web icons send mail Home Page send mail ورود به سایت کاربران آنلاین تارخچه فعالیتهای شما سبد خريد راهنماي خريد
عضویت ثبت نهايي خريد پرداخت

نام تعداد مبلغ قيمت كل

فاكتور نهايي و مبلغ قابل پرداخت
  ارزش كل محصولات خريداري شده تومان
هزينه ارسال و خدمات تومان
مبلغ قابل پرداخت 0 تومان
parsiteb contact bank accounts Receipt Register Bank Account
tim افسردگیعقده های روانیکشف شخصیت آدم‌هاخواص عجیب کرفسآيا از خواص ماساژ با رايحه درماني چيزي شنيده ايد ؟آپنه ی خواب چه نوع بیماریست؟خودارضایی از نظر علمیعلت خجالتی بودنافسردگىراههای کنار آمدن با غم و اندوه مرگراههای بهتر خوابیدنکم خونی ( آنمی )20 روش برای طول عمرعلت خواب دیدنخوردن شیرممنوع!!؟چرا در پاييز و زمستان آشفته‏ حال‏تريم؟ کنجد ؛ دانه ای مفید برای تقویت بدنتاثیر خوش اخلاقیغذاهای شادی آفرینچگونه آرامش داشته باشیم و شاد زندگی کنیمکاهش درد زایمان با ماساژتاثیر گریه کردن بر بهبود افسردگیچرا‌‌ در ‌‌روزهای‌‌ ابری ‌غمگین ‌‌می‌شویم؟امیدوار کننده ترین آیه در قرآنموهاي زيبا نيازمند يك رژيم غذايي سرشار از پروتئين است برنزه شدن پوست و زیبائیتاثيرات تراكم يا كمبود كلسيم در بدن‏هر بار که عصبانی میشویدبه تاثیرش فکر کردید؟ تاثير ساعات مختلف خواب شب در سلامتياختلال‌ كم‌ توجهي‌ ـ بيش‌ فعالياختلال اخلاق در فصول مختلفتفاوت افسردگی در زنان و مرداننقش ویتامین ها در افسردگیچگونه می توانید بر افسردگی غلبه کنید؟کمک های اولیه در هنگام تشنج صرعیروش های مقابله با افسردگی افسردگی نوجوانان را با نشانه‌هاي بلوغ اشتباه نگيريد اضطرابعلائم غلبه اخلاط سوء استفاده عاطفي چيست؟افسردگی در زنانیبوست و دلایل ناشناخته‌ی آنبررسی انواع مزاج (طبیعت) در طب سنتیشناخت مزاج های مختلف در طب سنتیارتباط طبایع با یکدیگر و نتیجه تداخل مزاج ها در طب سنتیعلایم طبع سودا (خاک)رژیم غذایی برای افراد سودا مزاج در طب سنتیميگرن و تغذيهعوامل و راهکارهای درمان بیخوابیاگر مضطرب هستید، بخوانیدطب سوزني را امتحان كنيد! ” شاد بودن ” طول عمر را افزایش می دهدافراد افسرده دو برابر بیشتر از دیگران در خطر ابتلا به بیماری قلبی هستندهفت نشانه افسردگیکمبود ویتامین منجر به بروز افسردگی می شودافزایش افسردگی درسایه بی اعتمادی اجتماعیازدیاد خلط سودا در درازمدت موجب سرطان می‌شودافسردگی در نوجوانان7 راه ساده برای غلبه بر استرسباورهای نادرست درمورد بیماری‌های روحی و روانیدر دوران بارداری، داروی افسردگی نخوریدافسردگی در کمین دیابتی‌هاتنهایی خطر ابتلاء به افسردگی را افزایش می دهدتنهایی احتمال ابتلا به افسردگی را زیاد می کند12 علت تعجب‌ آور افسردگیاسفناج با ماست؛ آری یا خیر!؟استرس و افسردگی، خطر بیماری‌های قلبی عروقی را افزایش می‌دهدمعالجه افسردگی با ورزش تأثیر ویتامین D‌ در درمان افسردگی مصرف رژیم غذایی غنی از سیلیسیوم، کلسیم و آهن، ریزش مو را کاهش می دهدآیا مصرف قرص های کلسیم باعث ایجاد سنگ کلیه می شود؟خوردن غذای چرب شما را افسرده می‌كند مصرف شیر، پنیر و کلم بروکلی در هنگام قاعدگی به کاهش درد کمک می کند افسردگی مردان شایع اما پنهان تشخيص سودا مزاجيشربت سودا كدام خانواده‌ بچه‌های افسرده دارداختلالات گوارشی؛ یکی از عوامل بروز سر درد شناخت علائم فیزیکی افسردگی و درمان آنهادستورالعمل درمان افسردگی بدون قرص افسردگی در کمین غذاهای آماده ارتباط وزوز گوش با اضطراب و افسردگی توصيه‌هاي‌ طب‌ اسلامي‌ براي‌ پيشگيري‌ از سرطان7 علت تعجب‌ آور افسردگی افسردگی پاییزی بی‌انگیزگی مبتلایان را در پی دارد افسردگی فصلی در زناننقش گياهان در درمان افسردگي مضرات گوشت گاو چیست؟علل استرس شغلی و راهکارهای کاهش آن کشک و قره قوروت دشمن پوکی استخوانعلائم افسردگی در مردان چگونه از افسردگی در محل کار پیشگیری کنیم؟افسردگی طلاقهورمون‌های خوش اخلاقیبهترین‌های غذایی برای آرتروزسندروم روده تحریك‌پذیر افسردگیتوصیه های طب ایرانی برای پیشگیری از سرطانافسردگی و پرخاشگری با کم خوابی طولانی مدتتابستان و اختلال‌ خلقی‌ فصلیخوراکی‌هایی برای مقابله با افسردگیتأثیر طب سوزنی بر درمان افسردگیرفع افسردگی و کبد چرب با مصرف روزانه سیبافسردگی زمستانی چیست؟ خوردنی‌هایی که باعث افسردگی می‌شوندتغذیه های ضد افسردگی را می شناسید ؟ورزش و سلامت مغزدلایل شگفت‌آورِ افسردگی زمستانی ارتباط کم خوابی و پرخوابی با افسردگی توصیه هایی برای رفع افسردگیآسم و ریفلاکس معده (GERD)ریفلاکس و سوزش سرمعده در دوران بارداریداروهای مؤثر بر ریفلاکس معده
tags tags

tags ssl ssl avishan salse 17 giyah 9 giyah 7 giyah 5 giyah

ناراحتی و افسردگی (سودا)الزایمرورزش ضد استرساثر داروهای ضدافسردگی بر شخصیت افرادمواد غذایی ضد استرسدرمان وسواسرابطه افسردگی و میل جنسیقولنج تان را نشکنید بیماری روده تحریك پذیر چیست؟نگاهي به افسردگي دوران بارداري و پس از زايمانخودکشی مضرات اشعه ماورا بنفش خورشيدافسرگی را با مصرف موز کاهش دهیدبرای خودتان باشیدبستني، افسردگي را كاهش مي‌دهدافسردگی در مبتلایان به سرطان سینهافسردگي در پاييز و زمستانتاثیر نماز بر انزوا (گوشه نشینی)درباره پوکی استخوان، علل بیماری، راههای درمان و ... اطلاعات بیشتری داشته باشیدآموزش روش صحيح غصه خوري!تماشای صحنه های جنایی موجب پرخوری میشودشایع ترین عارضه جانبی دیابتآیا میدانید کمبود چه موای موجب افسردگی است؟مدیریت زمانرابطه افسردگی و اضطراب با رفتارهای ناسالمدر عرض 6 ثانيه بر استرس خود غلبه كنيد.افسردگي چه علايمي دارد؟چرا دچار افسردگي مي شويم؟دلايل مختلف ابتلا به افسردگيبا بيمار اسكيزوفرنيك چه كنيم؟راهكارهاي كاهش اضطرابشخصيت وسواسي چيست؟چگونه می توانید بر افسردگی غلبه کنید؟مصرف كلسيم خطر بروز سكته قلبي را كاهش مي دهد.درمان افسردگي با ورزشزنان با انجام كارهاي منزل افسردگي را از خود دور كنيد.شادي در درون خودتان است.خواص موز در درمان افسردگینعناع گياه نشاط آوربا گياهان افسردگي خود را درمان كنيم.استفاده از روش غير دارويي جديد براي درمان افسردگيعوامل موثر در بروز بيماري افسردگياثرات مضر كافور بر بدنکلسیمخرما از ابتلا به فقر آهن پيشگيري مي كندبيماري پاركينسونآلزایمربیماری لاغری عصبی(Anorexia)پیشگیری ازهموروئیدافسردگی 2کهیر 2افسردگيروان درمانیخود روان درمانینماز باعث جلوگیری از افسردگی می شوداسکیزو فرنیچگونگی پیدایش روانکاویبهداشت روانیتعریف و علایم سلامت روانطحالاز روانشناسی رنگها چه میدانید؟علتهای ابتلا به افسردگیاسترس و تغذیهکهیرعلایم چیرگی چهارخلط (صفرا،سودا،بلغم و خون) در بدنآلزایمروقتي خشت اول سلامت را كج مي‌گذاريمدرمان رفلکس اسید معدهورزش درمانی برای افسردگیخواب و نماز ۶ روش تقویت استخوان‌هااخنلالات دوقطبی یا افسردگی شیداییبی اشتهایی عصبیاسترس جوانان آلزایمرمرموزترین بیماری های جهانسکته قلبیکاهش سن سکته در ایرانرفع استرسرفع عصبانیتدرمان ناتوانی جنسی زنانپوکی استخوان و افسردگیفراموشی،نسیانعوارض مصرف کورتونپیامدهای افسردگیبوی بد دهان و چگونگی درمانعلل توهمتغییرات بدن با افزایش سنخوراکیهای تقویت کننده هوشدرمان کهیرعلائم بروز استرس مزمنعوارض جراحی زیباییدردهای مزمن اختلالات جنسی در زنانناتوانی جنسی در زنانوالرین VALERIANسر درد و چشم دردلوپوس تعیین میزان صدمات وارده از اعمال گذشتهآيا سندروم روده تحريك پذير قابل معالجه است؟«PHOBIA» يا ترس غير منطقي (وحشت!) سوزش سر دل علائم پركاري تيروئيدبیماریهای خواببهداشت روانیراههای کنترل عصبانیت خودکشیطبیعت سرد و گرم بدن (2)طبیعت سرد و گرم بدن (1)افسردگی در دخترانافسردگی در زنان و مردان مجرددرمان افسردگی زنان بعد از طلاقبیماری یبوست
toolbar smaler text size normall text size bigger font size print page send to friend bookmark this page
خوردن شیرممنوع!!؟

خوردن شیرممنوع!!؟

کلسیم در بدن زمانی قابل جذب است که همراه با فسفات و ویتامینD باشد.

ویتامین دی یك اثر قوی برافزایش جذب كلسیم از روده و همچنین اثرات مهمی بر رسوب استخوان و جذب مجدد استخوان دارد. یکی از راه های جذب این ویتامین استفاده از نور مستقیم آفتاب که با پوست درتماس باشد.

در ایران عموماٌ خانمها از این نعمت خدادادی استفاده نمی کنند و هنگام خارج شدن از منزل پوست را با کرم ضد آفتاب چرب می کنند که مبادا از نور آفتاب استفاده کنند.

کلسیم زمانی قابل جذب است که محیط قلیائی باشد و جالب توجه این که در محیط اسیدی کلسیم قابل جذب نیست. در این محیط معمولاٌ بدن از کلسیم موجود در استخوان برداشته و مورد استفاده قرار می دهد که  در نتیجه بمرور سائیدگی استخوان اتفاق می افتد.

کلسیم زمانی قابل جذب است که شخص روزانه مقداری نرمش و ورزش معقول انجام دهد در غیر این صورت جذب کلسیم مختل خواهد شد. : استخوان های ورزشكاران بطور قابل ملاحظه ای از افراد غیر ورزشكارسنگین تر می شود. هرگاه یك پای شخصی در گچ باشد اما با پای دیگر به راه رفتن ادامه دهد استخوان پائی كه در گچ قرار دارد نازك وتا 30 درصد كلسیم خود را ازدست  می دهد درحالیكه استخوان پای مقابل ضخیم و به حال طبیعی باقی می ماند.

کلسیم زمانی قابل جذب است که شخص از سیستم( گوارش_کبد_کلیه) سالمی بر خوردار باشد.

هنگامیكه غلظت كلسیم در مایعات بدن از حد طبیعی بالاتر رود سیستم عصبی تضعیف شده و فعالیتهای رفلكسی سیستم مركزی كند میگردد. این مقدار کلسیمی که امروزه توصیه می شوداستفاده شود منطقی نیست. استفاده از سه لیوان شیر روزانه که برابر است با 1000 میلی گرم کلسیم در روز که 900 میلی گرم آن از طریق مدفوع و 100 میلی گرم آن از طریق ادرار دفع می شود.

حدود نه دهم كلسیمی كه روزانه خورده می شود از طرِیق مدفوع و یك دهم باقیمانده از راه ادرار دفع می گردند. ( دقت شود ). جذب مجدد كلسیم بسیار انتخابی بوده و بستگی به غلظت كلسیم در خون دارد،

 


 شیر دارای قندی است به نام لاکتوز که برای جذب آن در بدن نیاز به آنزیم لاکتاز دارد , در افراد بزرگ سال این آنزیم معمولاٌ وجود ندارد.به همین علت افراد بزرگسال بر اثر نوشیدن شیر عموماٌ دچار اختلالات گوارشی می شوند.

- در شیر با نام پاستوریزه  بجای هزینه پاستوریزاسیون و استریلزاسیئون ماده نگهدارنده بنزوات سدیم زده می شود که خطرناک است.و در شیر استرلیزه که امکان نگهداری 6 ماهه در خارج از یخچال دارد غلظت بنزوات سدیم بیشتر است.

25 در صد ماست اسید لاکتیک است. 1-اسید لاکتیک موجب تضعیف نرونهای مغزی می شود.

- ماست بخاطر داشتن اسید لاکتیک موجب جذب زیاد کلسیم از روده شده و تعادل کلسیم خون را مختل می کند.
- کلسیم مازاد موجب رسوب در نقاط مختلف بدن از جمله: پاشنه پا , ( خار پاشنه ) لکنچه کلیه , ( سنگ کلیه ) انتهای استخوان دنبالچه ( بزرگ شدن این استخوان ) و در قسمتهای مختلف بدن بصورت رسوبات کلسیمی ( تومورهای کلسیمی ) می شود.


 رسوب کلسیم مازاد در دیواره عروق کرونر قلب و ایجاد آرتریو اسکلروزیز می کند.

 ماده ای بنام آفلاتوکسین که در لبنیات بازاری وجود دارد بسیار خطر آفرین است، زیرا بر اثر استفاده از نان خشک کپک زده در جیره غذائی دام موجب انتقال این ماده از نان به شیر می شود.  این ماده سیستم ایمنی بدن را تضعیف کرده و انسان را در معرض خطر جدی قرار می دهد.

 

برای ماندگاری مواد لبنی مانند دوغ ماده نگهدارنده ای مانند: بنزوات به آن اضافه می کنند که این ماده در محیط اسیدی تبدیل به بنزوئین می شود که بسیار خطرناک است. نوشیدن دوغ همراه غذا موجب مختل شدن شیره گوارشی می شود.

مصرف زیاد لبنیات موجب سرطان تخمدان در خانمها و سرطان پروستات در آقایان می شود !

توجه: کلسیم مگر فقط در لبنیات است که اینقدر توصیه می شود ؟

كنجد،بادام، انواع كلم،نور آفتاب، سبزیجات و میوه جات با پوست سرشار از کلسیم اند.

 

کلمات کلیدی مطلب : کلسیم - افتاب - سودا - افسردگی -
تعداد بازدید : 22033
فرستنده : شبخیز | تاريخ : 1392/12/14 ساعت : 11:33

درحال حاضر می گویند خوراک گاوهای صنعتی از پسماند مدفوع مرغداریها به عنوان جیره غذائی استفاده می کنند و برای ماندگاری بیشتر شیر از روغن پالم استفاده می شود که مصرف زیاد این روغن ویتامین Aرا بالا برده و باعث تنگی عروق وتصلب شرائین وسکته قلبی می گردد

فرستنده : محمود | تاريخ : 1392/5/31 ساعت : 10:40

هر مواد غذایی که بیش از حد معمول مصرف شود منجر به چیرگی اخلاط چهار گانه در بدن شده و مضر میباشد.

فرستنده : حسين | تاريخ : 1392/4/7 ساعت : 13:02

البته اينطور كه من متوجه شدم اين مطالب خوردن شيرهاي صنعتي رو نهي كرده بود نه شير محلي آخه قديمي ها همش خوراكشون لبنيات محلي بوده عمرشونم طولاني. موفق باشيد.

فرستنده : sun | تاريخ : 1391/11/13 ساعت : 22:17

اگر شیر بد بود غذای مداوم و دایم نبی اسلام (ص) و حضرت علی (ع) نبود. اگر آفتاب خوب بود حصرت علی (ع) از قرارگرفتن در معرض آفتاب نهی نمی فرموند. موفق باشید


آفرین و مرحبا به شما - کاملا موافق فرمایش شما هستیم

فرستنده : شبنم از اردبیل | تاريخ : 1391/7/7 ساعت : 22:55

خدا قوت...

فرستنده : خالد | تاريخ : 1391/6/17 ساعت : 13:19

بسیار جالب و روشنگرانه بود.متأسفانه این نکات بسیار مهم و حیاتی در سایه ی تبلیغات بیش از حد برای مصرف لبنیات از یاد رفته اند.

فرستنده : ماهور | تاريخ : 1390/11/17 ساعت : 19:16

خیلی خوب و عالی بود و ممنونم. من سنگ کلیه کلسیمی دارم و می خاستم اگه میشه درباره رزیم غذایی به من کمک کنین. مرسییییی

فرستنده : رضا | تاريخ : 1389/10/11 ساعت : 20:10

بسیار عالی بود. متشکرم........ رضا ازمشهد