web icons send mail Home Page send mail ورود به سایت کاربران آنلاین تارخچه فعالیتهای شما سبد خريد راهنماي خريد
عضویت ثبت نهايي خريد پرداخت

نام تعداد مبلغ قيمت كل

فاكتور نهايي و مبلغ قابل پرداخت
  ارزش كل محصولات خريداري شده تومان
هزينه ارسال و خدمات تومان
مبلغ قابل پرداخت 0 تومان
parsiteb contact bank accounts Receipt Register Bank Account
tim غلظت خون و راههای کاهش آن خراشهای درمانگر(حجامت )تولید سلول های کبدی از پوستسرطان کبد و نارسایی کبدکبد و بیماری های آنكبد، پالایشگاه بدنلکه های کبدی چه هستند؟آیا میدانید بیماری كبد چرب چیست ؟ ناراحتیهای کبدیراههاي انتقال هپاتيت C در ايران و جهان استرس و اثرات آن بر فشارخونکاهش فشار خون با برگ زیتونعوارض چشمی فشار خونچگونه از ابتلا به بیماری فشار خون بالا پیشگیری كنیم؟علت بوی مخصوص حین رابطه ‌جنسی چیست؟آيا كبد چرب درمان دارد؟رابطه فشارخون با ناتوانی جنسیافراد سیگاری مبتلا به فشار خون بالا درمعرض انسداد عروق قلبی هستندفشار خون بالا سبب سکته قلبی می‌شودكم خوابی فشارخون می‌آورداسترس و افسردگی، خطر بیماری‌های قلبی عروقی را افزایش می‌دهدکمبود خواب عمیق، موجب فشارخون بالا می شود خاصیت آنتی‎بیوتیکي سير براي دستگاه گوارش فواید آب کرفسشش عامل افزایش فشار خونافشره پاکسازی کبد پاپریکاخوردن یک تکه شکلات تلخ در روز فشار خون را متعادل می‌کند روش هاي صحيح اندازه گيري فشار خون ترکیب روغن کنجد و سبوس برنج در کاهش فشارخون موثر استتوت فرنگی فشار خون را پایین می‌آورداین 6 آزمایش را همه مردان باید انجام دهندتأثير باورنكردني عصاره كنجد و سبوس برنج بر فشارخون پرتقال از عفونت های ویروسی جلوگیری می کند تاثیرات الکل بر سیستم قلب و عروق پرفشاري خون، کلیه ها را دچار نارسایی مزمن می کند بيماري پنهان كبد چربرنگ درمانی با میوه‌ها و سبزیجاتعلائم و نشانه هاي بيماري كبد چرب چيست؟مواد غذایی مفید و مضر برای فشار خون بالاتأثیر عسل در درمان فشار خون و بی‌خوابی درمان لکه های کبدیدرمان جوشهای سر سفید رابطه جنسی، استرس را کاهش می دهدتخم گشنیز مؤثر در درمان فشارخونتخم گشنیز و درمان فشارخون عوامل افزايش فشارخون از ديدگاه طب سنتيفرار از سکته و فشارخون با ورزش فشارخونی ها در مصرف شلغم, ریواس و کرفس دقت کنند6 آزمایش لازم برای زنانبامیه در کاهش فشار خون و درمان یبوست موثر استانگور تنظیم کننده قند و کنترل کننده فشار خوندیابتی‌ها بیش از دیگران مراقب قلب و عروق خود باشندکاهش فشارخون به روش طبیعیسندروم متابولیک چیست ؟نور خورشید برای تنظیم فشار خون مفید استدلایل ابتلا به بیمارهای کلیوی فشارخون در زنان ریفلاکس و سوزش سرمعده در دوران بارداریبیماری قلبی در افراد لاغر و به ظاهر سالمداروهای مؤثر بر ریفلاکس معده
tags tags

tags ssl ssl avishan salse 17 giyah 9 giyah 7 giyah 5 giyah

درمان كبد چربدیابت و درمان آن-قسمت اولدیابت و درمان آن-قسمت دومناراحتی و افسردگی (سودا)یرقان (زردی)(Icterus و jaundice)چربی خونهپاتیتاطلاعات جامع و علمی درباره گیاه دارویی چای ترش ( چای مکی ) 2اطلاعات جامع و علمی درباره گیاه دارویی چای ترش ( چای مکی ) 1فشار خون بالا در دوران بارداريمراقبت از كبدرابطه خروپف و فشار خون بالاروشهاي موثر براي تقويت مو و جلوگيري از ريزش موپيشگيري از چرب شدن كبد و درمان کبد چربآنچه در مورد آمیزش جنسی واجب ، مستحب ، مکروه ، حرام استچغندر، فشار خون را كم می‌كندفشار خون بالا در كودكانمصرف مواد غذایی گیاهی و لبنیات ، فشار خون بالا را كاهش میدهدرژیم غذایی برای کاهش فشار خون بالاسبزیجات و فشار خونمصرف مواد گیاهی و لبنی باعث کاهش فشار می گردنددر زمستان بيشتر مراقب فشار خونتان باشيد.كبد،پالايشگاه بدنفشار خونهپاتیتفشار خونتأثیر نماز بر فشار خونكنترل فشار خون با تغذيهمصرف چه غذاهایی برای کبد مفید می باشدبیماریهای کبدعلایم بیماری چربی کبد و راههای درمان این بیماریگوارش و هپاتیتدرمان هپاتيت C سکته‌ هاي مغزي و علائم آن با پرفشاری خون چه کنیم ؟پیشگیری از غلظت خونعلل ایجاد لخته خونرژیم غذاییمور مور شدن دست وپاهامحافظت از کبدکبدهای چرب!!! هشدار!!!نارسایی کبد و سطح آنزیم هادرمان کم خونیسر درد و چشم دردکبد چرب در ایران رو به افزایش استکبدچرب غیر الکلیکقاعدگی نامنظمدرمان کبدهای چربدرمان خارش بدنتشخیص کبد چربتاثیر لباسها بر سلامتینشانه های حیاتکبد چربداروی درمان کبد چربکبد چرب و بیماریهای ناشی از آنآخرین یافته ها برای درمان کبد چربدرمانی موفق برای کبد چرببا غلظت خون آشنا شویمفشار خون چیست و علت فشار خون بالا؟ هيپرليپيدمي يا چربي خون بالا چیست؟
toolbar smaler text size normall text size bigger font size print page send to friend bookmark this page
فشار خون

فشار خون

از آنجایی که بسیاری از افراد مبتلا به فشارخون، از بیماری خود آگاه نیستند، توصیه بر کنترل منظم آن وجود دارد، زیرا این بیماری مانند بالا بودن چربی‌های خون، می ‌تواند برای سال ها بی‌ سر و صدا وجود داشته باشد، بدون آن که هیچ گونه علائمی را در شخص مبتلا بروز دهد. از این رو مواردی به شکل توصیه ‌وار در زیر مطرح می ‌گردد و امید است با به کاربندی این موارد، به حل مشکل بالا بودن فشارخون بپردازید: 1 - مصرف آب سالم و گوارا را به میزان قابل توجهی در روز توصیه می ‌کنم. یک لیوان آب میوه ی رقیق شده با اندکی پودر ویتامین C ، موجب بهبود عملکرد دستگاه ایمنی و ترمیم سرخرگ‌ها می ‌شود. 2 - مصرف نان‌ها و مواد کربوهیدراتی تهیه شده از آردهای سفید و بدون سبوس (تصفیه شده) را به حداقل برسانید و از نان‌های سبوس‌دار به خصوص حاوی سبوس جو دو سر استفاده کنید. 3 - مصرف قند و شکر و سایر فرآورده‌های تهیه شده از آنها مثل نوشابه‌ها، مربا، ژله، شکلات، کیک‌ها و شیرینی‌ها را محدود یا حذف کنید. 4 - تحقیقات ثابت کرده است که کودکان پیش دبستانی که هر روز 4 وعده میوه و سبزی و دو وعده لبنیات مصرف می ‌کنند، در نوجوانی فشار خون پایین‌ تری نسبت به سایر افراد دارند و در اصل احتمال ابتلا به حمله ی قلبی، سکته و سایر بیماری های ناتوان ‌کننده در افرادی که زودتر به فشار خون مبتلا می ‌شوند، بیشتر است. 5 – سعی کنید غذا را کامل بجوید و حتماً غذای خود را در محیطی آرام و به دور از استرس و تشنج میل فرمایید. 6 - با اجتناب از مصرف غذاهای خیلی گرم یا خیلی سرد، اعمال هضمی را بهبود بخشید. 7 - نوشیدن هر نوع نوشیدنی را با غذا و در کنار غذای اصلی به دلیل تداخل در هضم محدود کنید. 8 - از مصرف غذاهای سرخ کرده یا غذاهایی که در درجه ی حرارت‌های بسیار بالا و یا با مدت زمان طولانی تهیه می ‌شوند، خودداری کنید و به خاطر داشته باشید، استفاده ی چند باره از روغن‌های آشپزی عاملی در بالا بردن فشار خون است. 9-از مصرف مواد حاوی افزودنی‌ها و غذاهای فرایند شده که حاوی مقدار زیادی نمک و ادویه‌ها هستند، مثل انواع سوسیس و کالباس، غذاهای کنسروی، شورها، ترشی‌ها و چاشنی‌های کارخانه ‌ای جداً خودداری کنید. 10 - چای، قهوه و شکلات را بسیار محدود کنید و تا 1 ساعت پس از صرف غذا چای ننوشید و به جای آنها از چای‌ها و دم‌کردنی‌های گیاهی (مثل گل گاو زبان) استفاده کنید. 11 - از مصرف نمک و غذاهای پُر نمک و ادویه بپرهیزید. به جای نمک می ‌توانید از سبزیجات تازه یا خشک، ادویه‌‌جات مفید (زردچوبه- دارچین و...)، پودر سیر و پیاز و آب لیموی تازه استفاده کنید. 12 - موادی مثل کره، خامه، مارگارین، دنبه، سس‌ها و روغن‌های جامد را از برنامه ی غذایی حذف کرده و به جای آنها از روغن زیتون- روغن‌های گیاهی مایع و روغن‌ ماهی استفاده کنید. 13 - مغز‌ها و دانه‌های گیاهی مثل گردو حاوی موادمغذی بی ‌شماری هستند. می ‌توانید از آنها در رژیم غذایی روزانه بهره ببرید. استفاده از آنها در سالادها به خوش طعم و مقوی کردن آنها کمک شایانی می ‌کند. 14 - حداقل 3 بار در هفته ماهی بخورید و به جای گوشت‌های قرمز سعی کنید از گوشت سفید استفاده کنید. 15 - از استرس بپرهیزید، زیرا یکی از عوامل بالا بردن فشار خون که بسیار سریع هم عمل می‌ کند، استرس و عصبانیت است. 16 - هر روز زمانی را برای استراحت در نظر بگیرید و به خاطر داشته باشید، کار کردن بی ‌وقفه بیشترین فشار را بر سلامتی شما وارد خواهد آورد. حتی اگر عادت به خوابیدن در میانه ی روز ندارید، برای دقایقی چشم‌ها را روی هم گذاشته و به استراحت بپردازید. 17 - ورزش‌هایی مثل: پیاده ‌روی، شنا، دوچرخه?سواری ورزش‌های مناسبی برای پایین آوردن فشار خون به شمار می ‌آیند. بنابراین حداقل 3 بار در هفته و هر بار حداقل 30 دقیقه ورزش کنید. 18 - از گلپر، آویشن، نعناع خشک، کنجد و... به جای نمک استفاده کنید. 19 - سیگار را به طور کامل از برنامه ی‌ زندگی خود حذف کنید. امید است با راهکارهای تغذیه ‌ای ارائه شده گامی مؤثر در جهت کاهش فشار خون و از بین علل ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی بردارید و جاده ی زندگی را با همواری بیشتری طی کنید. عواملی که باعث بالا رفتن فشار خون می‌ شوند: * استرس: هنگامی که در وضعیتی فوق ‌العاده، اعم از تغییر موقعیت، اضطراب، عصبانیت و... قرار می ‌گیریم، بدن ما فعالیت خود را با یک سری تغییرات سریع داخلی تنظیم می‌ کند که یکی از مهم‌ترین آنها، آزاد شدن هورمون آدرنالین از غدد فوق کلیوی است که با افزایش تعداد ضربان قلب و تنگ کردن عروق به کمک یک سری ترشحات دیگر، منجر به بالا رفتن فشار خون و رسیدن خون اکسیژنه به عضلات و مغز می ‌شود. نمک: ثابت شده است که شیوع فشار خون بالا در مناطقی از جهان که مصرف نمک بالاست، بیشتر است. مصرف نمک زیاد از دوران شیرخوارگی پایه‌ ای برای بالا رفتن فشار خون در سنین بالاتر خواهد شد. محدود کردن نمک در سال های بعدی برای بازگرداندن فشار خون به سطح مناسب کافی نیست و کمی منجر به بهبودی می ‌شود. یک قاشق چای خوری نمک حاوی 2300 میلی گرم سدیم است که این مقدار معادل کل مقدار مصرفی توصیه شده ی روزانه را تشکیل می ‌دهد. سیگار: با اولین پک به سیگار یا پیپ، فشار خون سیستولیک تا 25 میلی ‌متر جیوه افزایش می ‌یابد و علت آن نیز، آزاد شدن آدرنالین است. تصلب شرایین (سخت ‌شدن دیواره رگ‌ها): تصلب شرایین علت اصلی پرفشاری مزمن خون است که عامل شروع آن، آسیب به جدار داخلی عروق است و به دنبال رسوب کلسیم، کلسترول و فیبرین و... در جدار عروق رخ می ‌دهد. چاقی: فشار خون بالا در افراد چاق، دو برابر افرادی که اضافه وزن ندارند و در محدوده وزن طبیعی هستند، شایع ‌تر است. در این موارد، کاهش اندک وزن نیز به پایین آوردن فشار خون شما کمک می‌ کند. مواد شیمیائی : آخرین و مهمترین نکته ای که در این قسمت قابل ذکر است استفاده کردن از مواد شیمیایی است که با استفاده از این نوع غذاها و داروها می توانید انواع و اقسام بیماریها را به بدن خود فرا خوانده و آنها را وادار به تخریب بدن خود نمایید !!!!!! اصلا تعجب نکنید واقعیت است می توانید امتحان کنید. در ذیل به برخی از داروها و میوه هایی که برای درمان بیماری فشار خون مفید می باشند اشاره خواهیم کرد : فشار خون بالا یا پایین خود را با داروی صددرصد گیاهی تنظیم کنید میوهایی که برای فشار خون مفید می باشند : سیر هندوانه رزماری توت فرنگی تمشک زیتون

کلمات کلیدی مطلب : فشار خون - هفت‌گیاه - پاپریکا -
تعداد بازدید : 17222
فرستنده : علی | تاريخ : 1392/11/22 ساعت : 21:25

واقعا این وبسایت ها عالی واموزنده است

فرستنده : فاطمه | تاريخ : 1392/1/23 ساعت : 10:34

خوب بود درباره ی میگرن هم بنویسید

فرستنده : فتح اله | تاريخ : 1392/1/12 ساعت : 13:39

ممنون خيلي مفيد بود شاد باشيد................

فرستنده : محمد جواد | تاريخ : 1391/11/26 ساعت : 10:12

سلاممممممممممممممممممم.خوبییییییییییییی بخاطر مطالب قشنگت ازت تشکر می کنم می خوام مطالبی در مورد افسردگی هم بنویسی اگه زحمت نمیشه.

فرستنده : فرهاد | تاريخ : 1391/10/27 ساعت : 09:31

سلام خسته نباشيد به شما خواستم سئوال كنم آيا افسردگي باعث قندخون و چربي خون ميشود لطفاً راهنمائي كنيد باتشكر بهرامي از قزوين

فرستنده : مهری | تاريخ : 1389/5/25 ساعت : 12:06

بینهایت تشکر.