کانال تلگرام پارسی طب صفحه اینستاگرام پارسی طب
خانه / بایگانی برچسب: استرس

بایگانی برچسب: استرس

چگونه زندگی شاد تر داشته باشیم؟ بخش اول

چگونه زندگی شادتر داشته باشیم

یک رژیم غذایی سالم داشته باشید. مطالعات نشان می دهد افرادی که رژیم غذایی شامل مواد فرآوری شده و غیر ضروری مصرف می کنند، از افسردگی، اضطراب، تغییرات خلق و فعالیت بیش از حد رنج می برند. اگر میخواهید خلق و خوی خود را بهتر کنید و زندگی شادتر داشته …

ادامه نوشته »

روی: کمبود روی در بدن و درمان آن (بخش اول علائم کمبود روی)

روی: کمبود روی در بدن و چگونگی درمان آن (بخش اول علائم کمبود روی) - پارسی طب

روی یا زینک (Zinc) یک ماده معدنی کمیاب است که انسان برای سالم ماندن به آن نیاز دارد. روی در میان مواد معدنی کمیاب از لحاظ مقدارش در بدن در رده دوم پس از آهن قرار دارد. امروزه کمبود زینک به مشکلی بزرگ در جوامع مختلف تبدیل شده است. بر …

ادامه نوشته »

ریزش مو : علل و درمان گیاهی- بخش اول (علل ریزش مو)

ریزش مو : علل و درمان گیاهی- بخش اول (علل ریزش مو) - پارسی طب

علل ریزش مو هم اکنون ۱۰ درصد موهای سر شما در فاز استراحت هستند. بعد از گذشت ۲ تا ۳ ماه، موهایی که در فاز استراحت بوده اند، میریزند و موهای جدید به جای آنها میرویند. بنابراین ریزش مو در هر روز به عنوان بخشی از این سیکل طبیعی است، …

ادامه نوشته »

پسوریازیس چیست؟ بخش اول (علائم و عوامل تشدیدکننده)

پسوریازیس چیست؟ بخش اول (علائم و عوامل تشدیدکننده) - پارسی طب

پسوریازیس نوعی بیماری پوستی است که باعث ضخیم شدن پوست و ایجاد لکه های قرمز متمایل به سفید در سطح پوست می شود. این لکه های پوستی ممکن است در قسمت های مختلف بدن مانند پوست سر، آرنج، زانو و غیره به وجود آید. این بیماری بیشتر در بزرگسالان دیده …

ادامه نوشته »

آیا مشکلات قلبی و عروقی را می توان با طب سنتی درمان کرد؟

آیا مشکلات قلبی و عروقی را می توان با طب سنتی درمان کرد؟ - پارسی طب

در چند دهه گذشته مشکلات قلبی و عروقی یکی از علل عمده مرگ و میر انسان بوده است. با سرعت گرفتن این بیماری همه گیر، پاتولوژی عوامل زمینه ساز این بیماری اهمیت زیادی در روش های درمان آن خصوصاً در طب سنتی دارد. این گروه از بیماری ها شامل بیماری های …

ادامه نوشته »

امواج موبایل چه تاثیری بر مغز انسان دارد ؟

امواج موبایل چه تاثیری بر مغز انسان دارد ؟ - پارسی طب

در این مطلب ثاثیر امواج موبایل بر مغز انسان را مورد بررسی قرار می دهیم. با توجه به افزایش روز افزون استفاده از تلفن­های همراه در جامعه، نگرانی در مورد اثرات استفاده از این دستگاه­های ساطع کننده امواج الکترومغناطیسی بر بافت­های مختلف بدن انسان نیز همواره وجود دارد و بررسی …

ادامه نوشته »

عادت های اشتباه که سلامت مو هایتان را تهدید می کند

عادت های اشتباه که سلامت مو هایتان را تهدید می کند

اگرچه بسیاری از شرایط پزشکی و مسائل ژنتیکی تاثیر زیادی بر سلامت مو ها دارد، اما عادات روزانه ما نیز ممکن است آسیب های جدی به سلامت موها وارد کند. سبک زندگی ما از نوع تغذیه گرفته تا نحوه مراقبت کردن موها روی سلامت مو ها تاثیر دارد و یک …

ادامه نوشته »

کاهش استرس با ۱۰ روش بسیار عالی

10 روش برای کاهش استرس - پارسی طب

مشغله زندگی و کار، فشارهای جسمی و روحی در محیط اطراف، آلودگی ها و تنشها و بسیاری عوامل دیگر باعث میشوند سطح استرس در یک فرد، بیش از حد معمول باشد ولی میتوان با استفاده از چند روش و تکنیک مناسب و انتخاب شیوه مناسب زندگی،‌ میزان استرس وارد شده …

ادامه نوشته »

خوردنی هایی که استرس زا هستند

خوردنی هایی که استرس زا هستند

افزودنی‌ها و نگهدارنده‌هایی مانند نیتریت و نیترات که به مواد غذایی مانند سوسیس، کالباس‌ و ماهی دودی جهت تثبیت رنگ و جلوگیری از فساد اضافه می‌شود در صورت ترکیب با آمین‌ها، موادی به نام نیتروزامین‌ها را تولید می‌کنند که این مواد بالقوه سرطان‌زا و محرک هستند و موجب تشدید استرس …

ادامه نوشته »

معجزات گیاهان دارویی در افسردگی

افسردگی را با گیاهان دارویی فیتیله پیچ کن !    برای درمان انواع افسردگی، سالیان درازی است که از انواع داروهای ضدافسردگی شیمیایی استفاده می‌شود ولی چون درمان افسردگی گاهی چندین ماه یا چندین سال طول می‌کشد، مصرف‌کنندگان این داروها همیشه از عوارض جانبی آن ناراضی و نگران هستند؛ به …

ادامه نوشته »