کانال تلگرام پارسی طب صفحه اینستاگرام پارسی طب
خانه / بایگانی برچسب: افسردگی پاییزی

بایگانی برچسب: افسردگی پاییزی

چگونه در فصول سرد سال کمتر احساس خستگی و تنبلی کنیم؟ ۵ روش رفع خستگی در پاییز و زمستان

رفع خستگی در پاییز

شما هم در فصول سرد سال، با کاهش دما و کوتاه شدن روز سخت‌تر از خواب بیدار می‌شوید؟ اگر پاسخ شما به این سؤال مثبت هست باید بگویم که شما تنها نیستید. بسیاری از افراد در زمستان و پائیز احساس خستگی و تنبلی دارند. در ادامه پنج راهکار انرژی‌بخش و …

ادامه نوشته »

افسردگی فصلی ـ علل، درمان و پیشگیری

افسردگی فصلی

اختلال عاطفی فصلی ( Seasonal affective disorder )با نام اختصاری SAD، افسردگی پاییزی یا افسردگی زمستانی نوعی افسردگی تلقی می‌شود که در آن فردی که در اکثر اوقات سال از شرایط روحی نرمال برخوردار است در پاییز و زمستان دچار عوارض افسردگی می‌شود. در حال حاضر، بر اساس راهنمای تشخیصی …

ادامه نوشته »

افسردگی پاییزی بی‌انگیزگی مبتلایان را در پی دارد

افسردگی پاییزی بی‌انگیزگی مبتلایان را در پی دارد

   یک روانپزشک معتقد است کاهش انرژی، بی‌تحرکی، پایین آمدن عملکرد و فکر کردن مداوم راجع به مرگ از علائم افسردگی پاییزی است. دکتر صیفوری در خصوص افسردگی‌های فصلی گفت: این شاخه از افسردگی از الگوهای چرخش فصلی تبعیت می‌کند و عمدتا در پاییز و زمستان تظاهر می‌یابد. وی از …

ادامه نوشته »