کانال تلگرام پارسی طب صفحه اینستاگرام پارسی طب
خانه / بایگانی برچسب: ویتامین B12

بایگانی برچسب: ویتامین B12

ویتامین ها فاکتور مهم سلامتی: چرا به ویتامین نیاز داریم؟ (بخش اول)

ویتامین ها

ویتامین ها برای رشد و سالم ماندن بدن ما لازم اند. بدن ما نمی تواند بسیاری از این ویتامین ها را بسازد، بنابراین ما باید آن ها را از طریق مواد غذایی دریافت کنیم. غذاهای مختلف ویتامین های مختلف دارد، بنابراین باید تمام گروه های غذایی را در رژیم غذایی …

ادامه نوشته »