کانال تلگرام پارسی طب صفحه اینستاگرام پارسی طب
خانه / بایگانی برچسب: کافئین

بایگانی برچسب: کافئین

چه غذاهایی سبب افزایش تمرکز و قدرت تفکر شما می شوند؟

چه غذاهایی سبب افزایش تمرکز و قدرت تفکر شما می شوند؟ - پارسی طب

اگر به زمزمه مواد غذایی گوش کنید، باور خواهید کرد که می توانید از طریق تغذیه، تمرکز و کارکرد مغز خود را بالا ببرید. اگر شما مقداری مواد غذایی ونوشیدنی های “هوشمند” به رژیم غذایی خود اضافه کنید، می توانید شانس خود را برای حفظ سلامت مغز و افزایش تمرکز …

ادامه نوشته »

آیا می توان با قهوه سبز لاغر شد ؟

آیا می توان با قهوه سبز لاغر شد ؟ - پارسی طب

اخیراً مکمل‌هایی با نام قهوه سبز به بازار وارد شده‌اند که عنوان چربی‌سوز در آن‌ها بسیار خودنمایی می‌کند و افرادی که به دنبال لاغری کم دردسر هستند به راحتی در دام این تبلیغات فریبنده می‌افتند؛ اما اینکه منشأ این قرص‌ها چیست؟ آیا واقعاً بر لاغری اثر دارد؟ عوارضی دارد یا …

ادامه نوشته »

نوشابه‌های انرژی زا و سلامتی قلب

نوشابه‌های انرژی زا  و  سلامتی قلب

قلب انسان نسبت به کافئین موجود در نوشابه‌های انرژی زا به شکل های گوناگونی واکنش نشان می‌دهد. میزان بالای کافئین موجود در نوشابه‌های انرژی‌زا ممکن است کارآیی ورزشی را افزایش دهد و میزان توجه و دقت را بالا بررد. اما آنچه در پنهان می‌ماند افزایش بیش از حد مقدار کافئین …

ادامه نوشته »

مبتلایان به رفلاکس معده از مصرف مواد کافئین دار اجتناب کنند

مبتلایان به رفلاکس معده از مصرف مواد کافئین دار اجتناب کنند

   یک کارشناس تغذیه توصیه کرد: مصرف موادغذایی حاوی کافئین زیاد، مانند شکلات تلخ، ممکن است باعث وخامت زخم‌معده در افراد مبتلا به این بیماری شود، همچنین بیماران مبتلا به رفلاکس معده – مری باید مصرف مواد غذایی حاوی کافئین زیاد را محدود کنند.  ناهید برخورداری در خصوص موارد احتیاط …

ادامه نوشته »

انواع چای و خواص آن

انواع چای و خواص آن

چای یک نوشیدنی حاوی کافئین میباشد که با خیساندن بـرگـهـای گیاه کاملیا سیننس در آب داغ تـهــیه میگردد. کشورهای عمده تولید کننده چای عـبــارتند از: چین، هند، بنگلادش، پاکستان، ایران، کره، ســریلانکا، تایوان، ژاپن، استرالیا، آرژانتین، کنیا، اندونزی و نپال. برگهای چای پس از چیدن مانند سیبی که در معرض …

ادامه نوشته »

غذاهای موثر در احساس بدحالی

غذاهای موثر در احساس بدحالی

ارتباط مواد غذایی با حالات روحی-روانی و شادابی، یکی از موضوعاتی است که در طی زندگی روزمره برای هر کدام از ما به طور تجربی به اثبات رسیده است. خیلی از ما روزها و زمان هایی را دچار بی حالی و بی حوصلگی هستیم که علت آن را به درستی …

ادامه نوشته »

نوشیدنیهای کافئین دار خطر سقط جنین را افزایش می دهد.

نوشيدنيهاي كافئين دار خطر سقط جنين را افزايش مي دهد.

محققان در گزارشی که در “مجله زنان و زایمان” منتشر شده است نوشتند، زنان باردار به منظور حفظ سلامت جنین خود در پنج ماه نخست دوران بارداری بهتر است از نوشیدن هرگونه نوشیدنی کافئین‌دار خودداری کنند. این موضوع که زنان باردار با مصرف زیاد نوشیدنی‌های کافئین دار در هر روز …

ادامه نوشته »