کانال تلگرام پارسی طب صفحه اینستاگرام پارسی طب
خانه / بایگانی برچسب: ویتامین دی

بایگانی برچسب: ویتامین دی

آیا پوکی استخوان (بیماری خاموش) قابل پیشگیری است؟

آیا پوکی استخوان (بیماری خاموش) قابل پیشگیری است؟ - پارسی طب

پوکی استخوان چیست؟ پوکی استخوان بیماری است که در آن تراکم بافت و در پی آن استحکام استخوان کاهش می یابد و خطر ابتلا به شکستگی استخوان افزایش می یابد. این عامل یکی از شایع ترین علل شکستگی استخوان به ویژه در سنین بالا است. از ۳۰ سالگی روند کاهش …

ادامه نوشته »

ویتامین D و علائم کمبود آن در بدن

ویتامین D و علائم کمبود آن در بدن - پارسی طب

  ویتامین D چیست؟ ویتامین D ویتامینی است که برای سلامتی ضروری است. بر خلاف ویتامین‌های دیگر، ویتامین D را از غذاها بدست نمی‌آوریم. بلکه بخش عمده‌ی آن بوسیله بدن ساخته می‌شود. در واقع این ویتامین در اثر تابش نور آفتاب در پوست بدن ساخته می‌شود. و این خیلی خوب …

ادامه نوشته »

افراد چاق با خطر کمبود ویتامین D روبرو هستند

افراد چاق با خطر کمبود ویتامین D روبرو هستند

  پژوهشگران علوم پزشکی در انگلیس می گویند نتایج بررسی های آنان نشان داده است که چاقی می تواند سطح ویتامین D را در بدن کاهش دهد.  محققیین اعتقاد دارند که  افراد چاق و دارای اضافه وزن سطح ویتامین دی کمتری دارند . بیماری اصلی حاصل کمبود ویتامین D ، …

ادامه نوشته »

۱۲ منبع مفید دریافت ویتامین D

12 منبع مفيد دريافت ويتامين D

  به گزارش سایت اینترنتی «کول هلت»، افرادی که بیش از حد از پوست خود در برابر نور خورشید محافظت می‌کنند، بی‌تردید در معرض خطر کمبود ویتامین D قرار می‌گیرند. دریافت این ویتامین برای بهبود سلامت عمومی بدن و تقویت عضلات، استخوان‌ها، مو و دندان‌ها ضروری و از طریق مصرف …

ادامه نوشته »

تأثیر ویتامین D‌ در درمان افسردگی

تأثیر ویتامین D‌ در درمان افسردگی

    تأثیر ویتامین D‌ در درمان افسردگی سلامت نیوز : محققان با بررسی مطالعات خود روی زنان ۴۲ تا ۶۶ سال مبتلا به اختلالات افسردگی دریافتند که اصلاح کمبود ویتامین D‌ در زنان منجر به پیشرفت عملکرد رفتاری و خلق و خوی آنها می‌شود. براساس این گزارش، محققان با …

ادامه نوشته »