web icons send mail Home Page send mail ورود به سایت کاربران آنلاین تارخچه فعالیتهای شما سبد خريد راهنماي خريد
عضویت ثبت نهايي خريد پرداخت

نام تعداد مبلغ قيمت كل

فاكتور نهايي و مبلغ قابل پرداخت
  ارزش كل محصولات خريداري شده تومان
هزينه ارسال و خدمات تومان
مبلغ قابل پرداخت 0 تومان
parsiteb contact bank accounts Receipt Register Bank Account
tim خطرات قرص های چربی سوز برای بدناز شکم تنفس کنید تا شکم تان کوچک شودنارنگی میوه ضدچاقیمصرف پیاز، چای سبز و عصاره برگ زیتون می تواند به مبارزه با چاقی کمک کندکم‌تحرکی و مصرف فست‌فودها عامل بروز بیماری کبدچرب در جوانانچاقی گلابی بر اثر تغذیه غلط؛ چاقی سیبی ریشه در ژنتیکمصرف آبغوره موجب لاغری افراد چاق دموی می‌شودچربی های زائد شکم را چگونه از بین ببریم؟برای لاغری با شکم خالی بدویم؟چه افرادی بیشتر مستعد ابتلا به كبد چرب هستند؟با زنجبیل كالری بسوزانیدلاغری بدون رژیم غذایی را تجربه کنیدمسمومیت شدید با مصرف داروهای لاغری توصیه های طلایی برای چربی سوزی و تقویت حافظهزعفران، كم‌كننده اشتهامصرف آب به كاهش وزن كمك می كندچند راه کار ساده برای کاهش وزن پس از بارداریشلوار، کیف و کفش هم باعث چاقی شما می شود پنج قدم سریع برای کاهش وزن آسانراهکارهای درمان بی اشتهایی کودکانچاقی چه بلایی به سر پوستتان می آورد؟چاقی، دیابت و نقرس احتمال سنگ کلیه را افزایش می دهندراهکارهای کاهش اشتهاکاهش سریع وزن، موجب آسیب جدی‌ به كبد می شود اشتباهات رژیم های لاغری از نگاه طب اسلامی، ایرانی تاثیر حبوبات بر كاهش وزن ارتباط کبدچرب و چربی شکمی با بیماریهای قلبی 7ضرر مهم غذاهای آماده به مصرف افراد چاق بیشتر در خطر ابتلا به سیاه سرفه قرار دارند5 اشتباه رایج خانواده‌ها در رستوران‌های فست‌فود مهم‌ترین اشتباهات رژیمهای لاغری 8 راز افراد باریک اندام!بهترین نوشیدنیها برای ازبین بردن چربی های زائد۵ راه از بین بردن چاقی ران هااندازه مناسب دور كمر در مردان و زنانفلفل دلمه ای یکی از بهترین مواد غذایی برای لاغرشدن نشانی‌های مشترك ناراحتی‌های «معده» با سایر «بیماری‌ها» سرعت تند غذا خوردن می‌تواند خطر ابتلا به اضافه وزن و دیابت را تا دو برابر افزایش دهد بی اشتهایی عصبی در نوجوانان شایع تر است مصرف تخم مرغ در صبحانه می تواند به کاهش وزن کمک کند سالاد یك پیش غذا برای تمام فصول دلایل بی اشتهایی صبحگاهی کودکان خاکشیر و خواص آنبهترین روش استفاده از چای سبز در کاهش وزن راه به راحتی سوزاندن چربی ها ارتباط ازدواج با اندازه شکم آقايان ۴بیماری‌ رایج پاییز را بشناسید روش هاي خطرناک کاهش وزن چاق‌ها در معرض ابتلا به كبد چربصبحانه دشمن چربیهای شکم 70 درصد چاق‌ها کبد چرب دارند زندگی شهرنشینی و افزایش خطر ابتلا به کبد چرب چاق‌ها بیشتر در معرض ابتلا به كبد چرب هستند نکاتی مفید جهت درمان بیماری کبد چرب 8 نسخه طبیعی برای کاهش وزنافراد چاق با خطر کمبود ویتامین D روبرو هستندلاغری روانیچاق ها در معرض ابتلا به کبد چربخوراکی هایی برای کاهش اشتهافقط پنج گام تا رسیدن به وزن دلخواهچاقی و کبد چرب لاغری سریع هم موجب بروز کبد چرب می‌شودمواظب فست فودها باشیدکبد چرب، بیماری بدون علامت 70 درصد افراد چاقاضافه وزن و چاقی از نظر طب سنتیعسل چربی های اطراف قلب را آب می كندکبدچرب همیشه در افراد چاق رخ نمی دهد۸ دلیل پایین نیامدن وزنکبد چرب در کمین افراد کم‌تحرک کبد چرب شایع ترین بیماری کبدی جهان استکبد چرب به سراغ 80 تا 90 درصد مبتلایان به چاقی مفرط می‌آیدفست فودهایی با طعم چاقی70 درصد افراد چاق دچار کبد چرب می شوند روش‌های ساده برای از دست دادن چربی شکم پس از بارداری4 دلایل رایج شکست در رژیم غذاییانار چربی سوز قوی و پرسرعتچاقی، دیابت، سوءتغذیه و بالا بودن چربی خون شایع ترین علل کبد چربمصرف عسل موجب کاهش وزن می شودراهکار طب سنتی برای چاق شدنکاهش وزن به کمک طب سوزنیسندروم متابولیک چیست ؟رژیم غذایی متابولیکچگونه با صرف هزینه و وقت کم، ورزش کنیم و کالری بسوزانیم؟آیا «چاقی» بیماری است؟تاثیر طب سوزنی بر چاقیبی اشتهایی عصبی چیست؟کم‌اشتهایی (دلایل و پیامدها)ارتباط تری‌گلسیرید و دیابت
tags tags

tags ssl ssl avishan salse 17 giyah 9 giyah 7 giyah 5 giyah

کودکان آب بنوشند تا چاق نشوندچاقی یک قسمت از بدن (موضعی)11 توصيه براي کاهش اشتهامواد لاغر کنندهعوارض چاقیجویدن آدامس، اشتها را کاهش می‌دهدگول نوشابه های رژیمی را نخوریدنکات لازم برای افزایش وزنسیگار و چاقی = کاهش شنواییكودكان چاق را مسخره نكنيداشتباهات رژیم غذایی!مبارزه با لاغریآرام غذا خوردن باعث پیشگیری از چاقی میشودایجاد انگیزه برای لاغریبهانه هاي پُرخورينقش صبحانه در کاهش وزنسوزاندن چربی با خوراکیتماشای صحنه های جنایی موجب پرخوری میشودنوزاد و مادرهشدار به دختر خانمهای چاقرابطه افسردگی و اضطراب با رفتارهای ناسالمپيكا يا انحراف اشتهالاغر كردن رانهاتمريناتي جهت آب كردن چربيهاي قسمت مياني بدنورزش كنيد حتي پشت ميز كارتانلاغر شدن آرزويي دست يافتنيآيا ورزش باعث پرخوري مي شود؟درمان دیابت و درمان چاقی با زرشکرژیم لاغری و ماسکهای مفید برای استفاده در این زمانرژيم هاي غذايي غلط موجب بيماريهاي گوناگون مي شود.چگونه سوخت و ساز بدن خود را بالا ببريم تا لاغر شويم.چند راه عملي و ساده براي كاهش وزنتاثير خواب بر چاقيعوارض چاقي بر بدنانواع چایگوجه‌ فرنگی مسکن دردهای عصبی و رافع بی‌اشتهاییچربي هاي شكمتان را از بين ببريد.10تمرين ورزشي ساده بدون نياز به دستگاه ورزشيكابوس چاقي عامل مرگ افراد لاغربزرگي شكم وراه درمان آنآيا قرص هاي لاغري ما را مانكن ميكنند؟چاقي و خطر ابتلا به سرطانليپوساكشن روش صحيحي براي لاغر شدن نيست.بي اشتهايي در كودكانكم خوابي شديد منجر به افزايش وزن مي شود. چند توصيه براي وزن كم كردن در پشت كامپيوتر:چگونه شكمي صاف داشته باشيم؟اثرات آب ميوه بر چاقيبیماری لاغری عصبی(Anorexia)کوچک کردن شکماضافه وزنچاقی موضعیچاقیچاقی کودکانلاغر کردن رانهاسوزاندن چربیرژیم های غذایی مفیدسوء هاضمهسوء هاضمهبرای افزایش اشتها چه باید كرد؟کم شدن اشتهاافزایش وزننغییر وزنهای سریع مضر میباشدبزرگی شکم خطر ابتلا به بیماریهای قلبی را افزایش میدهد.علل ابتلا به چاقی و راههای پیشگیری از آن7 راه لاغر شدنورزش برای افراد لاغر هم لازم استخطرات داروهاى لاغرىوزن کم کردن پشت کامپیوتر!چگونه وچه موقع به کودک غذا بدهیم بی اشتهایی عصبیافزايش وزن در افراد لاغر با ورزش يا با پرخوري؟پيشگيري ثانويه وبازتواني قلبيداروهاى كم كننده اشتهاء، ميزان خودكشى را افزايش مى دهندچطور چربی بدن مان را اندازه گیری کنیمشیوه های ساده برای تناسب اندام در خانهرابطه رژیم غذایی و کبد چربدرمان بي اشتهاييبزرگ شدن شکم و دور کمر موجب کوچک شدن مغز انسان می شودنگاهی علمی به غذاهای چربی سوزکم اشتهایی روانیليپوليزاز بین بردن چربی های شکم،باسن و رانرژیم غذایی خوش اندام ترین هنرپیشه هالیوود !چاقى چیست و چه عوارضی دارد ؟چه عواملی مانع از برآمدگی شکم(نفخ) می شود!اصول تغذیه کودکطب سوزني را امتحان كنيد!
toolbar smaler text size normall text size bigger font size print page send to friend bookmark this page
کم شدن اشتها

کم شدن اشتها

اگر چاق هستید، از بین رفتن اشتها فرصت خوبى براى كاهش وزنتان است. اما اگر بى اشتهایى به جاى چند روز، چند هفته طول بكشد و باعث لاغری بیش از حد و آب رفتن شما شود، این بى اشتهایى علت خاصى دارد. تقریباً تمام عفونت ها مى توانند باعث بى اشتهایى شوند؛ مثلاً ویروس سرماخوردگى یا آنفلوآنزا ممكن است عامل آن باشد. یا علل جدى تر مثل سل، كم كارى غده تیروئید، بیمارى هاى قلبى ، ریوى یا ناراحتی های كبدى ممکن است باعث بی اشتهایی شوند.

متأسفانه یكى از شایع ترین علائم اخطاردهنده ی اولیه ی سرطان بى اشتهایى است كه معمولاً با تغییر در حساسیت به مزه ها همراه است. بى اشتهایى مقاومت بدن در برابر خوردن هر چیزى است كه به فرآیند بهبود كمك می كند. با این همه، فقط بیمارى علت كاهش اشتها نیست. گاهى چیزى كه به دلیل خاصى خورده اید، مثل یك دارو مى تواند عامل آن باشد.آنتى بیوتیك هایى مثل اریترومایسین، جوانه هاى چشایى را غیرفعال كرده و باعث كندى حركت غذا در روده شده و احساس پُرى و سیری بعد از خوردن غذا را طولانى مى كند.كمبودهاى تغذیه اى مى توانند اشتهاى طبیعى را تضعیف كنند. مخصوصاً اشخاص مسن ممكن است گرفتار كمبود روى در رژیم غذایى باشند كه مى تواند جوانه هاى چشایى را از بین ببرد.

اگر بى اشتهایى برای مدت کوتاه و به ندرت باشد، جاى نگرانى ندارد. اما اگر آخرین بارى را كه از غذا خوردن لذت برده اید به یاد ندارید، باید سعى كنید عادت عادى خوردن را باز به دست آورید.

اگر اخیراً یك برنامه ورزشى را شروع كرده اید، ممكن است دچار بى اشتهایى شوید تا بدن خود را با نیازهاى جدید تطبیق دهد. به طور كلى، سلامت روانى نقش مهمى در اشتهاى شما دارد. تنش های روانى طولانی مدت مى تواند شما را به پُرخورى بكشاند. ولى فشارهاى روانی كوتاه مدت معمولاً اشتها را از بین مى برند. افسردگى نیز در برخى افراد باعث بى اشتهایى مى شود.

بى اشتهایى عصبى یا آنورکسیا (ANOREXIA) اختلالى است كه در افراد مبتلا- معمولاً دختران جوان- تقریباً باعث ترك كامل غذاخوردن مى شود. این بیماران وسوسه غذا خوردن دارند، ولى از ترس چاق شدن چیزى نمى خورند. براى آنها نخوردن به اندازه خوردن راحت است.


درمان بى اشتهایى



اگر بى اشتهایى برای مدت کوتاه و به ندرت باشد، جاى نگرانى ندارد. اما اگر آخرین بارى را كه از غذا خوردن لذت برده اید به یاد ندارید، باید سعى كنید عادت عادى خوردن را باز به دست آورید.

در اینجا مواردى را كه برای افزایش اشتها باید به آنها توجه و عمل كنید، برایتان می گویم.


* به اندازه بخورید.


اشتهاى طبیعى، غذا خوردن به اندازه اى است كه وزن بدن را طبیعى نگاه دارد.


* اگر اشتهاى طبیعى دارید، باید انواعى از غذاها را بخورید.


اشتهاى زیاد به خوردن فقط یک نوع ماده غذا مثلاً گوشت، اشتهاى طبیعى نیست.


* اگر مرتباً خود را وادار به خوردن مى كنید، این هم علامت خوبى نیست.




*ویتامین بخورید.


خوردن روزانه مكمل مولتى ویتامین و مینرال ها به بازشدن اشتهاى كاهش یافته كمك مى كند و اگر كم خوردن شما باعث سوءتغذیه شده است، مصرف اضافی مواد غذایى آسیبى به شما نمى رساند.


* گاهى در افراد مسن تر با خوردن مکمل روى (ZINC) اشتها افزایش می یابد.


درباره لزوم خوردن مکمل روى با پزشك مشورت كنید.


* داروهایتان را كنترل كنید.


درباره احتمال اینكه نوع یا مقدار داروهاى مصرفى تان باعث بى اشتهایى شده باشد سئوال كنید. پزشك ممكن است دارو را با داروهاى دیگرى كه اشتها را از بین نمى برند عوض كند.


*هر چه را كه دوست دارید، بخورید.


اگر لذت غذا خوردن را از دست داده اید، برنامه غذایى خود را عوض كنید. ببینید كدام غذاها برایتان اشتهاآور است و از آنها بخورید. اگر بستنى دوست دارید، هرقدر كه مى خواهید بخورید. ما رژیم غذایى ناسالمى را توصیه نمى كنیم، اما اگر بستنى تنها راه رساندن كالرى مورد نیاز به بدن است، هر قدر كه مى خواهید بخورید. هدف بالا بردن ضریب اشتها است.


* حجم غذایتان را كم كنید.


غذا را با حجم كم و دفعات بیشتر بخورید. معده شما غذاى كمتر را بهتر مى پذیرد.


* در طی روز آب زیاد بخورید.


اگر برنامه ورزشى تازه اى شروع كرده اید، مهم ترین نیاز شما آب است. كم آبى بدن مى تواند بى اشتهایى ایجاد كند. پیش از شروع تمرین و بلافاصله بعد از آن یك لیوان آب بنوشید. به علاوه هر روز 8-6 لیوان آب بخورید.


* نزد پزشك بروید.


اگر بعد از دو هفته اشتهاى خود را باز نیافتید، براى معاینه كلى پیش پزشك بروید. قبل از درمان باید مشکلات و بیماری های جسمانى شما تشخیص داده شود. شاید فقط به یك دوره درمان با آنتى بیوتیك براى از بین بردن یك عفونت خفیف نیاز داشته باشید.

* سلامت روانى خود را بیازمایید.


اگر افسرده هستید، داروهاى ضدافسردگى تجویز شده توسط پزشك اشتهاى شما را برمى گرداند. با بازگشت سلامت روانى، اشتهاى شما نیز بازمى گردد.

* از متخصص كمك بگیرید.


بى اشتهایى عصبى معمولاً به درمان های خانگى جواب نمى دهد و افراد مبتلا به آن باید در بیمارستان بسترى شوند. معالجه ی آن مشكل است و نیاز به درمان شدید روان شناختى و تغذیه اى دارد. ممكن است تغذیه اجبارى از طریق تزریق درون سیاهرگى یا لوله معده اى لازم شود

کلمات کلیدی مطلب : اشتها - چاقی - لاغری -
تعداد بازدید : 23626
فرستنده : nafas | تاريخ : 1391/2/26 ساعت : 09:42

man az parsal ta alan 15k vazn kam kardam,shaba sham nemikhoram,mive makhsosan sib ziad mikhoram,alan qadam 175e vaznam 70