زندگی شهرنشینی و افزایش خطر ابتلا به کبد چرب
زندگی شهرنشینی و افزایش خطر ابتلا به کبد چرب

زندگی شهرنشینی و افزایش خطر ابتلا به کبد چرب

 

 با وجود ارتقا تامین امنیت و آرامش و امکانات رفاهی در زندگی شهرنشینی، تبعات نامطلوب اثرات زیان بار بر سلامت جسمی و روانی افراد روبه گسترش است به گونه ای که در عصر کنونی بی تحرکی و مصرف غذاهای آماده نه تنها سبب افزایش بیماریهای قلبی، عروقی و دیابت بلکه تشدید ابتلا به کبد چرب و کاهش سن ابتلا به این بیماری شده است.

 در حالی که در گذشته اغلب بیماران مبتلا به کبد چرب را افراد ۴۰ تا ۶۰ ساله تشکیل می دادند، امروزه بسیاری از متخصصان گوارش و کبد از ابتلا افراد کمتر از ۴۰ سال به این بیماری ابراز نگرانی کرده و در این زمینه هشدار داده اند.

متخصصان معتقدند سن ابتلا به کبد چرب حتی در کودکان با سن بالاتر از ۱۰سال نیز می‌تواند ایجاد شود اما این اختلال کبدی مزمن بوده و برای سالها پایدار خواهد ماند.

کبد چرب با تجمع چربی در سلول‌های کبدی و التهاب کبد مشخص می‌شود، این حالت ممکن است در افرادی که الکل مصرف می‌کنند، ایجاد شود ولی در ایران این بیماری علل دیگر دارد و کبد غیرالکلی نامیده می‌شود که در تعدادی از اختلالات بالینی مانند، دیابت، چاقی و سوء تغذیه دیده می شود.

گرچه علت اصلی بیماری کبد چرب مشخص نیست، ولی می توان گفت چاقی، پرخوری، کم تحرکی، افزایش چربی خون، دیابت و فشار خون بالا را از جمله عوامل اصلی ایجاد عارضه کبد چرب دانست.

معاون پژوهشکده بیماری های گوارش و کبد دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: هم اکنون بین ۳۰ تا ۴۰ درصد افراد بزرگسال در کشور مبتلا به بیماری کبد چرب هستند، ضمن آنکه ابتلا به این بیماری در جامعه روبه افزایش است.

ˈشاهین مراتˈبا بیان آنکه بیماری کبد چرب به علت رسوب چربی در کبد ایجاد می شود و معمولا چاقی عامل آن است، گفت: البته رسوب چربی در کبد به تنهایی به آن آسیبی نمی زند و خطرناک نیست و عارضه ای ندارد اما در صورت پیشرفت بیماری می تواند منجر به نارسایی کبد شود.

معاون پژوهشکده بیماری های گوارش و کبد دانشگاه علوم پزشکی تهران ادامه داد: ۱۵ درصد مبتلایان به کبد چرب دچار نارسایی کبد می شوند که آب آوردن شکم، استفراغ و سرگیجه از جمله علایم نارسایی کبد است.

وی با یادآوری اینکه ابتلا به نارسایی کبد ممکن است ۴۰ سال طول بکشد، گفت: چاقی، بالابودن چربی و قند خون از عوامل ایجاد کننده کبد چرب است اما ممکن است فردی هیچیک از این موارد را نداشته باشد و به این بیماری دچار شود.

معاون پژوهشکده بیماری های گوارش و کبد دانشگاه علوم پزشکی تهران، تاکید کرد: تنها درمان شناخته شده برای بیماری کبد چرب، کاهش وزن است.

به گفته مرات، در صورت کاهش وزن به احتمال ۹۰ درصد کبد چرب بهبود خواهد یافت.

وی افزود: ۲۰ دقیقه ورزش در روز بطوری که ضربان قلب را بالا ببرد و فرد به نفس نفس بیفتد برای کاهش وزن و بهبود کبد چرب موثر است.

یک فوق تخصص گوارش و کبد نیز در گفت و گو با خبرنگار اجتماعی ایرنا، گفت: ۳۰ درصد افراد جامعه مبتلا به کبد چرب هستند که مهم ترین عامل آن چاقی، کم تحرکی، مصرف غذاهای آماده و فست فودها و عوامل ژنتیکی است.

ˈسیدموید علویانˈ افزود: عدم تعادل در مصرف غذا و مصرف کم لبنیات، ماهی و سبزیجات از جمله دلایل ابتلا به بیماری کبد چرب است.

وی اضافه کرد: همچنین برخی از افراد در مصرف مواد چرب و نشاسته ای زیاده روی می کنند که این امر منجر به بروز بیماری کبد چرب می شود.

وی گفت: کبد چرب مقدمه ای برای بروز بیماریهای قلبی وعروقی، دیابت، اسید اوریک بالا و زمینه ساز بروز بیماری سندروم متابولیک است.

این فوق تخصص گوارش و کبد تاکید کرد: افرادی که دارای سابقه خانوادگی دیابت هستند باید مصرف شکر و قند را به صفر رسانده و مصرف شیرینی را برای خودشان ممنوع کنند.

علویان، تغییر الگوی زندگی، ورزش، رژیم غذای و کاهش وزن را از راه های درمان کبد چرب عنوان کرد.

وی، خستگی، ضعف و بی حالی را از علایم کبد چرب برشمرد و گفت: متاسفانه سن ابتلا به کبد چرب پایین آمده به گونه ای که در گذشته افراد بالای ۴۰ سال مبتلا به این بیماری می شدند اما اکنون سن ابتلا به این بیماری در حال کاهش است.

علویان با بیان اینکه بیماری کبد علایم زیادی ندارد مگر در مراحل انتهایی بیماری که به شکل زردی پوست و نارسایی کبد خود را نشان می دهد، اضافه کرد: این بیماری در مراحل اولیه علامتی ندارد، این در حالی است که در بین مردم علایم بیماری کبد به شکل های غلطی شایع شده است.

وی گفت: برخی از افراد در مورد بیماری کبد می گویند، یبوست و کبودی دور چشم، از علایم این بیماری است در حالی که اصلا چنین نیست.

این فوق تخصص گوارش و کبد اظهار داشت: کبودی پوست در اثر ضربه و ایجاد خون مردگی ممکن است یکی از علل ابتلا به بیماری کبد از جمله چرب بودن کبد باشد، اما ممکن است علل دیگری نیز داشته باشد.

علویان به مردم توصیه کرد: برای جلوگیری از ابتلا به این بیماری ورزش و رژیم غذایی مناسب در پیش گیرند.

یک متخصص تغذیه نیز درباره تغذیه مناسب با هدف کاهش جلوگیری یا درمان این بیماری در گفت و گو با خبرنگار اجتماعی ایرنا، گفت: کاهش وزن و پیروی از یک برنامه غذایی مناسب نقش موثری در بهبود کبد چرب خواهد داشت.

ˈمرتضی صفویˈافزود: کبد چرب با تجمع چربی در سلول های کبدی و التهاب کبد مشخص می‌شود گرچه به طور معمول چربی در کبد وجود دارد، ولی اگر این مقدار بیش از ۱۰ درصد بافت کبد را تشکیل دهد، فرد به کبد چرب مبتلا است.

وی تصریح کرد: بهترین عمل، پیشگیری از ابتلا به این بیماری است، کاهش وزن کمک قابل توجهی به اصلاح آنزیم‌های کبدی و بهبود کبد چرب می‌ کند.

صفوی با بیان اینکه کاهش وزن در بیماران چاق از طریق ورزش و رژیم غذایی صحیح می تواند در بهبود این بیماری موثر باشد، گفت: گرچه خیلی از بیماران کبد چرب از افزایش وزن شدید رنج برده و گاه از رسیدن به وزن مطلوب خود ناامید می شوند، اما نتایج مطالعات نشان می‌دهد که کاهش ۱۰ درصد از وزن بدن در بهبود بیماری کبد چرب بسیار موثر است.

به گفته این متخصص تغذیه، یک رژیم غذایی ایده‌آل برای بیماران کبد چرب شامل کالری کم، محتوای چربی اشباع کم و محتوای فیبر بالا می تواند در بهبود این بیماری موثر باشد.

صفوی با بیان آنکه افرادی که دچار این بیماری هستند باید از مصرف غذاهای پرکالری پرهیز کنند، گفت: دریافت بیش از حد انواع ویتامین و مواد معدنی به مبتلایان به کبد چرب توصیه نمی شود.

این متخصص تغذیه ادامه داد: مصرف بیش از حد انواع ویتامین ها و مواد معدنی به مبتلایان به کبد چرب توصیه نمی شود اما این بیماران باید مصرف این مواد را به اندازه کافی در برنامه غذایی خود قرار دهند.

صفوی اظهار داشت: ویتامین ها و مواد معدنی باید یک جز مهم از برنامه غذایی بیماری کبد چرب باشد، چرا که مصرف این مواد غذایی برای متابولیسم، رشد، تکامل و فرآیندهای تولید انرژی ضروری است.

وی با بیان اینکه مبتلایان به کبد چرب در مصرف این مواد غذایی نباید زیاده روی کنند، گفت: مصرف مواد معدنی و ویتامین ها در تولید هورمون ها و گلبول های قرمز خون دخیل هستند.

این متخصص تغذیه تاکید کرد: مبتلایان به کبد چرب باید وزن خود را با رژیم غذایی کاهش دهند چرا که این بیماری در افرادی ایجاد می شود که اضافه وزن داشته و چاق هستند، بنابراین برای درمان کبد چرب باید افراد رژیم لاغری را در پیش گیرند.

صفوی اضافه کرد: این دسته از بیماران باید از مصرف قند، مرکبات، شربت، نوشابه، آب نبات، نمک و چربی ها از جمله کره، خامه، آبگوشت، مغز، زبان، جگر، سس مایونز و غذاهای سرخ کردنی پرهیز کنند.

این متخصص تغذیه به مبتلایان به کبد چرب توصیه کرد: مصرف گوشت مرغ و ماهی را جایگزین گوشت قرمز کنند و رژیم غذایی مناسبی را در پیش گیرند.

صفوی گفت: یک رژیم غذایی مناسب برای کاهش بیماری کبد چرب باید غنی از میوه و سبزیجات باشد.

وی ادامه داد: سبزیجات برگ دار و میوه هایی که حاوی اسید فولیک هستند در سلامت کبد نقش دارند، ضمن آنکه بیماران باید از میوه های غنی از ویتامین ث استفاده کنند.

صفوی گفت: برطرف کردن چاقی و اضافه وزن، کنترل چربی‌ و قند خون و افزایش فعالیت بدنی نقش موثری در کنترل این بیماری خواهد داشت.

 


 

۱-درمان در طب نوین : در طب نوین درمان اختصاصی برای کبد چرب وجود ندارد، ولی شما با کنترل بیماری های زمینه ای از قبیل کاهش وزن، چربی های خون، دیابت و یا قطع نمودن داروهای مسبب (قطعا با نظر پزشک معالج نه به طورخودسرانه) می توانید از پیشرفت این بیماری جلوگیری نمایید.


۲- درمان وپیشگیری در طب سنتی :
در طب سنتی با استفاده از خواص بعضی گیاهان و عصاره گیری از انها میتوان ترکیباتی بدست آورد که بوسیله آنها براحتی و با موفقیت کامل کبد چرب درمان میشود، در ذیل به یکی از نسخه های مجرب و آزموده شده که به راحتی کبد چرب را درمان نموده اشاره میکنیم.
افشره پاکسازی کبد پارسی طب :(افشره هفت گیاه)
در تهیه این عصاره گیاهانی بکار رفته که همگی در دفع مواد زائد از خون و کبد نقش بسزایی دارند. همچنین با توجه به اینکه این دارو از لطافت زیادی برخوردار است قابلیت جذب شدن و  نفوذ به اعماق مویرگهای بدن را دارد ، بر این اساس درمان بیماریهایی به شرح ذیل با استفاده از این دارو به سادگی انجام پذیر است: غلظت خون ، چربی خون ، ، خواب رفتن اعضای بدن و ضعف کبد. و همچنین چون این دارو توانایی سم زدایی و چربی زدایی بالایی دارد درمان بسیار قابل توجهی برای انواع بیماریهای کبدی است و مخصوصا کبد چرب را به سهولت درمان مینماید.
ضمنا این عصاره سرشار از ویتامینه   C، B،A میباشد و برای درمان بیماریهای صفراوی از قبیل کبودی رنگ چهره و لبها ، احساس گرمای زیاد بدن ، صفرا مزاجی و یرقان بسیار موثر میباشد

همچنین مصرف این عصاره میتواند از بروز کبد چرب پیشگیری کند

قیمت محصول : با توجه به اینکه برای تهیه این محصول گیاهان گرانقیمتی مانند گل گاوزبان و گل بنفشه به کارگیری شده ، همچنین تکرار عملیات تقطیر برای بدست آمدن افشره موثر ، قیمت این محصول نسبت به سایر موارد مشابه گران تر است.

جهت مشاهده لیست داروخانه هایی که در شهرهای مختلف محصولات پارسی طب در آنها عرضه میشود کلیک کنید.

Email : support@parsiteb.com 

۰۲۱۸۸۸۴۸۲۱۱

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *