چهارشنبه , ۱۴ خرداد ۱۳۹۹

تاثیرات خواب ناکافی در کودکان

نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که خواب ناکافی در کودکان ممکن است بر متابولیسم بدن آنان تاثیر گذاشته و موجب چاقی آنان شود.
به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز به نقل از رویترز، پژوهشگران روز دوشنبه اعلام کردند کودکان در سنین ‪ ۹‬تا ‪ ۱۲‬سال که شب‌ها کمتر از ‪ ۹‬ساعت می‌خوابند نسبت به همتایان خوش‌خواب خود بیشتر دچار چاقی می‌شوند.
دکتر “جولی لومنگ” از محققان مرکز رشد و توسعه انسانی دانشگاه “میشیگان” گفت: بسیاری از کودکان به اندازه کافی نمی‌خوابند و این مساله علاوه بر ایجاد مشکلاتی در یادگیری آنان در دبستان منجر به افزایش خطر چاقی آنان می‌شود.
بنا بر یافته‌های “بنیاد ملی خواب” آمریکا، کودکان در سنین مدرسه ابتدایی باید هر شب ‪ ۱۰‬تا ‪ ۱۲‬ساعت بخوابند.
دکتر لومنگ گفت:” کودکانی که به اندازه کافی می‌خوابند، به جای اینکه پای تلویزیون دراز بکشند تمایل بیشتری به جنب وجوش و بازی دارند. ” وی در توضیح چاقی بیشتر در کودکانی که کمتر می‌خوابند گفت: این کودکان خسته و کسل هنگامی که بداخلاق و اخمو می‌شوند دنبال غذا می‌روند.
لومنگ افزود: اما مساله مهمتر تاثیری است که میزان خواب بر ترشح هورمون‌های تنظیم‌کننده ذخیره چربی، اشتها و متابولیسم گلوکز در بدن دارد.
این تحقیق بر اساس نتایج به دست آمده از الگوهای خواب در یک تحقیق دولتی از بین ‪ ۷۸۵‬کودک در سنین ‪ ۹‬تا ‪ ۱۲‬سال انجام شده است.
گزارش این پژوهش در شماره ماه نوامبر مجله “‪ “Pediatrics‬وابسته به آکادمی پزشکی کودکان آمریکا منتشر شده است.

درباره ی شرکت تحقیقاتی پارسی طب

شرکت تحقیقاتی پارسی طب
شرکت تحقیقاتی پارسی طب از سال ۱۳۹۱ با هدف تولید و فرآوری داروهای گیاهی و طبیعی فعالیت خود را آغاز نموده است. از مهمترین اهداف این شرکت، تشخیص صحیح بیماری ها و حفاظت از مردم در برابر انواع مختلف بیماری های رایج با استفاده از سیستم مشاوره پزشکی و داروهای گیاهی تولیدی این شرکت می باشد و ضمن پذیرش مسئولیت های اجتماعی خود در چارچوب مدیریتی متکی بر اخلاق، در پی ایجاد الگویی با هدف تولید و عرضه محصولاتی گیاهی در راستای ارتقای سلامت جامعه می باشد.

همچنین ببینید

چگونه وضعیت خواب بر سلامتی تاثیر می گذارد؟ (بخش دوم)

چگونه وضعیت خواب بر سلامتی تاثیر می گذارد؟ (بخش دوم)

وضعیت خواب: در مقاله قبلی در مورد مزایا، معایب و خصوصیات شخصیتی افراد در وضعیت …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *