web icons send mail Home Page send mail ورود به سایت کاربران آنلاین تارخچه فعالیتهای شما سبد خريد راهنماي خريد
عضویت ثبت نهايي خريد پرداخت

نام تعداد مبلغ قيمت كل

فاكتور نهايي و مبلغ قابل پرداخت
  ارزش كل محصولات خريداري شده تومان
هزينه ارسال و خدمات تومان
مبلغ قابل پرداخت 0 تومان
parsiteb contact bank accounts Receipt Register Bank Account
tim دردهای مزمن عوامل موثر بر نیروی جنسیاختلالات جنسی در زنانناتوانی جنسی در زنانوالرین VALERIANسر درد و چشم دردلوپوس تعیین میزان صدمات وارده از اعمال گذشتهآيا سندروم روده تحريك پذير قابل معالجه است؟«PHOBIA» يا ترس غير منطقي (وحشت!) سوزش سر دل علائم پركاري تيروئيدبیماریهای خواببهداشت روانیاثر رنگها بر روان انسانهاراههای کنترل عصبانیت خودکشیطبیعت سرد و گرم بدن (2)طبیعت سرد و گرم بدن (1)افسردگی در دخترانافسردگی در زنان و مردان مجرددرمان افسردگی زنان بعد از طلاقبیماری یبوست افسردگیعقده های روانیکشف شخصیت آدم‌هاروانشناسي چهره ها در چشمانخواص عجیب کرفسآيا از خواص ماساژ با رايحه درماني چيزي شنيده ايد ؟آپنه ی خواب چه نوع بیماریست؟خودارضایی از نظر علمینيازهاي نوجوانانعلت خجالتی بودنسلامت لوبیاهای سحرآمیز را فراموش نکنیدافسردگىراههای کنار آمدن با غم و اندوه مرگراههای بهتر خوابیدنکم خونی ( آنمی )20 روش برای طول عمرعلت خواب دیدنخوردن شیرممنوع!!؟چرا در پاييز و زمستان آشفته‏ حال‏تريم؟ کنجد ؛ دانه ای مفید برای تقویت بدنخوراکی‌های فوق‌العاده برای آقایانتاثیر خوش اخلاقیغذاهای شادی آفرینچگونه آرامش داشته باشیم و شاد زندگی کنیمعوامل سرد شدن روابط زناشوییچرا‌‌ در ‌‌روزهای‌‌ ابری ‌غمگین ‌‌می‌شویم؟امیدوار کننده ترین آیه در قرآنموهاي زيبا نيازمند يك رژيم غذايي سرشار از پروتئين است برنزه شدن پوست و زیبائیتاثيرات تراكم يا كمبود كلسيم در بدن‏ ۱۰ دشـمـن سلامتی آقـایـان هر بار که عصبانی میشویدبه تاثیرش فکر کردید؟ تاثير ساعات مختلف خواب شب در سلامتياختلال‌ كم‌ توجهي‌ ـ بيش‌ فعالياختلال اخلاق در فصول مختلفتفاوت افسردگی در زنان و مرداننقش ویتامین ها در افسردگیچگونه می توانید بر افسردگی غلبه کنید؟روانشناسي رنگهاکمک های اولیه در هنگام تشنج صرعیاعمالی که در سلامتی نقش دارند مراجعه به روانپزشک شرمساری نداردعلائم غلبه اخلاط نکات مراقبتی از موبررسی انواع مزاج (طبیعت) در طب سنتیشناخت مزاج های مختلف در طب سنتیارتباط طبایع با یکدیگر و نتیجه تداخل مزاج ها در طب سنتیعلایم طبع سودا (خاک)رژیم غذایی برای افراد سودا مزاج در طب سنتیشناخت طبع رنگها در طب سنتیميگرن و تغذيهنوزاد طبیعی و سلامتی آنسلامت میل جنسی تضمین شده است!ازدیاد خلط سودا در درازمدت موجب سرطان می‌شود5 گیاه برای مقابله با خشکی پوستباورهای نادرست درمورد بیماری‌های روحی و روانی10 نکته برای حفظ سلامت جنینروانشناسی افراد از روی لباسموادغذایی مفید برای رفع خستگی، بی حوصلگیزوج درمانی (couple therapy)چگونه به ورزش عادت كنیم؟ 6 قدم برای فراموش کردن گذشته 10 میوه و سبزی برای سم‌زدایی بدنمعجزه رنگ مواد غذایی در شادابی و تناسب اندام شما تشخيص سودا مزاجيآزمون سلامت جنسیشربت سودا اختلالات گوارشی؛ یکی از عوامل بروز سر درد فوايد رابطه زناشويي چرا آموزش جنسی ضروری است؟ توصيه‌هاي‌ طب‌ اسلامي‌ براي‌ پيشگيري‌ از سرطانمضرات گوشت گاو چیست؟20 كلید سلامتی مردانسندروم روده تحریك‌پذیر توصیه های طب ایرانی برای پیشگیری از سرطان12 تغییر کوچک برای سبک‌ زندگی سالم ‌تر6 آزمایش لازم برای زنانافکار منفی را با ورزش از خود دور کنیدراز سلامتی و طول عمر در شاد زیستن هشدار پزشکان: زنان باید مرتب معاینه شوندآسم و ریفلاکس معده (GERD)ریفلاکس و سوزش سرمعده در دوران بارداریداروهای مؤثر بر ریفلاکس معده
tags tags

tags ssl ssl avishan salse 17 giyah 9 giyah 7 giyah 5 giyah

مهمترین اثرات سوء استرس بر سلامت جسم سلامتی مردانناراحتی و افسردگی (سودا)الزایمراهمیت تغذیه در دوران بارداریورزش ضد استرسمواد غذایی ضد استرسمعنویت، اصل مهم در تامین سلامت روانشنادرمان وسواس23چيزي كه احتمالا درباره بدن و سلامتي نميدانستيد!!تأثير مذهب در درمان بيماريها به چه صورت است؟ مواد لازم برای سلامت موهابیماری روده تحریك پذیر چیست؟خواص گیاه آلوورا ( صبر زرد )چگونه فکرمان را تازه کنیم؟اسپری مو و عوارض آن بر سلامتیفست فودهاشاد زيستن نشاط و اطلاعات افرادنخاعیمدل لباساثرات رابطه جنسی سالم بر سلامتکوهنوردی و تقویت جسم و روحتاثیر نماز بر سلامت روانی كودكان سالم ترین کشورهای دنیااز همسر خود پرستاری کنید تا ...این هم شد زندگی ؟برای خودتان باشیدسادیسم چیست ؟تک فرزندی در سلامت روانی کودک تاثیر منفی دارددرباره بیماری روانی بیشتر بدانیدافسردگي در پاييز و زمستانسر و صدا نکن !!!تاثیر نماز بر اختلالات هیستریک لابراتوار خون و جنایتفقر و ثروتتماشای صحنه های جنایی موجب پرخوری میشودشایع ترین عارضه جانبی دیابتتاثیر تعطیلات بر سلامتیافسردگي چه علايمي دارد؟اهمیت تغذیه مناسب در سلامت و معرفی هرم غذاییخواص شير در سلامت قلبدلايل مختلف ابتلا به افسردگيبا بيمار اسكيزوفرنيك چه كنيم؟شخصيت وسواسي چيست؟چگونه می توانید بر افسردگی غلبه کنید؟خواص فراوان گوشت بلدرچينسلامت مهمترین سین هفت سینبا گياهان افسردگي خود را درمان كنيم.استفاده از روش غير دارويي جديد براي درمان افسردگيعوامل موثر در بروز بيماري افسردگياثرات مضر كافور بر بدنادويه ، چاشني سلامتيسردرد عصبيتغذیه مناسب برای سلامت كبدترس ريشه رواني داردبيماري پاركينسونچه بخوريم تا سالمتر بمانيم؟آلزایمرخندهبیماری لاغری عصبی(Anorexia)پیشگیری ازهموروئیدافسردگی 2کهیر 2افسردگيروان درمانیخود روان درمانیاسکیزو فرنیچگونگی پیدایش روانکاویبهداشت روانیتعریف و علایم سلامت روانطحالاز روانشناسی رنگها چه میدانید؟علتهای ابتلا به افسردگیتاثیر روابط جنسی سالم بر عملکرد بدناسترس و تغذیهنقش ماست در سلامت دندانشادابی مو میتواند یکی از نشانه های سلامتی باشدکهیربهداشت روانی دوران بلوغعلایم چیرگی چهارخلط (صفرا،سودا،بلغم و خون) در بدنآلزایمروقتي خشت اول سلامت را كج مي‌گذاريمدلهره و عوامل موثر در آندرمان رفلکس اسید معدهورزش درمانی برای افسردگیبی اشتهایی عصبیاسترس جوانان آلزایمرمرموزترین بیماری های جهانسکته قلبیکاهش سن سکته در ایرانرفع استرسرفع عصبانیتدرمان ناتوانی جنسی زنانپوکی استخوان و افسردگیفراموشی،نسیانعوارض مصرف کورتونپیامدهای افسردگیبوی بد دهان و چگونگی درمانعلل توهمتغییرات بدن با افزایش سنخوراکیهای تقویت کننده هوشدرمان کهیرعلائم بروز استرس مزمنعوارض جراحی زیبایی
toolbar smaler text size normall text size bigger font size print page send to friend bookmark this page
تعریف و علایم سلامت روان

تعریف و علایم سلامت روان

نقش ارزش‌ها در سلامت روان
طبق تحقیقات انجام شده، عامل پیدایش بسیاری ازنا سازگاری ها و نابهنجاری های روانی ناشی از تضادهای ارزشی و عدم استقرار یك نظام ارزشی سازمان یافته در فرد ذكر شده است.

اسلام ویژگی های شخصیت نابهنجار و بیمار و به تعبیر اسلامی «فی قلوبهم مرض» را در بعد عقیدتی ، عاطفی ، عقلانی، شناختی و خصوصیات بدنی بیان كرده است.

یكی از شرایط لازم جهت دست یابی به سلامت روان، برخورداری از یك نظام ارزشی منسجم می باشد.
دراین مقاله به تعریف سلامت روانی و به7 ملاک داشتن روانی سالم از نظر ونتیز اشاره می کنیم.

در آستانه قرن بیست و یكم، انسان مضطرب، افسرده و بحران زده ی عصر حاضر، بیش از هر زمان دیگری خود را درگیر سؤال هایی اساسی می یابد. می توان بر این نكته تأكید كرد كه ارزش ها ،اساس و بنیان یكپارچگی شخصیت سالمند. در حقیقت، ارزش ها، سازمان دهنده های اصلی اعمال و رفتارهای شخصیت رشدیافته به شمار می روند و سلامت روان، بی تردید، محصول چنین شخصیتی است. با توجه به روابط موجود بین ارزش ها و سلامت روان، معیارهای سلامت و بیماری روانی از دیدگاه اسلام مورد بحث و بررسی قرار می گیرد. اما پیش از این، تعریفی از سلامت روانی ضروری به نظر می رسد:

تعریف «سلامت روان»

تاكنون تعاریف متعددی از «سلامت روان» ارائه شده كه همگی بر اهمیت تمامیت و یكپارچگی شخصیت تاكید ورزیده اند. گلدشتاین GOLDSTEIN K، سلامت روانی را تعادل بین اعضا و محیط در رسیدن به خود شكوفایی می داند.چاهن (CHAUHANSS 1991) نیز سلامت روانی را وضعیتی از بلوغ روان شناختی تعبیر می كند كه عبارت است از حداكثر اثربخشی و رضایت به دست آمده از تقابل فردی و اجتماعی كه شامل احساسات و بازخوردهای مثبت نسبت به خود و دیگران می شود. در سال های اخیر، انجمن كانادایی بهداشت روانی، «سلامت روانی» را در سه بخش تعریف كرده است:

بخش اول: بازخوردهای مربوط به «خود» شامل:

الف. تسلط بر هیجان های خود؛

ب. آگاهی از ضعف های خود؛

ج. رضایت از خوشی های خود.

بخش دوم: بازخوردهای مربوط به دیگران شامل:

الف. علاقه به دوستی های طولانی و صمیمی؛

ب. احساس تعلق به یك گروه؛

ج. احساس مسئولیت در مقابل محیط انسانی و مادی.

بخش سوم: بازخوردهای مربوط به زندگی شامل:

الف. پذیرش مسئولیت ها؛

ب. ذوق توسعه امكانات و علایق خود؛

ج. توانایی اخذ تصمیم های شخصی؛

د. ذوق خوب كار كردن.

چاهن به ذكر پنج الگوی رفتاری در ارتباط با سلامت روان مبادرت ورزیده است:

1- حس مسئولیت پذیری: كسی كه دارای سلامت روان است، نسبت به نیازهای دیگران حساس بوده و در جهت ارضای خواسته ها و ایجاد آسایش آنان می كوشد.

2- حس اعتماد به خود: كسی كه واجد سلامت روانی است، به خود و توانایی هایش اعتماد دارد و مشكلات را پدیده ای مقطعی می انگارد كه حل شدنی است. از این رو، موانع، خدشه ای به روحیه او وارد نمی سازد.

3- هدف مداری: به فردی اشاره دارد كه واجد مفهوم روشنی از آرمان های زندگی است و از این رو، تمامی نیرو و خلاقیتش را در جهت دست یابی به این اهداف هدایت می كند.

4- ارزش های شخصی: چنین فردی در زندگی خود، از فلسفه ای خاص مبتنی بر اعتقادات، باورها و اهدافی برخوردار است كه به سعادت و شادكامی خود یا اطرافیانش می انجامد و خواهان افزایش مشاركت اجتماعی است.

5- فردیت و یگانگی: كسی كه دارای سلامت روان است، خود را جدا و متمایز از دیگران می شناسد و می كوشد بازخوردها و الگوهای رفتاری خود را توسعه دهد، به گونه ای كه نه همنوایی كور و ناهشیارانه با خواسته ها و تمایلات دیگران دارد و نه توسط دیگران مطرود و متروك می شود.

ملاك های سلامت روان

ونتیز (.VENTIS LW 5991) سلامت روان را وابسته به هفت ملاك می داند كه عبارتند از:

1- رفتار اجتماعی مناسب؛

2- رهایی از نگرانی و گناه؛

3 - فقدان بیماری روانی؛

4 - كفایت فردی و خودمهارگری؛

5 - خویشتن پذیری و خودشكوفایی؛

6 - توحیدیافتگی و سازماندهی شخصیت؛

7 -گشاده نگری و انعطاف پذیری.

کلمات کلیدی مطلب : سلامت - روان - سودا -
تعداد بازدید : 31092
فرستنده : نرگس | تاريخ : 1392/7/20 ساعت : 18:15

ممنونم استفاده کردم دوس خوبم

فرستنده : یه دوست | تاريخ : 1392/7/18 ساعت : 16:25

مطلبش زیبا است

فرستنده : الف | تاريخ : 1392/4/13 ساعت : 10:37

سلام اگر امكان داره مطالبي درباره سلامت روان همراه با ارجاع به نام نويسنده كتاب ، سال انتشار كتاب ، و صفحه برام بفرستيد.

فرستنده : ندا | تاريخ : 1392/1/26 ساعت : 11:26

در مورد اهمیت وضرورت سلامت روان دردانشجویان برام ارسال کنیدمرسی

فرستنده : فریدون | تاريخ : 1391/12/14 ساعت : 15:04

مرسی ممنون عالی بود

فرستنده : صدف | تاريخ : 1391/10/2 ساعت : 20:53

منون ولی بیشتر باشه بهتر بود چون من رشتم بهداشت روانیه منونم عالی عالی عالی عالی عالی عالی عالی عالی عالی عالی عالی عالی عالی عالی عالی عالی عالی عالی عالی عالی عالی

فرستنده : راضی | تاريخ : 1391/8/13 ساعت : 11:55

اگه میشه منابع مقالات رو هم آخرش بنویسید یا مقالاتی بگذارید که منابع داشته باشه تا بتونیم برای پایان نامه استفاده کنیم.

فرستنده : soleiman | تاريخ : 1391/2/16 ساعت : 13:19

mrc az zahamat shoma azizan

فرستنده : سعید سنگونی | تاريخ : 1390/12/1 ساعت : 19:42

اگر امکان دارد مطالب بیشتری راجع به سلامت روان برایم ارسال کنید با تشکر

فرستنده : عارف | تاريخ : 1390/5/6 ساعت : 19:42

ستتون درد نکنه عالی بود

فرستنده : مبینا | تاريخ : 1389/10/30 ساعت : 19:02

مثل همیشه عالی امید همیشه ماند گار باشید

فرستنده : | تاريخ : 1389/8/26 ساعت : 18:17

از مطلب بسیار زیبا می شما ممنونم اگر امکان داره مطالبی در مورد سلامت عمومی برام ارسلال کنید