کانال تلگرام پارسی طب صفحه اینستاگرام پارسی طب
خانه / بایگانی برچسب: غذای سالم

بایگانی برچسب: غذای سالم

با محلی خواری از مزرعه تا بشقاب راه زیادی نیست!

با محلی خواری از مزرعه تا بشقاب راه زیادی نیست! - پارسی طب

شما تاکنون مفاهیمی مانند گوشت خواری و گیاه خواری را شنیده اید اما احتمالا با واژه Localvore (محلی خواری) آشنا نمی باشید. این واژه مفهوم نسبتا جدیدی است که امروزه در بین حامیان محیط زیست بسیار شنیده می شود. محلی خواری بدین معنی است که شخص خود را متعهد به …

ادامه نوشته »

پیشنهاد متخصصان برای سلامت غذایی کودکان چیست

پیشنهاد متخصصان برای سلامت غذایی کودکان چیست

امروزه بسیاری از افراد به دلیل داشتن مشغله ی کاری به خوردن مواد غذایی آماده روی می اورند ، مسلما این مواد غذایی نمی تواند از لحاظ ارزش غذایی با خوراکی ها خانگی برابری کند. در این مطلب به بررسی فست فود از نظر ارزش غذایی و سلامت غذایی خواهیم …

ادامه نوشته »

غذای متنوع بخورید اما سالم

غذای متنوع بخورید اما سالم

   سالم خوردن به این معنا نیست که خود را از مواد غذایی مورد علاقه تان محروم کنید. در یک رژیم غذایی سالم باید از غذا خوردن لذت برد و علاوه بر آن با دریافت انرژی کافی احساس نشاط و شادابی کرد. بر همین اساس متخصصان علم تغذیه سعی می …

ادامه نوشته »