web icons send mail Home Page send mail ورود به سایت کاربران آنلاین تارخچه فعالیتهای شما سبد خريد
عضویت ثبت نهايي خريد پرداخت

نام تعداد مبلغ قيمت كل

فاكتور نهايي و مبلغ قابل پرداخت
  ارزش كل محصولات خريداري شده تومان
هزينه ارسال و خدمات تومان
مبلغ قابل پرداخت 0 تومان
چگونه شاد باشيم؟

چگونه شاد باشيم؟

1- خوش بين باشيد: به زندگى با ديدى مثبت نگاه كنيد تا خود را به دليل احساس انرژى و خوشحالى بسيار زيادى كه نصيبتان خواهد شد، شگفتزده کنيد.
۲- ديد گسترده ای داشته باشيد: اجازه ندهيد مشکلات كوچك شما را آشفته نمايد.

۳- سپاسگزار باشيد: از ديگران قدردانى كنيد. از همكار خود به خاطر كمكش سپاسگزاری كرده و به دليل پيروزی در انجام كارش به او شادباش بگوييد.
۴- كارهايى انجام دهيد كه از انجام دادن آنها لذت مى بريد: اتومبيلتان را بشوييد، به برخى تعميرات کوچک در منزل بپردازيد، تلويزيون تماشا كنيد، خريد برويد.

۵- از جسم خود مراقبت كنيد: خوب بخوريد و خوب ورزش و استراحت كنيد. به باشگاه رفته و كمى بدويد يا در يك بازى ورزشى شركت كنيد.
۶- برنامه هاى روزانه خود را عوض كرده تا انرژى جديدى پيدا كنيد.

۷- با مردم در تماس باشيد: آيا به خاطر مى آوريد زمانى كه يك دوست قديمى به طور غيرمنتظره با شما تماس گرفت چه احساسى داشتيد؟ با افراد فاميل و يا دوستان قديمى خود تماس گرفته و از حال آنها باخبر شويد.
۸- خلاق باشيد: روزنه اى براى انرژى خلاق خود بيابيد. اين ممكن است شامل كاردستى، بازسازى، نقاشى، ترسيم كاريكاتور، نويسندگى و يا حتى باغدارى باشد. مهم نيست كه چقدر مشغله داشته باشيد و يا تا چه اندازه در آخر هفته احساس بى حالى مى كنيد، اگر زمانى را براى انجام فعاليت هاى خلاق اختصاص دهيد، احساسى شادتر و سالم تر خواهيد كرد.

۹- تخيل كنيد: آرزوها و بلندپروازى هاى خود را يادداشت كرده و به تدريج آنها را واقعيت بخشيد آنگاه هميشه چيزهايى براى انتظار كشيدن، و جايى براى متمركز كردن انرژى خود خواهيد داشت.
۱۰- بخشنده باشيد: شايد زمان آن فرا رسيده باشد كه كسى (يا خودتان) را به خاطر چيزى كه اتفاق افتاده و يا گفته شده مورد بخشايش قرار دهيد. اتفاقات و اشتباهات گذشته را پذيرفته و فراموش كنيد. بدانيد كه نمى توانيد زمان را به عقب برگردانيد. شادمانى خود را با از ياد بردن نااميدى ها و شكست هاى گذشته دوباره به دست آوريد.

کلمات کلیدی مطلب : شادی - زندگی -
تعداد بازدید : 12310
فرستنده : عذرا | تاريخ : 1392/2/2 ساعت : 18:17

جدیدباشه بهتره

فرستنده : نجوا | تاريخ : 1391/7/19 ساعت : 14:04

ممنون.

فرستنده : ali | تاريخ : 1390/11/22 ساعت : 21:03

صحبت خدا و بنده بسم الله الرحمن الرحیم امروز کلی تو اینترنت گشتم و مطالب مختلفی در رابطه با سخن خدا و بنده اش خوندم و واقعا تحت تاثیر قرار گرفتم . هرچند اینا رو قبلا خونده بودمو تکراری بود اما بازم تازه بود واسم . پیشنهاد من اینه که حتما بخونیدش ، چند لحظه بیشتر وقتتون رو نمیگیره . خدا: بنده ی من نماز شب بخوان و آن یازده رکعت است. بنده: خدایا ! خسته ام! نمی توانم. خدا: بنده ی من، دو رکعت نماز شفع و یک رکعت نماز وتر بخوان. بنده: خدایا ! خسته ام برایم مشکل است نیمه شب بیدار شوم… خدا: بنده ی من قبل از خواب این سه رکعت را بخوان بنده: خدایا سه رکعت زیاد است برای مشاهده ی کامل مطلب به ادامه ی مطلب مراجعه کنید . . . خدا: بنده ی من فقط یک رکعت نماز وتر بخوان بنده: خدایا ! امروز خیلی خسته ام! آیا راه دیگری ندارد؟ خدا: بنده ی من قبل از خواب وضو بگیر و رو به آسمان کن و بگو یا الله بنده: خدایا!من در رختخواب هستم اگر بلند شوم خواب از سرم می پرد! خدا: بنده ی من همانجا که دراز کشیده ای تیمم کن و بگو یا الله بنده: خدایا هوا سرد است!نمی توانم دستانم را از زیر پتو در بیاورم خدا: بنده ی من در دلت بگو یا الله ما نماز شب برایت حساب می کنیم بنده اعتنایی نمی کند و می خوابد خدا: ملائکه ی من! ببینید من آنقدر ساده گرفته ام اما او خوابیده است چیزی به اذان صبح نمانده او را بیدار کنید دلم برایش تنگ شده است امشب با من حرف نزده ملائکه: خداوندا! دوباره او را بیدار کردیم ،اما باز خوابید خدا: ملائکه ی من در گوشش بگویید پروردگارت منتظر توست ملائکه: پروردگارا! باز هم بیدار نمی شود! خدا: اذان صبح را می گویند هنگام طلوع آفتاب است ای بنده ی من بیدار شو نماز صبحت قضا می شود خورشید از مشرق سر بر می آورد ملائکه:خداوندا نمی خواهی با او قهر کنی؟ خدا: او جز من کسی را ندارد…شاید توبه کرد… بنده ی من تو به هنگامی که به نماز می ایستی من آنچنان گوش فرا میدهم که انگار همین یک بنده را دارم و تو چنان غافلی که گویا صد ها خدا داری !

فرستنده : mohsen | تاريخ : 1390/7/3 ساعت : 00:46

kheli khob bod merc yeki az harfatono gosh kardam o azaton tashakor kardam

فرستنده : مجید | تاريخ : 1390/3/28 ساعت : 22:47

خیلی کوتاه و مختصر وکامل وامیدوار کننده است

فرستنده : سیمن | تاريخ : 1389/12/11 ساعت : 16:29

انشاء الله همان جوری که شما می گویید باشد.دعا کنید

فرستنده : parvaneh | تاريخ : 1389/8/26 ساعت : 20:42

ali bood

فرستنده : ملیکا | تاريخ : 1389/7/10 ساعت : 18:45

مرسی یعنی شادبودن به همین راحتیه؟!

فرستنده : sanaz | تاريخ : 1389/6/22 ساعت : 14:32

ali bood

فرستنده : lila | تاريخ : 1389/5/21 ساعت : 10:57

بد نبود.خلاقیت رو خوب اومدی

فرستنده : ارغوان | تاريخ : 1389/5/14 ساعت : 06:50

متشكرم .مختصر ومفيد بود.

فرستنده : مهدي | تاريخ : 1389/4/27 ساعت : 11:08

من كه نخوندم ولي اكه بقيه ميگن خوبه خوبه ديگه

فرستنده : من | تاريخ : 1389/1/24 ساعت : 13:46
عالی بود خیلی خیلی مهشر بود جالب بود دیگه چی بگم
فرستنده : مریم(ماهی) | تاريخ : 1388/11/22 ساعت : 22:36
خیلی قشنگو جالب بود.