کانال تلگرام پارسی طب صفحه اینستاگرام پارسی طب
خانه / بایگانی برچسب: خستگی مزمن

بایگانی برچسب: خستگی مزمن

چرا همیشه احساس خستگی می‌کنیم؟ ۱۰ دلیل شایع احساس خستگی

چرا همیشه خسته ایم؟

 در اینجا به ۱۰ دلیل شایع احساس خستگی مزمن اشاره می‌کنیم که سه تای اول، از بقیه شایع‌تر هستند:  ۱- غذایی که می‌خورید همان‌طور که می‌دانید یکی از بهترین مواد خوراکی انرژی‌زا، قند و شکر، قهوه و مواد غذایی کافئین دار است؛ اما مسئله آنجاست که بعد از مصرف این …

ادامه نوشته »