کاربر جدید هستم 
دیسک کمر
شرح بیماری
پارگی و بیرونزدگی دیسک بین مهرهای در اثر از هم گسیختگی ناگهانی یا تدریجی رباطها و بافتهای حمایتی اطراف دیسک بین مهرهای (بالشتکهایی که مهرههایستون فقرات را از هم جدا میکنند) ایجاد میشود. دیسکهای بینمهرههای گردن یا کمر بیشتر از سایر جاهای ستون فقرات دچار این مشکل میشوند. جابجایی جسم صفحهای بین مهرهای ممکن است به صورت پرولاپس، فتق، پارگی یا بیرونزدگی دیسک بروز کند. این واژههای متغیر بیانگر از دست دادن تمامیت دیسک بین دو مهره است. صدمات ستون فقرات، مهرههای ناحیه سینهای که کمترین آسیب پذیری را دارد، به نظر میرسد که بر اثر نیروهای حاصل از جاذبه صفحات مهرههای کمری در قیاس با صفحات گردنی دچار پارگی میشوند.
علل بیماری
ضعیف شدن و پارگی بافت دیسک، باعث وارد آمدن فشار به رشتههای عصبی عبوری از درون کانال ستون فقرات میشود. این از هم گسیختگی بافت دیسکی در اثر آسیب ناگهانی یا استرس مزمن مثلاً به علت بلندکردن مدام اشیای سنگین یا چاقی، به وجود میآید. فتق صفحه مهرهای ناشی از خم شدن از کمر بدون جمع کردن زانوها و اجرای حرکات چرخشی میباشد، چون فشار زیادی را بر صفحه بین مهرهای وارد میآورد. فشار مکرر به شکل فزایندهای مقاومت صفحه را تضعیف نموده و موجب بیرونزدگی و فتق آن میشود. عوامل خطرآفرین شامل کار شدید جسمی، ورزش سخت یا توان فرسا، عضلات ضعیف شکمی و پشت، وزنهبرداری، عدم آمادگی جسمانی و پیچش ناگهانی و شدید بدن یا پرش از ارتفاع زیاد است. برای پیشگیری، اشیاء را با روش درست بلند کنید و برای حفظ توان و قدرت عضلانی مناسب، مرتباً ورزش کنید.
علایم بالینی
علائم پارگی صفحه بین مهرهای کمری
علائم بیرون زدن دیسک بین مهرهای در قسمت تحتانی کمر و یا پارگی صفحه بین مهرهای کمری شامل موارد زیر است:
درد نواحی تحتانیتر پشت (کمر) که به خلف رانها و قسمت پشت باسن، ران، ساق پا، یا پا انتشار دارد. (درد سیاتیک) و معمولا در اثر حرکت شدیدتر میشود.
گرفتگی عضلات
تشدید درد بر اثر کشیدگی و فشار (حرکت، سرفه، عطسه، بلندکردن اشیاء، یا زور زدن و دفع مدفوع ، دولا شدن و بالا آوردن مستقیم پا).
از بین رفتن رفلکسهای عمیق تاندون.
حساسیت شدید در ناحیه توزیع ریشههای عصب تحت تاثیر.
از دست دادن اختیار ادرار و مدفوع ، فلج و تحلیل رفتن و ضعف عضلات از عوارض احتمالی بیماری هست.
علایم پارگی صفحه بین مهرهای گردن
در صورت بیرون زدن دیسک بین مهرهای در گردن علائم زیر بروز میکند:
درد در گردن، شانه، یا در مسیر بازو به سمت دست که این درد با حرکت بدتر میشود.
ضعف، بیحسی، یا تحلیل رفتن عضلات دست (اندام فوقانی)
سفتی گردن: حرکت گردن یا پشت برای مصدوم بسیار دشوار است و یا اصلا قادر به این کار نیست.
تشخیص
اقداماتی که برای تأیید تشخیص انجام میشوند ممکن است شامل موارد زیر باشند:
عکسبرداری از گردن یا قسمت پایینی ستون مهرهای به کمک اشعه ایکس، از جمله انجام میلوگرام (تزریق ماده رنگی در مایع اطراف ستون مهرهای که به هنگام عکسبرداری با اشعه ایکس به راحتی دیده میشود)
دیسکوگرافی (تزریق ماده رنگی درون دیسک)
سیتیاسکن
ام آر آی MRI
درمان
#استراحت در بستر به هنگام مرحله حاد بیماری، حداقل 2 هفته در رختخواب استراحت کنید. فعالیتهای طبیعی خود را با رو به بهبود گذاشتن علایم مجدداً آغاز کنید. استراحت طولانی مدت در رختخواب به هیچ عنوان توصیه نمیشود. در بسیاری از موارد، خود به خود بهبود مییابد. از دراز کشیدن به صورت دمر و خوابیدن با بالشهای بزرگ و ضخیم همیشه باید اجتناب نمود. مصدوم را در یک سطح صاف و محکم در راحت ترین وضعیت ممکن بخوابانید.
در 72 ساعت اول و گاهی نیز در ادامه، کیسه یخ روی ناحیه دردناک قرار دهید (در صورت مؤثر بودن). یخ موضعی برای کاهش درد و گرفتگی استفاده میشود).
وارد آوردن کشش در منزل یا در بیمارستان (گاهی توصیه میشود). استفاده از کشش متناسب (5 الی 8 پوند ووزنه) جهت تسکین درد در فتق صفحات بین مهرهای گردن.
بازتوانی برای تقویت عضلات. اجرای نرمشهای انبساطی پیشرونده عضلانی و سایر روشهای کاهش تنش نیز سودمند است.
روان درمانی یا مشاوره برای فراگیری روشهای مقابله با درد مداوم و کلافگی
#حرارت درمانی عمقی ماورای صوتی و بکارگیری حرارت موضعی مرطوب. به جای این کار میتوانید از لامپ گرمایی، دوش یا حمام آب داغ، کمپرس آب داغ، یا صفحات گرمکننده برای تخفیف درد استفاده کنید.
استفاده از جورابهای ضد واریس و خمش و واشدگی متناسب پا به منظور پیشگیری از ترومبوفلبیت حائز اهمیت میباشد.
سلام ایا شناکردن برای دیسک کمر مفید است یا مضر؟
خیلی از شما متشکرم مطالب بسیار جالبه ممنون باز از این مطالب بزارید
با سلام و احترام خدمت شما. پسر بنده الآن 16 سال دارد كه دچار ديسك كمر در بين مهره هاي 4-5 شده است.آيا ديسك كمر در آينده موجب ايجاد مشكل در مسئله جنسي او ميشود؟ با تشكر از شما.
perfect
سلام ممنون از توضیحات کامل و خوبتون
بسیار مفید وقابل استفاده بود
بسیار مفید وقابل استفاده بود
باسلام لطفانرمشهای مخصوص دیسک کمر را تصویر توضیح دهید.
دیسك كمر
با عرض سلام بنده دارای دیسک کمر بوده به صورتی قدرت انعطاف رو ازم گرفته میخواستم با توجه به اینکه تو شهرمون دکتر متخصص روماتولوژی به اون صورت وجود نداره میخواستم راهنماییم کنیین
پارسی طب:
با سلام
برای دریافت مشاوره و درمان دقیق میتوانید با شماره های سایت پارسی طب تماس حاصل نمایید.
با تشکر و آرزوی سلامتی
سلام واقعا ممنونم ، توضیحاتتون برام عالی بود ، من دانشجوی یکی از رشته های پیراپزشکی هستم دایی هام یکی به دلایل شغلی و یکی به دلیل اینکه قبلا بدلیل تصادف دچار آسیب ستون فقرات شد و جراحی هم کرد دچار دردهای شدید کمری بدلیل فتق دیسک و بیرون زدگی دیسک بین مهره ای هستن هردو بدلیل ترس از زمین گیر شدن بعد از جراحی از عمل جراحی طبق دستور پزشکاشون اجتناب میکنن(حقم دارن نون آور خونواده ها و کمک حال بقیه هم هستن).چون هنوز اطلاعاتم در مورد عوارض جراحی کمه ازتون کمک میخوام باتوجه به اینکه هردو توصیه به جراحی و استراحت شدن آیا استراحت به تنهایی درمان کننده س ؟عوارض جراحی چیه ؟ صمیمانه ازتون سپاسگزارم.
خواهشا کمی بیشتر توضیح بدین .چګونه میتوان از شر این درد راحت شد ؟ زنی ۳۸ ساله هستم اما دیسک کمرم ارامش را ازم ګرفته . کارم با دوندګی همراهست و ارامش ندارم چګونه راحت شوم؟
معمولا علت اصلی درد کمر و ایجاد بیماری دیسک کمر گرفتگی مویرگهای کمر است که این امر باعث میشود خونرسانی به محل غضروفها درست انجام نشود-
من تقریبا نزدیک به یک سال هست که به دیسک کمر خفیف دچار شدم و در پای چپم احساس درد زیادی میکنم و در راه رفتن دچار مشکل شده ام. میخواستم راه های صحیح مراقبت را بدانم ؟
معمولا علت اصلی ایجاد دیسک کمر گرفتگی مویرگهای کمر است که این امر خونرسانی به محل غضروفها را کند و در نتیجه باعث خشکی آن میشود
سلام.ممنون از این توضیحات مختصر ولی کاملتون.من دانشجوی پرستاری هستم و برای کنفرانسم از این متن استفاده کردم.21ساله هستم و از اونجایی که دیسک کمر به صورت ارثی توی خونوادمون شایعست من هم احساس درد از پشت گردن تا گودیه کمر میکنم که گاهی خم میشم درد بصورت رشته های عصبی بسراغم میاد نه میتونم بشینم و نه میتونم پاشم.میتونه از علایم دیسک باشه؟از 11سالگی شنا وبسکتبال رو بصورت حرفه ای دنبال کردم.در حال حاضر 2ساله که وقتی برای ورزش ندارم/
خیلی خیلی خیلی جالب و اموزنده بود
با سلام من مدت 10 سال است داراي ديسك كمر هستم به نحوي كه با فشار آوردن روي عصب سياتيك دچار درد شديد در پاي چپ هستم ميخواستم بدانم آيا راه رفتن نرم براي ديسك كمر مفيد است در ضمن طرز صحيح راه رفتن براي اين درد چگونه است
من مدت 3 ماه است قسمت تهتاني كمرم درد مي كرد چند روزي است كه اين درد به سمت باسنم كشيده شده است ايا اين شروع ديسك است
اياباادامه ومراقبت ودرمان ونرمشها ميتواندبهبوديا ترميم شود؟بهترين روش درمان چيست ؟با تشكر از مطالب سودمندتان وتقدير از زحمات شما براي ما ملت
6292723 0351 - 6223223 0351 || 9195 503 0915