web icons send mail Home Page send mail ورود به سایت کاربران آنلاین تارخچه فعالیتهای شما سبد خريد راهنماي خريد
عضویت ثبت نهايي خريد پرداخت

نام تعداد مبلغ قيمت كل

فاكتور نهايي و مبلغ قابل پرداخت
  ارزش كل محصولات خريداري شده تومان
هزينه ارسال و خدمات تومان
مبلغ قابل پرداخت 0 تومان
parsiteb contact bank accounts Receipt Register Bank Account
tim 10خصوصيت زوجهاي خوشبختتاثيرات بوسه در روابط زناشوييجلوگيري از باردارينکاتی که زندگی زناشویی را به بن بست رسانده و باعث اخنلاف می شودناتوانی جنسیچگونه یک روابط زناشویی مستمر داشته باشیم؟وقفه های تنفسی (خرناس) و تاثیر آن بر زندگی زناشوئیاستمنا (خود ارضایی) چه تاثیراتی بر زندگی زناشوئی دارد؟مشکلات زناشویی و راههای پیشگیری از آنهاتاثیر روابط جنسی سالم بر عملکرد بدناسترس و تغذیهکهیربيماري مقاربتي سيفليسدر توضیح نیروی باهاهميت ناشناخته منيزيوم براي سلامت جامعه استرس جوانانرفع استرسرفع عصبانیتعلائم بروز استرس مزمنعوامل موثر بر نیروی جنسیآيا سندروم روده تحريك پذير قابل معالجه است؟«PHOBIA» يا ترس غير منطقي (وحشت!) بهداشت روانیاثر رنگها بر روان انسانهاراههای کنترل عصبانیت افسردگی در دختراندرمان افسردگی زنان بعد از طلاقافسردگیکشف شخصیت آدم‌هاآيا از خواص ماساژ با رايحه درماني چيزي شنيده ايد ؟افسردگىعوامل سرد شدن روابط زناشوییحل مشکلات زناشوییتاثیر بیماری دیابت بر روی روابط زناشوییبیماری های موثر بر میل جنسی زناناسترس و اثرات آن بر فشارخونعلت چشم چرانی در مردان چیست؟مبارزه با استرس به وسیله تغذیهتست ورزش یا تست استرس چیست؟20 علت سرد کننده روابط زناشویی در بانوان سرعت انزال (زود انزالی) و راههای درمان (بخش سوم)سرعت انزال (زود انزالی) و راههای درمان (بخش چهارم) اگر مضطرب هستید، بخوانیدچگونه مشکلات زناشویی را حل کنیم 7 راه ساده برای غلبه بر استرسدرمان سردردهای زنانهسرد مزاجی خانمها در روابط جنسیسرد مزاجی آقایان در روابط زناشوییخانم ها نیازمند چه جملاتی هستند!10 توصیه برای کاهش استرسراه‌های غلبه بر استرس كدامند؟موادغذایی مفید برای رفع خستگی، بی حوصلگیعلل بی‌اختیاری ادراری و راهكارهای درمان آنتأثیر استرس بر روابط زناشوییاسترس و افسردگی، خطر بیماری‌های قلبی عروقی را افزایش می‌دهدچرا عشق در برخی روابط تدریجاً محو می‌شود؟بیقراری موجب پیری زودرس می‌شود تمرین برای آرامش اعصاب راه كارهای غیر دارویی برای هضم بهتر غذا! افزایش شیوع زخم اثنی عشر در جوانان استرس و ناراحتی روحی چه تاثیری بر پوست انسان دارد؟فشار روانی مغز زنان را دچار پیری زودرس می‎کنداگر خسته‌ايد يا عصبي، آزمايش تيروئيد بدهيداضطراب، مهم‌ترین عامل اختلال خواب 7 تكنيك برای رهايی از استرس صبحگاهیفوايد رابطه زناشوييبرای کاهش استرس‌های روزمره چای بنوشیداسترس، باعث رسوب نمک در بدن می‌شود۵ راه برای کنار آمدن با اضطراب راه هاي مقابله با استرس علل استرس شغلی و راهکارهای کاهش آن نکاتی در مورد دعوای زناشویینكات طلایی برای فرار از استرس رابطه جنسی، استرس را کاهش می دهدچگونه از افسردگی در محل کار پیشگیری کنیم؟تاثیر استرس بر پوستاضطراب افسردگی و پرخاشگری با کم خوابی طولانی مدتگرفتگی عضلاتاسترس با شما چه کارها که نمی کند!روش کنترل اضطراب و نگرانیتابستان و اختلال‌ خلقی‌ فصلیراز سلامتی و طول عمر در شاد زیستن ارتباط کم خوابی و پرخوابی با افسردگی توصیه هایی برای رفع افسردگیاختلال اضطرابی منتشر (GAD)استرس از چه راههایی سلامتی را تهدید می‌کنداضطراب و کابوسناتوانی یا اختلال جنسی در زنان چند نوع است؟
tags tags

tags ssl ssl avishan salse 17 giyah 9 giyah 7 giyah 5 giyah

مهمترین اثرات سوء استرس بر سلامت جسم خنده سلاحی مفید علیه استرسبیماری یرگرورزش ضد استرسچه كساني دچار بيماري ام.اس مي‌شوند؟مواد غذایی ضد استرسزناشوییروابط زناشوییازدواج و موانع آن چگونه استرس كاری را کم کنیم؟چگونه فکرمان را تازه کنیم؟غذاهایی که باعث استرس می شونداسترسدعایی برای یافتن همسر باتقوا و مناسباهمیت روابط جنسی در زندگی زناشوییآیا تا به حال به محل انجام آمیزش فکر کرده اید ؟کیفیت زندگی مهم است نه کمیتاسلام و زناشوییاز همسر خود پرستاری کنید تا ...اختلافهای کوچک مانند فتیله دینامیت عمل میکننداختلافات زناشویی گاهی مفید استعوامل اختلافات زناشوییبن بست در زندگی زناشوییافسردگی در مبتلایان به سرطان سینهفضاي زندگي و عوامل استرس‌زانوشتن موجب آرامش میشودمرد : من دوست دارم که همسرم به این نکات اهمیت دهدتبادل محبت دلزدگی و سردی آقایان در مقابل وابستگی خانمها پس از رابطه جنسیزنان بعد از مقاربت جنسی چه چیز دوست دارند ؟با افراد عصبی چگونه برخورد کنیم ؟خود ارضایی در آقایان متاهلرضایت جنسیعوامل مهم و موثر در تحلیل روابط جنسیآموزش روش صحيح غصه خوري!مهریهتصورات غلط در ابتدای آشناییتماشای صحنه های جنایی موجب پرخوری میشودزندگی یعنی چه؟یک راه ساده برای کاهش استرستحلیل ازدواجآیا میدانید کمبود چه موای موجب افسردگی است؟چقدر نامزدی خوبه ! تاثير رابطه جنسي بروي سلامتي دوری از استرس و نگرانیمدیریت زماناختلافات در زندگي زناشوييتاثير استرس مادر در دوران بارداري روي جنيناز ابتداي آميزش تا لحظه زايمان از منظر اسلامبا همسر خود دوست باشيم؟در عرض 6 ثانيه بر استرس خود غلبه كنيد.قوانين طلايي ارتباط كلامي با همسرانچگونه از همسرمان انتقاد كنيمآقايان از همسرانتان عيب جويي نكنيد.افسردگي چه علايمي دارد؟7 نقطه از بدن آقايان كه مورد توجه خانمهاستچرا دچار افسردگي مي شويم؟رفتار مرد با همسر خود از منظر رواياتبهترين هديه به همسرانتان ابراز علاقه به آنهاست.چه كسي بايد رابطه جنسي را شروع كند ؟ زن يا مردنقش مردان در زندگی زناشویی :نزدیکی در زمان بارداریمشکلات جنسی در زنان و راههای درمانسنگ ماه تولد شما و اثرات آنراههاي محبت به همسرمراحل هيجان جنسيبا انجام تمرينات كگل از رابطه جنسي خود لذت بيشتري ببريد.چگونه انتقاد جنسي را مطرح كنيم؟زمان نامناسب در برقراري رابطه جنسي باعث نابودي علاقه ميگردد.جلوگیری ازکم شدن تمایلات جنسی در زندگی زناشوئینقش روابط جنسي در زناشوييعواطف زنانهچند نكته در همسر داري موفقشادي در درون خودتان است.زندگي زناشويي بدون فرزندچگونه رفتارهاي غلط همسرمان را تحمل كنيم؟10 نشانه برهم خوردن زندگي مشتركوصال کامل، ضامن توفیق در زناشوئی است.مشکلات جنسي ، علت 50 درصد طلاق هااستفاده از روش غير دارويي جديد براي درمان افسردگيآقايان بخوانند .اصولي كه زنان بايد در همسرداري رعايت كنند.اصولي كه مردان بايد در همسرداري رعايت كنند .سرد مزاجي در زنان(Orgasm Dysfunction)40 نكته براي جلب توجه همسر و كاهش تنش در خانوادههماهنگی بین زوجین برای برقراری رابطه جنسیرازهاي صميميت بين همسرانمسئوليت والدين در قبال نوزادترس ريشه رواني دارد
toolbar smaler text size normall text size bigger font size print page send to friend bookmark this page
نقش روابط جنسي در زناشويي

نقش روابط جنسي در زناشويي

گرچـه اکـثـر اوقـات رابـطـه ی جنسی مایه ی لذت به شمارمیرود، اما گاهي می تواند سرمنشاء استرس و فشارهای روحـی بـیـن شـریـک هـای جنـسی نیز باشد. حتی اگر درزنـدگی جنـسـی خـود احسـاس رضــایت نیز بکنید، ممکن اسـت بـا شـنـــیدن کارهایی که دیگران برای سکس انجاممی دهند، در مورد عملکرد خودتان نگران شوید. اما انجام رابطه جنـسـی و احســاس رضایت از آن، فقط بهتـکرار ایـن روابـط و اعـمـال و رفـتـارهای بخصوصی بستگی ندارد. در عوض به احساس رضایت هر دو طرف بدون به خطر افتادن سلامت جنسی آنها بستگی دارد. در این مقاله نظرات دکتر دیوید اُزبورن را در رابطه با سلامت جنسی مطرح می کنیم. افراد بسیاری علاقه مند هستند که بدانند آیا زندگی جنسی آنها نرمال و عادی است یا خیر. آیا شما می توانید مفهوم رابطه ی جنسی نرمال را برای ما تشریح کنید؟ مسئله ای عادی است که مردم بخواهند بدانند که تکرار یا تنوع رابطه ی جنسی آنها مثل بقیه افراد هست یا خیر. آماری که روی رفتارهای جنسی انجام شده بسیار گمراه کننده است. به طور مثال، یک زوج ممکن است جایی بخوانند که زوج های متوسط معمولاً سه بار در هفته رابطه ی جنسی دارند. البته ممکن است ندانند که این کلمه ی "متوسط" حوزه ی گسترده ای دارد. میزن رابطه ی جنسی در یک هفته می تواند از هیچ تا 15 یا 20 دفعه در افراد مختلف تغییر کند. بنابراین، اگر میزن رابطه ی جنسی آنها بیشتر یا کمتر از سه بار در هفته باشد، باز هم رفتارشان نرمال خواهد بود. چیزی که باید زوجین به آن توجه کنند این است که مهم نیست که حتماً میزان رابطه ی جنسیشان به حالت نرمال نزدیک باشد، بلکه احساس رضایت آنها از رابطه اهمیت اساسی دارد. رسیدن به مفهومی دقیق برای رابطه ی جنسی نرمال دشوار است. رفتارهای فرهنگی، باورهای مذهبی و قانون همه در تعریف این واژه ی نرمال در رابطه با مسائل جنسی نقش دارند. علاوه بر این مفاهیم فرهنگی، مذهبی و قانونی، باورهای خود زوجین در تعیین مفهوم نرمال بودن رابطه ی جنسی آنها نقش اساسی دارد. زوج ها چه سوالاتی می توانند از یکدیگر در رابطه با برآورده شدن نیازهایشان بپرسند؟ بهترین راه مشاهده و گفتگو کردن درمورد احساسات طرفین است. برای مثال، آیا یادآوری رفتارهای جنسی با احساس لذت، هیجان و برانگیختگی در آنها همراه است؟ یا اینکه احساس فشار، گناه یا اجبار را در آنها ایجاد می کند؟ همچنین طرفین میتوانند احساس خود را پس از اتمام رابطه ی جنسی بررسی کنند. آیا احساس رضایت، آسودگی و لذت دارند؟ یا اینکه احساسشان توام با گناه، عصبانیت و رنجش است؟ اگر انجام رابطه ی جنسی در هر دو طرف احساساتی مثبت ایجاد کند، نتیجه می گیریم که نیازهای هر دو طرف برآورده شده و رابطه ی جنسی خوبی دارند. اما اگر یکی از طرفین، یا هر دو نفر احساساتی منفی داشتند، پس حتماً مشکلی وجود دارد. برای آن دسته از همسرانی که میزان میل جنسیشان با هم متفاوت است، چه توصیه هایی دارید؟ میل جنسی در افراد مختلف متفاوت است. این میل با تغییر محیط زندگی دستخوش تغییر می شود. اگر میزان اختلاف بین میل جنسی زوجین کم باشد، دو طرف میتوانند با کمی مراعات و توجه این مشکل را از بین ببرند به طوری که هر دو از رابطه ی جنسی احساس رضایت کنند. اما اگر این اختلاف زیاد باشد، تاثیری منفی روی روابط جنسی آنها می گذارد. در چنین موقعیت هایی، طرفی که میل جنسی کمتری دارد اغلب مجبور به انجام کارهایی میشود که علاقه ای به انجام آن ندارد. و در طی زمان این مسئله منجر به رنجش، عصبانیت و حتی بعدها صرف نظر کردن از انجام رابطه ی جنسی می شود. طرفی که میل جنسی بالایی دارد هم معمولاً احساس ناامیدی، محرومیت و کمبود محبت میكند، و به خاطر همین احساسات میل جنسی او روز به روز بیشتر شده و قوی تر می شود. این چرخه به صورتی ادامه پیدا می کند که میل جنسی یکی کمتر و کمتر شده و کم کم از بین می رود، درحالیکه در دیگری این میل سر به طغیان می گذارد. دادن راه حل برای چنین روابطی بسیار پیچیده و دشوار است و معمولاً نیاز به متخصصین درمانی است، به خصوص اگر این مشکل مدتی طولانی وجود داشته باشد. متخصص ممکن است توصیه کند که طرفی که میل جنسی کمتری دارد مجبور به انجام رابطه ی جنسی نشود. همچنی خواهد گفت اگر فردی که میل جنسی بالایی دارد، حتی اگر هر از چند وقت یکبار هم نیازهایش برآورده شود، برای تداوم رابطه ی جنسی خوب است. راهبردی که معمولاً در چنین موقعیت هایی انجام می گیرد این است که طرفی که میل جنسی کمتری دارد، با راه هایی که نیاز به رابطه ی جنسی نباشد، فرد مقابلش را ارضاء نماید. راه هایی نیز برای تقویت و بالا بردن میل جنسی در فردی که میل حجنسی کمی دارد انجام می گیرد. توصیه های شما برای زوج هایی که در رابطه ی جنسی احساس فشار میکنند چون شریک جنسی رفتارهای جنسی را از آنها توقع دارد که آنها علاقه ای به انجام آن نداشته و آن را رد می کنند چیست؟ وقتی به خاطر رفتارهای جنسی بخصوصی بین زوج ها اختلاف پیش می آید، آنها باید با هم در این رابطه گفتگو کنند تا به نتیجه رسیده و رفتارهایی را انجام دهند که برای هر دو طرف قابل قبول باشد. برای رسیدن به این نتیجه لازم است که هر دو طرف به حرفهای هم با علاقه گوش دهند، و یکدیگر را تمسخر و سرزنش نکنند.

در روابط جنسی افراد نباید هیچگاه مجبور به انجام کارهایی شوند که تمایلی به آن ندارند. اگر کسی تصمیم می کیرد که رفتاری را که همسرش از او می خواهد را انجام دهد، طرف دیگر باید حتماً درخواست خود را متوقف کند. و اگر زوجین نتوانستند در این زمینه به توافق برسند، برای آنها بهتر خواهد بود که با یک روانشناس یا مشاور خانواده مشاوره کنند. شرایطی که در آن فرد می تواند یک رابطه ی جنسی خوب و کامل داشته باشد چیست؟ برای ایجاد تحریک جنسی در فرد، لازم است که فرد احساس اعتماد به نفس، رهایی از هرگونه تشویش و اضطراب، محرکات جسمی و روانی و توانایی تمرکز کردن روی رفتارها و افکار برانگیزاننده داشته باشد. هر چیزی برای ایجاد این موارد مزاحمت ایجاد کند، رابطه ی جنسی را مختل خواهد کرد. اگر یکی یا چند تا از این موارد وجود نداشته باشد، مطمئناً مشکلاتی برای انجام رابطه ی جنسی پیش خواهد آمد. اعتماد به نفس باور کردن این است که شما توانایی برقراری ارتباط جنسی را به خوبی دارید، و از نظر شریک جنسی جذابیت های لازم را دارید. اگر یکی از زوجین، طرف مقابل را تحقیر کرده یا تهدید کند، این اعتماد به نفس خدشه دار خواهد شد. هرگونه تشویش و اضطراب، رابطه ی جنسی را خراب خواهد کرد. بدترین نوع این اضطراب ها، نگرانی از این است که فرد تحریک نشود و نتواند رابطه ی جنسی را به خوبی انجام دهد. این نگرانی ها بدتر باعث مختل شدن رابطه جنسی خواهد شد. برای تحریک شدن از نظر جنسی، نیاز به تمرکز است. اگر تمرکز کسی با افکار منفی یا عدم اعتماد به نفس مختل شود، تحریک جنسی انجام نخواهد گرفت. چطور افراد می توانند متوجه شوند که آیا رفتارها و عملکرد جنسیشان ناسالم است؟ رفتارهای ناسالم جنسی شامل خیالپردازی های بیش از حد، امیال یا رفتارهایی که توسط چیزهایی غیر انسانی، کودکان یا شریک جنسی ناراضی صورت گیرد و یا باعث رنج و عذاب فرد یا احساس حقارت شود. بعضی افراد به هیچ صورتی تحریک نمیشوند مگر به واسطه ی یکی از این افکار ناسالم. در چنین موقعیت هایی حتماً باید با متخصصین مشاوره صورت گیرد. خیانت جنسی نیز تا حد زیادی ممکن است باعث به وجود آوردن استرس و فشار روحی شود و بنیان رابطه ها را برهم می زند. افراد چه موقع باید برای مشکلات جنسی در پی کمک باشند؟ افراد زمانی باید به دنبال مشاوره و کمک باشند، که چندین بار پشت سر هم در رابطه جنسیشان دچار شکست شده باشند، یا اینکه ناسازگاری و اختلاف اساسی در مورد رفتارها و عملکرد جنسیشان داشته باشند که خود قادر به حل آن نباشند. مشکلات عملکردی شامل عدم تحریک شدن، کمبود میل جنسی، سختی برای ارضاء شدن و رسیدن به حالت ارگاسم، انزال زودرس، و یا عدم رضایت از رابطه ی جنسی می باشد. از آنجا که مشکلات پزشکی باعث عدم رضایت جنسی می شود، بنابراین پزشک خانوادگی افراد می تواند شروع مناسبی برای طرح این مشکلات باشد. درصورت جدی بودن مشکل، افراد می توانند به متخصصین ویژه مراجعه کرده و در این رابطه گفتگو کنند.

کلمات کلیدی مطلب : استرس - زناشویی -
تعداد بازدید : 27275
فرستنده : حامد رهیاب | تاريخ : 1389/7/26 ساعت : 12:58

با تشکر وسپاس از همه دست اندر کاران این سایت آموزشی. من یک سوال دارم در مورد اینکه مرا زیاد شیطان باز ی می دهد تقریبا در یک هفته پنج مرتبه . ودیگر اینکه بعد از ادرار آب منی افراز میشود برای جلوگیری از این مشکلات که من دارم از شما طالب هدایت هستم امید وارم که در رفع مشکل من مرا یاری رسانید. خدا حافظ. حامد رهیاب