …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *