کانال تلگرام پارسی طب صفحه اینستاگرام پارسی طب
خانه / بایگانی برچسب: هوش

بایگانی برچسب: هوش

هوش عاطفی به چه معناست و راههای تقویت کردن آن چیست ؟

  هوش عاطفی توانایی بسیار پر اهمیتی در پیش‌برد مسائل زندگی است. شناخت کامل از هوش عاطفی و بالابردن هوش عاطفی باعث موفقیت در روابط اجتماعی و رسیدن به هدف هاست. تعاریف مختلفی برای درک معنای درست هوش عاطفی ارائه شده است اما تعریف اصلی آن چیست و چگونه در …

ادامه نوشته »

4 میوه برای تقویت هوش و حافظه

4 میوه برای تقویت هوش و حافظه

نوع تغذیه از جمله نکات مهمی است که باید به آن توجه کرد. به منظور تقویت حافظه و ارتقاء هوش، باید نکاتی را رعایت کنیم که در جنبه‌های مختلف می‌توانند منجر به تقویت حافظه و هوش شوند.  میوه‌هایی که هوش و حافظه‌ را افزایش می‌‌دهند، شامل موارد زیر می شوند: …

ادامه نوشته »

ورزش کنید و باهوش‌تر شوید!

ورزش کنید و باهوش‌تر شوید!

بسیاری از افراد می‌ترسند که با افزایش سن، هوشیاری و حافظه‌شان کم شود. بعضی از آنها برای اینکه فکرشان را فعال نگه دارند، بازی پازل انجام می‌دهند. با این حال، با یک فعالیت بسیار ساده که همان تمرینات ورزشی است، می‌توان توانایی ادراکی را بهبود بخشید و حتی باعث رشد …

ادامه نوشته »

سبزیهایی که یادگیری را افزایش می‌دهند

سبزیهایی که یادگیری را افزایش می‌دهند

  کارشناس تغذیه مرکز تحقیقات دیابت یزد، گفت: سبزیهایی مانند اسفناج، ریحان، نعناع، کاهو، گل کلم، پیاز، چغندر، زنجبیل تازه، هویج، کرفس و شلغم اثر مؤثر و ویژه‌ای بر توان یادگیری و بالا بردن روحیه افراد دارند. “ناهید برخورداری” با اشاره به اینکه مصرف موادغذایی شیرین اگرهمراه با مواد پروتئینی …

ادامه نوشته »

فهرست غذاهایی که شما را باهوشتر می‌کنند

فهرست غذاهایی که شما را باهوشتر می‌کنند

غذایی که مصرف می کنیم تأثیر مستقیمی روی عملکرد مغز دارد، بنابراین با انتخاب مواد غذایی صحیح می توان قدرت مغز را افزایش داد، حافظه را تقویت کرد و ذهن را جوان نگاه داشت. یک توصیه به یک رژیم متعادل غذایی معقولترین راه تجویز نکته های غذا خوردن سالم است …

ادامه نوشته »

نگرانی بیش از حد بیانگر هوش زیاد است

نگرانی بیش از حد بیانگر هوش زیاد است

 تیم محققان دانشکده پزشکی دانشگاه نیویورک در تحقیقات جدید خود دریافتند که نگرانی بیش از حد ممکن است بیانگر و همراه افراد باهوش باشد و چه بسا با این افراد نشات گرفته است تا آنها را در موقعیت های دشوار و خطرات  پیش روی آنها در زندگی نجات دهد. این …

ادامه نوشته »

با هوش تر می شوید اگر با خودتان حرف بزنید!

با هوش تر می شوید اگر با خودتان حرف بزنید!

اگر شما هم جزو افرادی هستید که با خودشان حرف می زنند این عادت را حفظ کنید چون نه تنها علامت دیوانگی نیست، بلکه سرعت عمل شما را بیشتر می کند. اگر شما هم جزو افرادی هستید که با خودشان حرف می زنند این عادت را حفظ کنید چون نه …

ادامه نوشته »

خوراکیهای تقویت کننده هوش

خوراکیهای تقویت کننده هوش

 ده خوراك براي ذهني هوشمندتر تنها حل جدول نيست كه به مغز شما كمك مي كند تا از عوارض سالخوردگي دور بمانيد؛ خوردن غذاي خوب و مناسب نيز در اين راستا كمك شاياني است. بعضي خوراكي ها به خصوص براي حفاظت از سلو ل هاي ظريف عصبي و رگ هاي …

ادامه نوشته »

روغن ماهی و ارتباط آن با هوش کودکان

مطالعات بر روي 9هزار مادر و كودك‌هايشان نشان داده است، مادراني كه امگا 3 كمتري دريافت كرده‌اند، فرزندانشان از ضريب هوشي پايين‌تري برخوردارند. اين مطالعات نشان داده‌اند، هماهنگي بين چشم‌ها، دست‌ها و مهارت‌ اجتماعي در اين كودكان بهتر بوده است و سرعت عمل بالا‌تري دارند. محققان مي‌افزايند،ضريب هوشي اين كودكان …

ادامه نوشته »

چه اعمالي موجب تقويت هوش و حافظه مي شوند…؟

چه اعمالي موجب تقويت هوش و حافظه مي شوند...؟

چه اعمالي موجب تقويت هوش و حافظه مي شوند…؟ دررابطه با تقویت حافظه، در كتاب شریف مفاتیح الجنان در باب اول كه درباره تعقیبات است، این دعا را پیغمبر(صلی الله علیه و آله و سلم) به امیرالمؤمنین(علیه السلام) برای حافظه تعلیم نمودند: که بعد از نماز صبح بگو: سبحان من …

ادامه نوشته »