کانال تلگرام پارسی طب صفحه اینستاگرام پارسی طب
خانه / بایگانی برچسب: استرس (صفحه 11)

بایگانی برچسب: استرس

شادي در درون خودتان است.

شادي در درون خودتان است.

آیا اگر خیلی قاطعانه به شما بگویم كه شاد بودن و یا نبودن شما تنها در دستان خودتان است‌، تعجب می‌كنید؟ اما بدانید كه واقعاً این طور است‌. شادی و خوشحالی چیزی است كه هر كس باید آن را درون خود بجوید و هیچ كس غیر از خود انسان نمی‌تواند …

ادامه نوشته »

استفاده از روش غير دارويي جديد براي درمان افسردگي

استفاده از روش غير دارويي جديد براي درمان افسردگي

درمان هاي ضد افسردگي موجود حداقل براي يك سوم افراد افسرده بي تاثيرند و به اين ترتيب براي بسياري از بيماران گزينه درماني مناسبي وجود ندارد. به گزارش ساينس ديلي محققان مي گويند تحريك مغناطيسي داخل جمجمه اي (TMS) تكنيك غير تهاجمي است كه نورون هاي مغز را با پالس …

ادامه نوشته »

ترس ريشه رواني دارد

ترس ريشه رواني دارد

يك روانشناس باليني گفت: ترس در دوران بزرگسالي كه به ترس‌هاي بيمار گونه شهرت دارند، ‌ناشي از تربيت غلط والدين است. راحله فروغي كارشناس ارشد روانشناسي باليني و روان درمانگر در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاري دانشجويان ايران(ايسنا)، با بيان اين كه ترس يك هيجان منفي است …

ادامه نوشته »

استرس و تغذیه

استرس و تغذیه

استرس و تغذیه تغذیه ضعیف و نامناسب میتواند استرس زا باشد. برخی افراد با مصرف بیش از حد قند، کافئین، نمک، چربی و چند ماده غذایی دیگر استرس وارده بر بدن خود را افزایش میدهند. تغذیه ضعیف ممکن است تعادل عمومی مواد مغذی در بدن را بر هم زند و …

ادامه نوشته »

کهیر

کهیر

كهير عبارتست از يك اختلال آلرژيك كه مشخصه آن وجود نواحي برآمده روي پوست، همراه با قرمزي و خارش است. اين اختلال مي‌تواند در هر كجاي پوست رخ دهد از جمله پوست سر، لب‌ها، كف دست و پا، غالبا نمي‌توان دليل مشخص براي آن پيدا كرد. علايم شايع: جوش‌هاي خارش‌دار …

ادامه نوشته »