web icons send mail Home Page send mail ورود به سایت کاربران آنلاین تارخچه فعالیتهای شما سبد خريد راهنماي خريد
عضویت ثبت نهايي خريد پرداخت

نام تعداد مبلغ قيمت كل

فاكتور نهايي و مبلغ قابل پرداخت
  ارزش كل محصولات خريداري شده تومان
هزينه ارسال و خدمات تومان
مبلغ قابل پرداخت 0 تومان
toolbar smaler text size normall text size bigger font size print page send to friend bookmark this page
برای داشتن چشمان سالم چه کنیم ؟

برای داشتن چشمان سالم چه کنیم ؟

رعایت چند نکته:

کسانی که مایلند چشمانشان سالم باشد بایستی نکات زیر را رعایت کنند.

1- به جسم سفید و خیلی شفاف نگاه نکنند.
2- از نگاه کردن به خطوط ریز و نقشه های خیلی دقیق که موجب صرف نور زیاد است خودداری شود.
3- زیاد گریه نکنند.
4- جلوی آتش شدید ننشینند.
5- در آفتاب شدید و خورشید را نگاه نکنند.
6- سعی کنید که باد قوی به چشم بر خورد ننماید ( مثل موتور سواری و غیره).
7- به جسمی مدت زیاد بطور قائم نطر نیفکنند.
8- از ورود گرد و خاک و دود به چشم جلوگیری کنند.
9- هوای بسیار گرم و هوای بسیار سرد و دیدن اشیاء روشن و درخشان که بازتاب آنها موجب آزار چشم گردد مثل آینه ایکه مقابل آفتاب گرفته باشند و نور آنرا به چشم برسانند ( خودداری کنند ).
10- از زیاد بر پشت خوابیدن و خواب در هنگام پری شکم و غذای غلیظ و دیر هضم و خیلی گرم و پیاز بپرهیزند زیرا موجب زیان چشم است.
11- خوردن بیش از اندازه نمک و غذای شورپرهیز کنند.
12- زیاد بیداری و زیاد خوردن در شب.
13- جلوگیری از یبوست شدید.

مواردی که برای چشم مناسب است عبارتند از:

1- سر را در آب شیرین و صاف فرو بردن و چشم در آن باز کردن.
2- سرمه و توتیا به آب بادیان یا آب مرنجوش و مرزنجوش پروره در چشم کشیدن.
3- چون چشم از اعضای مرطوب است و اکثر رطوبت و سردی ها باعث ضعف آن می شود لذا بایستی از سرمه خشک جلا دهنده چشم استفاده نمایند تا چشم سالم بماند.
4- در هنگام وضو گرفتن بگذارید آب وضو داخل چشم برود زیرا آب وضو موجب افزایش نور چشم میگردد.
5- رعایت حفظ محیط چشم یعنی مزاج چشم را به حالت طبیعی نگهداشتن برای این کار اگر مزاج چشم خشک باشد روغن بادام بنفشه یا روغن کدو در بینی بچکانند از سرمه مناسب نیز بکار برند اگر مزاج چشم گرم باشد اول باید آنرا با گلاب یا آب گیشنیز یا با آمله بشویند سپس سرمه مناسب بکار برند و اگر مزاج چشم تر باشد به گلاب و سماق شسته سرمه کشند.
6- اگر در هنگام خواب هر روز به آب سرد بینی را بشویند چشم از بیشتر بیماریها در امان خواهد بود.
7- اگر مدتی پی در پی هر روز یک گرم آمله کوبیده در عسل حل کرده میل نمایند قوت چشمها زیاد می گردد.

فرو رفتن جسم خارجی در چشم

در این حالت به هیچ وجه نباید چشم را بمالید زیرا ممکن است جسم خارجی در چشم فرو رود. بیمار بایستی دهان خود را باز کند و مرتبا چشم خود را باز کرده و بهم بزند تا اشک بیشتری ترشح شود زیرا اینکار به خروج جسم از چشم کمک می کند با یک قطعه پنبه ای که بر میله ای پاکیزه پیچیده شده باشد به آهستگی در کنار جسم خارجی قرار دهند و به آهستگی آن را بردارند یا اینکه به وسیله سر شی نازک و تمیزی بطور افقی در مسیر جسم خارجی قرار داده می شود جسم خارجی را به طرف کنار چشم رانده و آن را بردارند – اگر جسم خارجی کاملا در چشم فرو رفته باشد بدون دستکاری باید به چشم پزشک مراجعه نمایند ناگفته نماند که در ابتداء در صورتیکه چشم زخم نباشد کمی نشاسته روی آن ریخته تا با آب چشم خارج گردد یا به وسیله قطعه پنبه به آهستگی روی آن بکشند تا نشاسته همراه جسم خارج گردد.

منبع : وبلاگ حکیم عباس با تغییر

کلمات کلیدی مطلب : چشم - بیماری چشم -
تعداد بازدید : 25638
فرستنده : saeed | تاريخ : 1393/5/18 ساعت : 12:31

ممنون از توضیحات خوب ومفیدتون.

فرستنده : \hkji | تاريخ : 1392/11/7 ساعت : 22:43

عالی بود مرسی

فرستنده : پانته | تاريخ : 1392/11/7 ساعت : 22:41

عالی بود مرسی

فرستنده : پانته | تاريخ : 1392/11/7 ساعت : 22:39

عالی بود مرسی

فرستنده : zahra seyyed | تاريخ : 1392/9/6 ساعت : 13:19

سلام بسیار خوب بودانشاالله خداوندبر توفیقات شمابیفزاید

فرستنده : گلناز | تاريخ : 1392/4/23 ساعت : 17:25

سلام...خوب و عالی بود

فرستنده : پري ناز | تاريخ : 1391/12/16 ساعت : 12:09

بسيار استفاده كردم خداوند اجرتان دهد

فرستنده : منيره | تاريخ : 1391/1/18 ساعت : 19:56

سلام ممنون مطالب خوبي بود

فرستنده : کاوه اعظمی | تاريخ : 1390/12/12 ساعت : 01:43

از مطالب ارزنده ی شما ممنونم. موفق باشید

فرستنده : طیبه | تاريخ : 1390/12/7 ساعت : 00:15

بسیار اموزنده بود

فرستنده : سيامك | تاريخ : 1390/1/3 ساعت : 16:17

خيلي متشكرم اطلاعات بسيار خوب وبه درد بخور داشت

فرستنده : سپنتا | تاريخ : 1389/7/17 ساعت : 12:45

در مورد هر چيزي كه اطلاعات ميخواستم موجود بود ممنونم

فرستنده : گیتی | تاريخ : 1389/7/4 ساعت : 22:11

استفا ده کردم متشکرم

فرستنده : کوروش | تاريخ : 1389/6/13 ساعت : 09:54

اطلاع رسانی بسیار خوب بود از شما کمال تشکر را داریم.

فرستنده : mohades | تاريخ : 1389/5/26 ساعت : 10:29

mi30 ali bud

فرستنده : amirhossein | تاريخ : 1389/2/4 ساعت : 17:25
عالیه دمت گرم.