web icons send mail Home Page send mail ورود به سایت کاربران آنلاین تارخچه فعالیتهای شما سبد خريد راهنماي خريد
عضویت ثبت نهايي خريد پرداخت

نام تعداد مبلغ قيمت كل

فاكتور نهايي و مبلغ قابل پرداخت
  ارزش كل محصولات خريداري شده تومان
هزينه ارسال و خدمات تومان
مبلغ قابل پرداخت 0 تومان
toolbar smaler text size normall text size bigger font size print page send to friend bookmark this page


علايم و دلايل خواب رفتگي دست و پا

خواب رفتگي يا paresthesia احساس سوزش و خارشي ناخوشايند همراه با سوزن سوزن شدن عضو خواب رفته است كه غالبا در دست و پا ايجاد ميشود. دليل معمول بروز چنين حالتي نشستن، تكيه كردن يا خوابيدن بر روي عضو است به طوريكه فشاري مداوم بر اعصاب اين عضو وارد شده يا جريان خون در اين منطقه مختل شود.

تغيير حالت دادن و خارج كردن عضو خواب رفته از حالت فشرده، معمولا اين حالت را از بين ميبرد. اما با برداشته شدن فشار و با برقرار شدن پيام رساني اعصاب به مغز و نخاع، ابتدا حالت بي حسي جاي خود را به درد و سوزش داده و سپس از بين ميرود. در بعضي از موارد خواب رفتگي در اثر آسيب ديدگي عصب يا اختلالات خاصي در سيستم عصبي ايجاد ميشود. اگر شما غالبا و يا به مدتهاي طولاني دچار خواب رفتگي اعضا ميشويد، حتما به پزشك مراجعه كنيد.

علائم

علائم خواب رفتگي كه معمولا در دست و پا رخ ميدهد عبارتند از :

• در ابتدا عضو دچار بي حسي و سنگيني ميشود

• پوست عضو خواب رفته سوزن سوزن شده و به خارش مي افتد

• اين عوارض پس از بازگشت بدن به حالت عادي، در عرض چند دقيقه برطرف ميشود

تعدادي از دلايل عمده

• وارد شدن فشار بر روي عصب

• كاهش مقدار خون موجود در عضو

• آسيب ديدگي عصب

• تنفس سريع (نفس نفس زدن)

• متاثر شدن اعصاب از ماده اي سمي، مانند الكل يا سرب

• عارضه جانبي بعضي از داروها

• ديابت (بيماري قند)

• تصلب بافتهاي عصبي يا multiple sclerosis

• كم كاري تيروئيد

• سكته ناقص

• سكته

خواب رفتگي بر اثر فشار اطلاعات دريافت شده از محيط، توسط اعصاب پيراموني بدن به مغز و نخاع فرستاده ميشود. هنگامي كه يك عصب حسي به دليل قرار گرفتن در يك حالت تنگ و ناراحت تحت فشار قرار گيرد، از كارايي آن كاسته ميشود. اگر اين فشار ادامه يابد، عضو درگير دچار خواب رفتگي ميشود، به اين معنا كه پيامهاي حسي قطع ميشوند.

به محض آنكه فشار از عصب برداشته شود، كار خود را از سر ميگيرد. حالت ناخوشايند سوزن سوزن شدن، در اثر فرستاده شدن ناگهاني پيامهاي متعدد درد از عصب به مغز است. اعصاب ديگري كه در اين وضعيت تحت فشار قرار گرفته بودند، از جمله عصبهاي تشخيص دهنده دما، براي بازگشت به حالت اوليه به زمان بيشتري نياز دارند.

فشردگي شديد عصب رگهاي عصبي نيز ميتوانند در اثر گير افتادن ميان استخوانها يا بافتهاي ديگر تحت فشار شديد قرار بگيرند. براي مثال :

• سندرم تونل مچ دست - عصب اصلي دست از ميان حلقه اي متشكل از استخوانهاي مچ ميگذرد. وجود تاندونهايي كه غشايي ملتهب و متورم داشته باشند، فضاي اين تونل را تنگ كرده و عصب را به شدت فشار ميدهند. نشانه هاي اين مشكل شامل حالت خواب رفتگي، درد و ضعف دست است.

• آسيب ديدگي ريشه عصب گردن- اعصاب گردن از درون سوراخهاي كوچك موجود در ميان مهره ها خارج ميشوند.فضاي اين سوراخها ميتواند در اثر التهاب، آسيب دبدگي يا رشد بيش از حد بافت استخواني، كوچك شود و در نتيجه عصبي كه از آن عبور ميكند به شدت تحت فشار قرار ميگيرد. در اين حالت احساس خواب رفتگي در گردن ايجاد شده و موجب بروز درد جابجا شده در بازوها ميشود.

• سياتيك - عصب سياتيك، عصب اصلي پا است كه به صورت چهار شاخه عصبي از ميان مهره هاي بخش پاييني ستون مهره ها خارج ميشود. هر مهره توسط ديسك هايي غضروفي محافظت ميشود. افتادگي يا جابجايي اين ديسك موجب برآمدگي در مسير عصب و فشردگي آن ميشود، اين حالت علاوه بر ايجاد احساس خواب رفتگي در محل، ميتواند موجب بروز درد جابجا شده در پا شود.
التهاب عصبي التهاب عصبي يا ورم رشته هاي عصبي، دلايل متعددي دارد كه رايج ترين آنها از اين قرارند :

• الكل - مصرف مداوم و بيش از حد الكل ميتواند موجب مسموميت اعصاب شده و وضعيتي را به وجود آورد كه پريفرال نوروپاتي peripheral neuropathy (بيماري اعصاب پيراموني) نام دارد و بارزترين نشانه آن خواب رفتگي در اعضا است.

• سندروم گيلين بري (Guillain-Barre) - حالتي كه به احتمال فراوان در اثر عفونت ويروسي ايجاد ميشود و اعصاب پيراموني را تحت تاثير قرار داده، موجب درد و بي حسي در عضو ميشود.

• كم خوني خطرناك (Pernicious anemia) - كاهش يا عدم كارايي ويتامين B12 موجب كند شدن روند توليد گلبول قرمز شده و عملكرد نخاع را تحت الشعاع قرار ميدهد.

بيماري عصبعلامت مشخصه بيماري عصب يا نوروپاتي، عدم وجود رابطه اطلاعاتي حسي بين عصب و مغز است كه در اثر آسيب ديدگي عصب حسي ايجاد ميشود.براي مثال، شخص دچار نوروپاتي ممكن است درد را در حد معمول آن حس نكند و يا اصلا احساس درد نداشته باشد. شرايطي كه ميتوانند موجب بروز چنين آسيبهايي شوند از اين قرارند :

• قطع شدن نخاع

• بيماري قند

• نوروپاتي حسي ارثي

• قرار گرفتن در معرض داروهاي خاص يا فلزات سنگيني چون سرب
• مصرف مداوم و بيش از حد الكل

پيگيري پزشكي بروز هر از گاه حالت خواب رفتگي، مورد نگران كننده اي نيست. اما خواب رفتگي مزمن ميتواند نشانه يك مشكل اساسي باشد. اگر بيش از حد يا در فواصل كوتاه دچار خواب رفتگي اعضا ميشود، به پزشك مراجعه كرده و از او بخواهيد تا از شما يك معاينه كامل به عمل آورد.

روشهاي درمان درمان خواب رفتگي ارتباط مستقيمي با دليل بروز آن دارد و در هر مورد متفاوت است. براي مثال، سندرم تونل مچ دست، با مصرف داروهاي ضد التهاب و ادرار آور، استراحت و بستن مچ با نوارهاي كشي مخصوص بهبود ميابد. مشكل عصبي كه در ميان استخوان يا بافتهاي ديگر فشرده شده باشد ممكن است با فيزيوتراپي برطرف شود يا براي رفع آن به جراحي نياز باشد. شرايط نامحسوسي چون بيماري قند، بايد به طور جدي و با دقت كنترل شود تا مشكلات جانبي اين بيماري كاهش يابند. نشانه هاي التهاب عصبي و آسيب ديدگي عصب كه در اثر مصرف الكل بروز ميكنند نيز، معمولا با عدم مصرف الكل، بهبود خواهد يافت.

کلمات کلیدی مطلب : خواب رفتگی - دست - پا -
تعداد بازدید : 64437
فرستنده : سارا | تاريخ : 1392/9/12 ساعت : 21:26

سلام من بعضی وقت ها که ۴زانومیشینم پاهایم خواب میرود ایامن کم خون هستم یا علت چیز دیگه ای هستش ممنون

فرستنده : شقایق | تاريخ : 1392/7/29 ساعت : 17:41

دوستان استفاده از فلفل سبز برای باز شدن عضلات شما خیلی مفید است.

فرستنده : زهرا | تاريخ : 1392/4/17 ساعت : 01:04

با سلام مدتي است من در بدنم با تغييراتي مواجه شدم اينكه از اوايل صبح حالت طبيعي دارم ولي موقع خواب بعد از ظهر چنان ضعفي در بدنم ايجاد ميشه كه از خواب ميپرم و همچنين خواب رفتگي وسنگيني پا به مدت ١دقيقه ..اين را هم اضافه كنم كه من بعد از زايمان دچار وسواس فكري بودم وهستم ودر حال حاضر سيتالو پرام ٢٠و الپرازولام ٠/٥ مصرف ميكنم لطفاً من را راهنمايي كنييد ...ببينم من ام اس دارم خيلي ميترسم خواهش ميكنم ...

فرستنده : بنفشه | تاريخ : 1392/3/18 ساعت : 08:12

دختری25ساله هستم که حدودیکسال است که دچارمورمورشدن پاهستم این مشکل فقط بعضی از شب ها در آخرشب موقع خواب برایم پیش میآید که با رفتن به رختخواب برطرف می شود از شما خواهشمندم که مرا راهنمایی کنید ودر صورت نیاز به چه متخصصی باید مراجعه کنم.باشپاس فراوان

فرستنده : پری | تاريخ : 1392/1/26 ساعت : 22:03

خیلی ممنون مطالب خوب بودند

فرستنده : احمد | تاريخ : 1391/12/4 ساعت : 01:19

با سلام خواستم بگم سايتتون فوق العادست

فرستنده : علي ج | تاريخ : 1391/11/8 ساعت : 09:03

با سلام ، خانم من مدت شش ماهي هست كه از ناحيه مچ دست به بالا دستهايش حس ندارند و به پزشك مراجعه كرده و نوار عصب گرفتيم كه يك دست ايشان از ناحيه كف عصبشون ضعيف بوده و پزشك ايشان از كف دستهايشون آمپول زدند ولي متاسفانه خوب نشده كه بدتر هم شده و پزشك ايشان گفتند كه اگه آمپولها جواب نداد بايد عمل جراحي بشوند . ولي با توجه به طب قديميها به يكي از رگ زنهاي قديمي مراجعه كرديم كه گفتند رگ ايشان گرفته شده و بر اثر اين آمپول گرفتگي رگ بيشتر شده و چند جلسه بابت بر طرف شدن اثرات آمپول بايستي روي دست ايشان كار كنم كه طي سه جلسه تقريباً جواب داده ولي نه خيلي خوب شده باشد لطفاً در اين مورد راهنمائي بفرمائيد. با تشكر فراوان

فرستنده : رسول | تاريخ : 1391/11/6 ساعت : 09:50

پای چپ من مدت یک ماه می شه که احساس می کنم که حس نداره .می خواستم که من و کمک کنین تشکر

فرستنده : مریم | تاريخ : 1391/10/19 ساعت : 22:35

من در فاصله کوتاهی که می شینم پاهام می خوابه.

فرستنده : حميدرضا | تاريخ : 1391/7/30 ساعت : 14:50

باسلام من مدت 3 ماه هست كه سمت راست بدنم از سرم تا تا پام احساس سوزن سوزن شدن هست واحساس سنگيني ميكنم احساس ميكنم كه دستم حس نداره زمان مطالعه بيشتر ميشه نوار مغز هم گرفتم و گفتن سالم هستم مي خواستم راهنماييم كنييد باتشكر

فرستنده : علي | تاريخ : 1391/7/2 ساعت : 01:37

دوستان. من هم شب ها از خواب رفتگي دست و پام بيدار ميشدم و فكر ميكردم دارم سكته مي كنم. بعدش هم يك دفعه ضعف عجيبي بدنم رو فرا مي گرفت. رفتم پيش يك دكتر گياهي خوب. گفت سودا غلبه كرده تو بدنت. يك سري رژيم غذايي داد براي خارج شدن سودا مثل شيره انگور و موسز و ... الان خيلي خيلي بهتر شدم. هروز مشكلاتم كمتر ميشه

فرستنده : محمدرضا | تاريخ : 1391/6/28 ساعت : 00:05

سلام من 19 سالمه و يه مدتي هست كه دست و پام بيشتر طرف راستم خواب ميره و از خواب رفتگي دست و پام شب ها از خواب ميپرم و طوري ميشه كه كنترل دستم چند لحظه اي از دستم خارج ميشه و نميتونم دستمو حركت بدم. لطفا در اين مورد منو راهنمايي كنين. ممنون

فرستنده : ناهيد | تاريخ : 1391/6/21 ساعت : 16:27

با عرض سلام چند شب است پا درد شديدي در نيمه هاي شب احساس ميكنم كه تا صبح ادامه دارد، امروز اورژانس پيشنهاد رجوع به متخصص مغزواعصاب را داد.در ضمن من ٤ ماه پيش ابسه نخاعي عمل كردم و٢ ماه انتي بيوتيك تراپي داشتم در اين زمينه راهنمايي مي خواستم .باتشكر فراوان.

فرستنده : عسل | تاريخ : 1391/4/13 ساعت : 10:34

سلام من 27 سالمه من حدوداً دو - سه ساله که اگر کمترین فشاری رو عضلات بدنم مخصوصا پاها بیاید سریعا خواب میرود. البنه وزنم هم کمی بالا است . لطفا مرا در این رابطه راهنمائی کنید. ممنون

فرستنده : ملیحه | تاريخ : 1391/4/4 ساعت : 17:09

سلام مدت 3 ماه است که بعد از یک مشکل بزرگ که فشار عصبی زیادی رو برام داشت دچار سردرد ها شدید شدم .البته سابقه سر دردهای شبیه به میگرنی داشتم اما با شدت خیلی کمتر .الان تقریبا" اصلا" سر دردم قطع نمیشه - احساس سستی و ضعف در کل بدنم میکنم - سرم سنگین میشه ودر یک سمت نبض داره -دست و پاهایم هم مدام و بی دلیل خواب میشوند حتی در حین کار کردن برای تسکین دردم ژلوفن -نوافن - پنادر-انواع استامینوفن - دیکلوفناک- ناپروکسن و ایندرال مصرف کردم ولی همشون کاملا" بی تاثیر بودند - سی تی اسکن انجام دادم دکتر گفت سالم است . البته بنده دیسک و آرتروز گردن هم دارم -آیا لازم هست که با توجه به عدم بهبود سردردم بازهم به پزشک دیگری مراجعه کنم و یا ام آرآی هم انجام دهم ؟ منتطر جوابتون هستم-

فرستنده : سپيده 27 ساله | تاريخ : 1391/3/26 ساعت : 21:10

4 سال پيش پدرم فوت شدندچون وابستگي زيادي بهش داشتم خيلي روم اثر گذاشت دكتراي زيادي رفتم داروهاي زيادي خوردم سردرد دارم استرس دارم يه موقها دستو پام خواب ميره توي سرم احساس خيلي بدي دارم همش احساس مي كنم دارم سكته ميكنم خيلي خودم سفت ميكنم جديدا هم استخونام درد گرفته خيلي ميترسم وقتي يه حالتي ميشينم دستو پام سريع سر ميشه لطفا راهنماييم كنيد

فرستنده : mohamad | تاريخ : 1391/1/1 ساعت : 16:34

سلام.باعرض خسته نباشید.من 6 اسفند 90صبح از خواب بیدار شدم دیدم مچم بالا نمیاد!به همه جهت حرکت داره اما بالا نمیاد. نوار عصب میگه عصب دستم قطع شده. سوالم اینه که آیا دستم خوب میشه؟ و جزو کدام یک از مواردی که توضیح دادید میشه؟ ممنون میشم باتشکر

فرستنده : ريحانه | تاريخ : 1390/8/18 ساعت : 21:34

سلام بااينكه اولين بار هست كه با سايتتون آشنا شدم مطالبتون خيلي عالييه

فرستنده : جواد | تاريخ : 1390/6/5 ساعت : 15:44

عالی بود.

فرستنده : moh3n | تاريخ : 1389/11/26 ساعت : 11:37

سایت کامل و مفیدی دارید ممنون از زحماتتون خیلی استفاده کردم

فرستنده : | تاريخ : 1389/10/27 ساعت : 11:28

سایتتون عالیه

فرستنده : mina | تاريخ : 1389/7/18 ساعت : 10:58

salam. darbarea in bemare vasea manam age mishe emill bezanido.ba tashakoor

فرستنده : محمود | تاريخ : 1389/6/14 ساعت : 11:31

درباره ي اين بيماري برام ايميل بدين ممنون

فرستنده : nafis | تاريخ : 1389/6/12 ساعت : 23:15

ممنون از مطالب بسیار خوبتون به من خیلی کمک کرد

فرستنده : پریا الفتی | تاريخ : 1389/2/19 ساعت : 17:12

فوق العاده بود من به این مطالب خیلی نیاز داشتم ممنون