web icons send mail Home Page send mail ورود به سایت کاربران آنلاین تارخچه فعالیتهای شما سبد خريد راهنماي خريد
عضویت ثبت نهايي خريد پرداخت

نام تعداد مبلغ قيمت كل

فاكتور نهايي و مبلغ قابل پرداخت
  ارزش كل محصولات خريداري شده تومان
هزينه ارسال و خدمات تومان
مبلغ قابل پرداخت 0 تومان
parsiteb contact bank accounts Receipt Register Bank Account
tim عوامل و راهکارهای درمان بیخوابیبررسی خروپوفدرمان بی خوابی با گیاهان داروییكم‌خواب‌ها جوانه گندم بخورند7 راز بهتر خوابیدنكم خوابی فشارخون می‌آوردبررسی اختلال وقفه های تنفسی در خواب علل گزگز و خواب رفتگی انگشتان دست اختلالات بی خوابیكنار نوزاد خوابیدن؛ خوب یا بد؟! پس از مصرف غذاهای چرب بلافاصله نخوابید چگونه کودک خود را بخوابانیم؟ کمبود خواب عمیق، موجب فشارخون بالا می شود نیازهای بدن روزه دارشام خوب ، خواب خوبدلایل خواب رفتن دست و پاکاهو برای افراد عصبی و کم خواب مفید است ریکاوری عضلانی با خواب بعدازظهر عادت‌های خطرناکی که به چشم نمی‌آیند اضطراب، مهم‌ترین عامل اختلال خواب گرفتگی عضلات پا در خواب شب !مواد طبیعی و گیاهان دارویی در درمان اختلالات خواب بسیار مفید است راهکار مناسب برای خواباندن کودکانچگونه در دوران بارداری خواب راحت داشته باشیم؟ چگونه خوابی آرام داشته باشیم پوستتان را در خواب زیبا کنیدمواد غذایی مفید و مضر برای خوابتأثیر عسل در درمان فشار خون و بی‌خوابی فصل بهار و طب سنتیتغذیه بهاری داشته باشید۷ راه آسان برای توقف خروپف کردنمواد غذایی خواب آور را بشناسیدخوراکی‌هایی برای مقابله با سستی بهار احتمال وجود کبد چرب در افراد همیشه خواب آلودافسردگی و پرخاشگری با کم خوابی طولانی مدتویژگی های محل خوابیدنشیوه‌ صحیح خواباندن کودک خردسالبرطرف کننده علایم بی قراری پامقابله با شب بیداری کودکان۱۳ نکته مهم راجع به تختخواب کودکچگونه خواب راحتی داشته باشیم؟ساعت طلایی برای خواباین گیاهان دارویی را بخورید و راحت بخوابیدارتباط کم خوابی و پرخوابی با افسردگی استرس از چه راههایی سلامتی را تهدید می‌کند
tags tags

tags ssl ssl avishan salse 17 giyah 9 giyah 7 giyah 5 giyah

گل‌ ساعتی‌ خوابیدنچگونه خوابهای خوشایند ببینیم ؟آیا صبح ها به سختی از خواب بیدار می شوید؟نشانه‌های قطع تنفس حین خوابخواب خوب ، راز طول عمر زنان استخواب مناسب حافظه را تقویت میکندخوب بخوابیدخواب گردي در كودكانخواص فراوان گوشت بلدرچينرابطه خروپف و فشار خون بالامواد غذايي در بي خوابي شبانه نقش دارند.تاثير خواب بر چاقيتاثیرات خواب ناکافی در کودکانرژيم غذايي و خوابعلت ديدن كابوس چيست؟زنان در تاريكي بخوابند.خرو پف ، خطر سكته قلبي را افزايش مي دهد.اثر بوييدن گلها بر بدنبرای رفع کم خوابی چه باید خورد ؟كم خوابي شديد منجر به افزايش وزن مي شود.اختلالات شايع خواب (2)اختلالات خواب در زنانعلايم و دلايل خواب رفتگي دست و پااختلالات شايع خواب (1)تأثیر نماز بر خوابوقفه های تنفسی (خرناس) و تاثیر آن بر زندگی زناشوئیخواب رفتن دست و پاخواب و نمازمور مور شدن دست وپاهاکبد چرب در ایران رو به افزایش استکبدچرب غیر الکلیکبیماریهای خوابدرمان کبدهای چربکبد چربکبد چرب و بیماریهای ناشی از آنآپنه ی خواب چه نوع بیماریست؟درمانی موفق برای کبد چربراههای بهتر خوابیدنعلت خواب دیدنناراحتیهای کبدیتاثير ساعات مختلف خواب شب در سلامتينکاتی مهم برای بهتر خوابیدن 10دقیقه خوابیدن روزانه قوای ذهن را افزایش می‌دهدمشکلات خوابدرمان بی خوابی
toolbar smaler text size normall text size bigger font size print page send to friend bookmark this page
علت ديدن كابوس چيست؟

علت ديدن كابوس چيست؟

کابوس‌ ممکن است باعث بدخوابی و اضطراب شود و سلامتی شما را مختل کند
▪ این عوامل ممکن است در بروز کابوس نقش داشته باشد:
ـ خوردن غذا درست پیش از خواب که ممکن است فعالیت مغز را افزایش دهد.
ـ هر نوع اضطراب یا استرس.
ـ هر رویداد عمده در زندگی، از جمله مرگ عزیزان.
ـ بیماری‌ها، از جمله تب.
ـ واکنش‌های نابجا، عارضه جانبی یا علائم ترک در مصرف داروها.
ـ اختلالات تنفس از جمله قطع تنفس هنگام خواب.
ـ اختلالات خواب از جمله حمله خواب.

کلمات کلیدی مطلب : كابوس - خواب -
تعداد بازدید : 10912
فرستنده : گیسو | تاريخ : 1392/4/28 ساعت : 08:44

مادربزرگ من هرشب کابوس میبیند ودر خواب حرف میزند علتش از چیست و غذای زیادی هم قبل خواب نمیخورد لطفا توضیح دهید

فرستنده : روزان | تاريخ : 1392/1/14 ساعت : 20:38

راه بهتری دارید توضیح بدهیدازتون ممنون میشم

فرستنده : كزال | تاريخ : 1389/12/16 ساعت : 09:03

با سلام من زني 31ساله هستم كه 4 سال است ازدواج كردم . و تقريباً در مدت اين 4 سال من هر 2 يا 3 شب يكبار كابوس مي بينم و با صدا زدن مادرم و صلوات دادن و نام الله گفتن بلند ميشم و براي 2 تا 3 ثانيه احساس مي كنم نفسم داره قطع ميشه و روح از بدنم خارج مي شه و هيچ چيزي نمي فهمم حتي خودم را نمي شناسم فقط در تكاپوي زنده بودن تلاش ميكنم و در همون حال مي ترسم كه دچار فراموشي نشم و بعدش كه به هوش آمدم مي ترسم دوباره بخوابم و ميشينم تا ضربان قلبم و نفسم آرام بشه و اين باعث بيدار شدن همسرم و نصف شب غر زدن اون و .... تو را به خدا به من بگيد دليلش چيست ؟ و چكار بايد بكنم ؟راهنماييم بكنيد . ممنونم

فرستنده : ba salam | تاريخ : 1389/8/5 ساعت : 10:37

ba salam , man taghriban har 2-3 shab yebar yek kaboos ra mibinam va ba dado bidad kardan az khaab miparam , che dalaeli mitavanad dashte bashad ? ba tashakor