کانال تلگرام پارسی طب صفحه اینستاگرام پارسی طب
خانه / بایگانی برچسب: تغذیه

بایگانی برچسب: تغذیه

پوست خود را با خوردن این مواد غذایی تخریب نکنید

این عادت های غذایی پوست تان را تخریب می کند - پارسی طب

تغذیه نامناسب به علل زیادی برای بدن آسیب رسان است و به پوست نیز که آئینه تمام نمای بدن است، رحم نمی کند. متأسفانه مشکلاتی مثل جوش و آکنه علاوه بر اختلالات هورمونی ممکن است بر اثر وجود قند زیادی در خون، التهاب احتمالی مزمن و یا استرس اکسیداتیو نیز …

ادامه نوشته »

درمان کبد چرب با بهترین روش تغذیه

درمان کبد چرب با بهترین روش تغذیه + خوردنی های مفید و مضر - پارسی طب

کبد چرب در اثر تجمع چربی در سلول های کبد به وجود می آید و در افرادی که دچار اختلال در متابولیسم بدن هستند و چربی و قند خونشان بالاست، بیشتر دیده می شود. درمان کبد چرب در طب مدرن امکان پذیر نیست و فقط با توصیه هایی می توان …

ادامه نوشته »

۸ ماده غذایی انرژی زا

8 ماده غذایی انرژی زا - پارسی طب

برای همه ما پیش می آید که در مقاطعی از زندگی دچار کمبود انرژی شویم. احساس ضعف می کنیم. بی انگیزه هستیم. انرژی انجام کاری را نداریم. بنابراین اولین چیزی که به فکرمان می رسد این است که افسرده شده ایم. احساس می کنیم نیاز به یک معجون انرژی زا …

ادامه نوشته »

۱۰ روش عالی چربی سوزی با تغذیه صحیح

۱۰ روش عالی چربی سوزی با تغذیه صحیح

همواره یکی از دغدغه های بخش زیادی از مردم، نگرانی پیرامون مصرف چربی و عواقب آن و همچنین در مورد روشهای مقابله با جذب چربی و چربی سوزی بوده است. در این مقاله ، این موضوعات را بررسی خواهیم کرد. ارتباط مصرف چربی ها و طول عمر افراد محققان دانشگاه …

ادامه نوشته »

عادت های غلط در تغذیه ایرانی ها

عادت های غلط در تغذیه ایرانی ها | پارسی طب

مصائب سفره ایرانی عادت تغذیه غلط ایرانیان نیز همانند دیگر ابعاد زندگی آنها، ترکیبی از سنت و مدرنیسم است. این وضعیت باعث شده است بیماری های قلبی و عروقی و گوارشی و بدن های چاق ارمغان این وضعیت برای ایرانیان باشد. در این جا به برخی رفتارهای نادرست غذایی مرسوم …

ادامه نوشته »

تغذیه ای سالم در فصل بهار

تغذیه در فصل بهار

مزاج بهار فصل بهار از نظر گرمی و سردی، تری و خشکی در اعتدال است و هیچ‌یک از وضعیت‌های فوق غلبه ندارد. هر چند برخی معتقدند که مزاج بهار گرم و تر است. با این وجود طب سنتی اسلامی، طب آیورودیک و طب سنتی چینی همگی بر پاک سازی بدن …

ادامه نوشته »

برای افطار و سحر چه بخوریم و چه نخوریم ؟

برای افطار و سحر چه بخوریم و چه نخوریم ؟

افطار افطار با رطب یا خرما + آب: افطار کردن با خرما سنت است و بهتر است تا شام چیز دیگری میل نشود. اما اگر خواستید چیز دیگری مصرف کنید بهتر است از شیرینی جات طبیعی مصرف کنید، مثل عسل به صورت شربت یا انگور و کشمش یا میوه های …

ادامه نوشته »

علل نفخ شکم و درمان خانگی آن

nafkh

   نفخ یا باد شکم اصطلاحی پزشکی برای تعریف آزاد شدن گاز از دستگاه گوارش و خاج شدن آن از طریق معد مورد استفاده قرار می گیرد. باد شکم و خارج کردن آن امری نرمال و طبیعی همچون عرق کردن، تنفس و تپش قلب می باشد. در همه افراد حتی …

ادامه نوشته »

برای تیرگی زیر بغل چه کنیم ؟

Dark-Armpits

آیا شما هم ناراحت سیاهی زیر بغل خود هستید؟ آیا با پوشیدن لباس‌های آستین کوتاه و آستین حلقه‌ای‌ احساس ناراحتی می‌کنید؟ آیا به دنبال راهی برای از بین بردن سیاهی زیر بغل خود هستید؟ اگر پاسخ شما به این پرسش‌ها مثبت است، باید ابتدا با علل به وجود آمدن این …

ادامه نوشته »

راز های شگفت انگیز سلامت و تندرستی

راز های شگفت انگیز سلامت و تندرستی

همه به فکر این موضوع هستند که چگونه کاری کنند که طول عمرشان بیشتر شود. بسیارند کسانی که در طول زندگی تماما مشغله دارند. در این مطلب راهکار های ساده اما کارساز را به شما معرفی می کنیم که با به کار گیری از آنها سلامت خود را دو چندان …

ادامه نوشته »