web icons send mail Home Page send mail ورود به سایت کاربران آنلاین تارخچه فعالیتهای شما سبد خريد راهنماي خريد
عضویت ثبت نهايي خريد پرداخت

نام تعداد مبلغ قيمت كل

فاكتور نهايي و مبلغ قابل پرداخت
  ارزش كل محصولات خريداري شده تومان
هزينه ارسال و خدمات تومان
مبلغ قابل پرداخت 0 تومان
parsiteb contact bank accounts Receipt Register Bank Account
tim سنگ ادرارمنابع غذايي پروتئين هاانواع سنگ کيسه صفرا و علائم آنهارژیم غذاییپرهیزهای غذایی در مبتلایان به سندروم روده‌ی تحریک‌پذیر(IBS)، رفکلس معده و سوزش سرمعدهیبوستارزش غذايي جوانه درمان یبوست کودکاننگاهی علمی به غذاهای چربی سوزیبوست و دلایل ناشناخته‌ی آنرنگ مدفوع در تشخیص بیماریهانقش رژیم غذایی در پیشگیری از سنگ های ادرارییبوست و راه های پیشگیری و درمان آنکم اشتهایی روانیدرمان یبوست با لوبیا سبزرژیم غذایی خوش اندام ترین هنرپیشه هالیوود !چه عواملی مانع از برآمدگی شکم(نفخ) می شود!راز طول عمر بعضی افراد چیست؟به کودکان دچار یبوست ملین ندهیداسفرزه ازتشکیل سنگ صفرا جلوگیری می کندراز 100 سال عمر کردنرژیم غذایی برای کبد چربكم‌ تحركي و نوشيدن كم مايعات از علل ابتلاي سالمندان به يبوست است لاغری بدون رژیم غذایی را تجربه کنیدرژیم غذایی غلطرژیم غذایی شادی آفرینمصرف میوه‌جات و سبزیجات باعث رفع یبوست می شودخوراکی مفید برای تندرستی آقایاناشتباهات رژیم های لاغری از نگاه طب اسلامی، ایرانی رژیم‌های سخت و طولانی زودتر زنان را یائسه می‌کند تاثیر حبوبات بر كاهش وزن گرفتگی عروق با یکسال رژیم غذایی گیاهی باز می‌شود مهم‌ترین اشتباهات رژیمهای لاغری 8 راز افراد باریک اندام!رژیم غذایی گیاهی و سرطان پستانپیشگیری از بروز یبوست با مصرف سبزی و میوهرژیم درمانی در کبد چرباندازه مناسب دور كمر در مردان و زنانفلفل دلمه ای یکی از بهترین مواد غذایی برای لاغرشدنبرای محافظت از کبد خود چه بخوریم ؟ رژیم گیاه خواری چه خطراتی دارد؟مصرف تخم مرغ در صبحانه می تواند به کاهش وزن کمک کند كدام مواد غذايي در بروز يبوست موثرند13 خوراکی معجزه‌گر راه به راحتی سوزاندن چربی ها یبوست در کودکان چگونه درمان می‌شود؟ روش هاي خطرناک کاهش وزن لیست مواد غذایی که نباید در دوران بارداری مصرف کنید لاغری روانی5 راه عجیب برای کاهش وزن تغذیه بهاری از دیدگاه طب سنتیضد میگرن های گیاهیکاهش مصرف چربی با 9 ترفند ساده ۸ دلیل پایین نیامدن وزنکبد چرب در کمین افراد کم‌تحرکسبوس مفید برای درمان نفخانگور؛ سرآمد میوه های بهشتیگیاهان خطرناک در دوران بارداریباید و نبایدهای تغذیه‌ای در بیماری ام‌ اس چند توصیه تغذیه‌ای برای مبتلایان به سیروز کبدیپیشگیری از بروز واریسدلایل مهم برای انتخاب رژیم غذایی گیاهی 4 دلایل رایج شکست در رژیم غذاییآنتی اکسیدان‌هارژیم غذایی متابولیکنشانه‌های کم آبی بدن فواید رژیم غذایی مدیترانه‌ای آیا «چاقی» بیماری است؟نشانه‌های رژیم غذایی با پروتئین حیوانی زیادغذاهای ممنوعه برای خانم های باردار آیا زنان در دوران بارداری باید به اندازه دو نفر بخورند؟
tags tags

tags ssl ssl avishan salse 17 giyah 9 giyah 7 giyah 5 giyah

اهمیت تغذیه در دوران باردارییبوست در کودکان مواد لازم برای سلامت موهابیماری بری بریرژیم غذایی دیابت نوع دوکبد چربتوصیه کارشناسان علوم تغذيه به افرادي که آلرژي دارندسس رژیمیگول نوشابه های رژیمی را نخوریدتغذیه درشرایط بحران و بلایای طبیعیاشتباهات رژیم غذایی!گندمبرگ سنامهمترین عوامل ابتلا به یبوستتغذیه در سفرهای تابستانیکنکوری ها بخوانندغذاهای مناسب برای فصل بهارچگونه از بروز بواسير جلوگيري كنيم؟بيماريهاي خطرناك چشمرژیم لاغری و ماسکهای مفید برای استفاده در این زمانعمر بیشتر و زندگی بهتر با رژیم عذایی سالمغذاهاي مفيد براي بيماريهاي مختلف پوستسرطان پروستات دومين سرطان كشنده در مردانتغذيه نادرست دليل بروز بيماريهاي قلب وعروق و كليهماهي را با ماست نخوريدميزان دريافت پروتئين در افراد خاصبيماري بي اختياري مدفوع (انكوپرزيس)درمان يبوست با رژيم غذاييرژيم هاي غذايي غلط موجب بيماريهاي گوناگون مي شود.بدنسازي و رژيم هاي غذايي اشتباهرژيم غذايي با ادويه جاتچگونه سوخت و ساز بدن خود را بالا ببريم تا لاغر شويم.مقايسه 5 رژيم هاليووديتغذیه در عید نوروزانواع چاییبوست و راههای درمانتغذيع بيماران مبتلا به واريسمفصل، صبحانه بخورید !!!رژيم غذايي و خوابچرا پر خوري مي كنيم.غذاهاي مفيد و مضر براي قلب10تمرين ورزشي ساده بدون نياز به دستگاه ورزشيكابوس چاقي عامل مرگ افراد لاغربزرگي شكم وراه درمان آنليپوساكشن روش صحيحي براي لاغر شدن نيست.تغذیه مناسب برای سلامت كبدتاثير تغذيه بر كمر دردتا ثير رژيمهاي غذايي بر زيبايي پوست و موزژيم غذايي در سرماخوردگي و آنفلو آنزارژيم غذايي در بيماري آرتروزبيماريهاي مرتبط با تغذيه در سالمنديعوارض رژيم غذايي غير اصوليبرای جلوگیری از ریزش مو چه باید خورد ؟رژيم غذايي زنان در دوران شيردهيتغذيه سالمصورت غذايي روزانه زنان باردارمضرات استفاده از غذاي سردچه بخوريم تا سالمتر بمانيم؟قلبدفع مدفوع در نوزاد و روش تميز كردن آنگیاهخواریارزش غذايي ميگورژیم های غذایی مفیدبدترین فرآورده های غذاییگیاه خواریتاثیر رژیم عذایی مناسب در بهبود سوختگیهانغییر وزنهای سریع مضر میباشدنقش صبحانه در سلامتیتوصیه های تغذیه ای در ماه مبارک رمضاناسترس و تغذیهاهمیت غذای کودک
toolbar smaler text size normall text size bigger font size print page send to friend bookmark this page
درمان يبوست با رژيم غذايي

درمان يبوست با رژيم غذايي

یبوست حالتی است که درآن مدفوع سخت و کوچک است و برای برطرف شدن آن ( اجابت مزاج) نیاز به استفاده از داروست.بعضی افراد از مسهل های مختلفی برای رفع یبوست استفاده می کنند. ولی در بیشتر مواقع با استفاده مداوم از مسهل، قدرت طبیعی کولون کاهش یافته و اجابت مزاج طبیعی و بدون استفاده از مسهل مشکلتر می گردد.

موثرترین درمان برای یبوست ایجاد یک تغییر مهم در رژیم غذایی است که البته امروزه کمتر به آن توجه می شود.

در واقع کولون به استفاده از مسهل عادت می کند. همچنین استفاده از مسهل مانع از بروز علایم هشدار دهنده مهمی مانند یبوست و درد،هنگام اجابت مزاج می شود. بدون وجود این اخطا رها، افراد همچنان به خوردن غذاهایی که واقعاً می توانند عامل خطرناکی برای به خطر افتادن سلامتی آنها باشند، ادامه می دهند. موثرترین درمان برای یبوست ایجاد یک تغییر مهم در رژیم غذایی است که البته امروزه کمتر به آن توجه می شود.

اغلب انواع بیماریهای دردناک روده به به قسمت انتهائی روده مربوط می باشند. برخی از این مشکلات تنها دردسرسازند. اما برخی زندگی بیماررا مورد تهدید قرارمی دهند. به هرحال نباید مشکلات ساده و یا بیماریهای خطرناک را به عنوان قسمت طبیعی از روند زندگی تحمل کرد.

یبوست معنای متفاوتی برای افراد مختلف دارد. طبق بررسی های انجام شده، بعضی از افراد هر شش تا دوازده روز و آن هم با کمک مسهل های قوی اجابت مزاج دارند و حتی این مسئله را به عنوان امری طبیعی پذیرفته اند. فعالیت و حرکت روده برای دفع، به میزان سلامتی افراد بستگی دارد. برای بعضی از افراد حرکت روده و اجابت مزاج درهردو روزیکبار، طبیعی است. درحالیکه فرد دیگری ممکن است روزانه سه باروحتی بیشتر دفع انجام دهد و هر دو آنها کاملاً سالم باشند.

معمولاً وریدهای پا (رگی که خون را به قلب برمی گرداند) در افراد مبتلا به یبوست بر اثر فشار بیش از حد هنگام حرکت دشوار مدفوع در روده آسیب می بینند. در طول رگ های پا دریچه هایی به فواصل متناوب قرار دارند که به حرکت جریان خون به طرف بالا و قلب کمک می کنند. این دریچه ها تقریباً به شکل یک نردبان متحرک هستند و در برابر حرکت خون به طرف پایین بر اثر فشارجاذبه مقاومت می کنند. این دریچه ها بر اثر فشار زیادی که برای حرکت مدفوع خشک و سفت نیاز است، بیش از حد کشیده شده و صدمه می بینند و طولی نمی کشد که این دریچه ها دیگر برای نگهداشتن خون، فاقد کفایت می گردند. و اگر دریچه ها خوب کار نکنند همواره یک ستون 6اینچی از خون بر روی رگ های پایینی فشار می آورد. یکی از نتایج این فشار نامشهود واریس ورید (رگ) پا است. ظهور شبکه درهم پیچیده آبی رنگ و دردناک بر روی پاها از علایم مشخصه واریس می باشد. گاهی رگ ها در واریس زخم شده و موجب خونریزی می شوند. چنین وضعیتی ممکن است در ناحیه مقعد نیز رخ دهد.

یبوست به دلیل اختلالات روحی بوجود نمی آید یا حداقل با اطمینان می توان گفت که، این مسئله عامل اصلی نیست. اگر چه پس ازعمری تحمل درد و رنج ناشی از مشکلات روده ، هر کسی در مورد سلامت و قابلیتها یش، شک خواهد کرد.


تو صیه های تغذیه ای مناسب در درمان یبوست :

1- رژیم غذایی متکی بر کر بوهیدرات به همراه سبزیجات و میوه جات مطمئن ترین درمان برای یبوست است.

2- تقریباً اکثر مردم، اثرات مثبت آلو را در مورد یبوست می شناسند. آلو می تواند به فرد مبتلا به یبوست کمک کند. بدین طریق که تغییراتی در افزایش فعالیت قسمتهای پایینی روده داده و به یبوست پایان می دهد.

3- مصرف حبوبات (حبوبات حاوی انواع فیبرها بخصوص فیبرهای بسیارجاذب آب، یعنی سلولزوهمی سلولزمی باشند) می تواند به اجابت مزاج تا حد زیادی کمک نماید.

4 - نوشیدن روزانه بین 8 تا 12 لیوان آب


کلمات کلیدی مطلب : یبوست - مدفوع - دفع - رژیم غذایی - رژیم -
تعداد بازدید : 37661
فرستنده : ديبا | تاريخ : 1392/11/6 ساعت : 19:05

خيلي جالب نبودبيشتردرموردبيماري توضيح داده شده تا راه هاي درمان!!!

فرستنده : مهناز | تاريخ : 1391/10/14 ساعت : 19:09

ممنون خوب بود

فرستنده : فائزه | تاريخ : 1391/9/11 ساعت : 12:09

بدک نبود

فرستنده : فاطمه زارع | تاريخ : 1391/8/10 ساعت : 13:43

خوب بودولی توضیحات کامل نبود

فرستنده : ستاره | تاريخ : 1390/12/4 ساعت : 15:55

مرسییییییییی

فرستنده : سعید | تاريخ : 1390/9/20 ساعت : 10:07

مرسی خوب بود

فرستنده : محمد مهدی | تاريخ : 1390/5/8 ساعت : 12:27

خیلی خوب بود

فرستنده : نیلوفر | تاريخ : 1390/1/21 ساعت : 19:46

با سلام ممنونم از مطالب خوبی که در اختیار کاربران قرار داده اید

فرستنده : leili | تاريخ : 1389/8/23 ساعت : 16:53

مرسی خیلی مفید بودند