web icons send mail Home Page send mail ورود به سایت کاربران آنلاین تارخچه فعالیتهای شما سبد خريد راهنماي خريد
عضویت ثبت نهايي خريد پرداخت

نام تعداد مبلغ قيمت كل

فاكتور نهايي و مبلغ قابل پرداخت
  ارزش كل محصولات خريداري شده تومان
هزينه ارسال و خدمات تومان
مبلغ قابل پرداخت 0 تومان
parsiteb contact bank accounts Receipt Register Bank Account
tim شیوه های ساده برای تناسب اندام در خانهتاثیرات مخرب کشیدن سیگار بر روی زنانرابطه رژیم غذایی و کبد چربافسردگی نوجوانان را با نشانه‌هاي بلوغ اشتباه نگيريد اضطراببزرگ شدن شکم و دور کمر موجب کوچک شدن مغز انسان می شودسیگار کشیدن می تواند موجب تشدید حملات ام اس ‌شودسوء استفاده عاطفي چيست؟افسردگی در زنانیبوست و دلایل ناشناخته‌ی آنسیگار کشیدن می تواند موجب تشدید حملات ام اس ‌شودليپوليزاز بین بردن چربی های شکم،باسن و رانمضرات سیگار کشیدنچاقى چیست و چه عوارضی دارد ؟ميگرن و تغذيهچه عواملی مانع از برآمدگی شکم(نفخ) می شود!عوامل و راهکارهای درمان بیخوابیاگر مضطرب هستید، بخوانیدطب سوزني را امتحان كنيد! زنان هر چه بیشتر سیگار بکشند ، درد بیشتری حس می کنند” شاد بودن ” طول عمر را افزایش می دهدخطرات قرص های چربی سوز برای بدننارنگی میوه ضدچاقیافراد افسرده دو برابر بیشتر از دیگران در خطر ابتلا به بیماری قلبی هستند۷۰ حقیقت در باره دخانیاتمصرف پیاز، چای سبز و عصاره برگ زیتون می تواند به مبارزه با چاقی کمک کندکم‌تحرکی و مصرف فست‌فودها عامل بروز بیماری کبدچرب در جوانانچاقی گلابی بر اثر تغذیه غلط؛ چاقی سیبی ریشه در ژنتیکهفت نشانه افسردگیمصرف آبغوره موجب لاغری افراد چاق دموی می‌شودچربی های زائد شکم را چگونه از بین ببریم؟کمبود ویتامین منجر به بروز افسردگی می شودافزایش افسردگی درسایه بی اعتمادی اجتماعیمصرف سیگار بیماری سینوزیت را تشدید می كندنیکوتین درمانی در ترک سیگار هیچ تاثیری نداردافسردگی در نوجوانان7 راه ساده برای غلبه بر استرسچه افرادی بیشتر مستعد ابتلا به كبد چرب هستند؟با زنجبیل كالری بسوزانیدباورهای نادرست درمورد بیماری‌های روحی و روانیدر دوران بارداری، داروی افسردگی نخوریدتاثیر سیگار بر پوست، مو و زیبایی افسردگی در کمین دیابتی‌هامسمومیت شدید با مصرف داروهای لاغری تنهایی خطر ابتلاء به افسردگی را افزایش می دهداستعمال دخانیات باعث ناتوانی جنسی و عقیمی در مردان می‌شودمصرف آب به كاهش وزن كمك می كندچند راه کار ساده برای کاهش وزن پس از بارداریشلوار، کیف و کفش هم باعث چاقی شما می شود تنهایی احتمال ابتلا به افسردگی را زیاد می کندچاقی چه بلایی به سر پوستتان می آورد؟افراد سیگاری مبتلا به فشار خون بالا درمعرض انسداد عروق قلبی هستندچاقی، دیابت و نقرس احتمال سنگ کلیه را افزایش می دهند12 علت تعجب‌ آور افسردگیاسترس و افسردگی، خطر بیماری‌های قلبی عروقی را افزایش می‌دهدمعالجه افسردگی با ورزش کاهش سریع وزن، موجب آسیب جدی‌ به كبد می شود تأثیر ویتامین D‌ در درمان افسردگی بیقراری موجب پیری زودرس می‌شود تمرین برای آرامش اعصاب ارتباط کبدچرب و چربی شکمی با بیماریهای قلبی 7ضرر مهم غذاهای آماده به مصرف افراد چاق بیشتر در خطر ابتلا به سیاه سرفه قرار دارند5 اشتباه رایج خانواده‌ها در رستوران‌های فست‌فود 8 راز افراد باریک اندام!خوردن غذای چرب شما را افسرده می‌كند ۵ راه از بین بردن چاقی ران هااندازه مناسب دور كمر در مردان و زنانافسردگی مردان شایع اما پنهان نشانی‌های مشترك ناراحتی‌های «معده» با سایر «بیماری‌ها» سرعت تند غذا خوردن می‌تواند خطر ابتلا به اضافه وزن و دیابت را تا دو برابر افزایش دهد كدام خانواده‌ بچه‌های افسرده دارداضطراب، مهم‌ترین عامل اختلال خواب مصرف تخم مرغ در صبحانه می تواند به کاهش وزن کمک کند سالاد یك پیش غذا برای تمام فصول خاکشیر و خواص آنشناخت علائم فیزیکی افسردگی و درمان آنهادستورالعمل درمان افسردگی بدون قرص افسردگی در کمین غذاهای آماده ۵ راه برای کنار آمدن با اضطراب راه به راحتی سوزاندن چربی ها ارتباط ازدواج با اندازه شکم آقايان 10 اثر مخرب سیگار بر ظاهر شما ارتباط وزوز گوش با اضطراب و افسردگی ۴بیماری‌ رایج پاییز را بشناسید 7 علت تعجب‌ آور افسردگی راه هاي مقابله با استرس افسردگی پاییزی بی‌انگیزگی مبتلایان را در پی دارد افسردگی فصلی در زنانچاق‌ها در معرض ابتلا به كبد چربصبحانه دشمن چربیهای شکم 70 درصد چاق‌ها کبد چرب دارند نقش گياهان در درمان افسردگي زندگی شهرنشینی و افزایش خطر ابتلا به کبد چرب چاق‌ها بیشتر در معرض ابتلا به كبد چرب هستند علل استرس شغلی و راهکارهای کاهش آن سيگار و آلودگي هوا زمينه‌ساز بروز سينوزيتنکاتی مفید جهت درمان بیماری کبد چرب اضطراب شایعترین علت تپش قلب8 نسخه طبیعی برای کاهش وزنعلائم افسردگی در مردان افراد چاق با خطر کمبود ویتامین D روبرو هستندروش های پیشگیری از بیماری های قلبی عروقیچاق ها در معرض ابتلا به کبد چربچگونه از افسردگی در محل کار پیشگیری کنیم؟چاقی و کبد چرب افسردگی طلاقهورمون‌های خوش اخلاقیمواظب فست فودها باشیدکبد چرب، بیماری بدون علامت 70 درصد افراد چاقترک سیگار با کمک گیاهانسندروم روده تحریك‌پذیر اضافه وزن و چاقی از نظر طب سنتیعسل چربی های اطراف قلب را آب می كندافسردگیکبدچرب همیشه در افراد چاق رخ نمی دهداضطراب افسردگی و پرخاشگری با کم خوابی طولانی مدتکبد چرب در کمین افراد کم‌تحرکاسترس با شما چه کارها که نمی کند!روش کنترل اضطراب و نگرانی کبد چرب شایع ترین بیماری کبدی جهان استتابستان و اختلال‌ خلقی‌ فصلیخوراکی‌هایی برای مقابله با افسردگیکبد چرب به سراغ 80 تا 90 درصد مبتلایان به چاقی مفرط می‌آیدفست فودهایی با طعم چاقیتأثیر طب سوزنی بر درمان افسردگیرفع افسردگی و کبد چرب با مصرف روزانه سیب70 درصد افراد چاق دچار کبد چرب می شوند افسردگی زمستانی چیست؟ راز سلامتی و طول عمر در شاد زیستن روش‌های ساده برای از دست دادن چربی شکم پس از بارداریانار چربی سوز قوی و پرسرعتخوردنی‌هایی که باعث افسردگی می‌شوندچاقی، دیابت، سوءتغذیه و بالا بودن چربی خون شایع ترین علل کبد چربمصرف عسل موجب کاهش وزن می شودراهکار طب سنتی برای چاق شدنتغذیه های ضد افسردگی را می شناسید ؟کاهش وزن به کمک طب سوزنیسندروم متابولیک چیست ؟رژیم غذایی متابولیکورزش و سلامت مغزچگونه با صرف هزینه و وقت کم، ورزش کنیم و کالری بسوزانیم؟آیا «چاقی» بیماری است؟تاثیر طب سوزنی بر چاقیدلایل شگفت‌آورِ افسردگی زمستانی ارتباط کم خوابی و پرخوابی با افسردگی توصیه هایی برای رفع افسردگیاختلال اضطرابی منتشر (GAD)استرس از چه راههایی سلامتی را تهدید می‌کنداضطراب و کابوسارتباط تری‌گلسیرید و دیابت افسردگی و نارسایی قلبی
tags tags

tags ssl ssl avishan salse 17 giyah 9 giyah 7 giyah 5 giyah

لوسمی حادبیماری یرگرناراحتی و افسردگی (سودا)الزایمرکودکان آب بنوشند تا چاق نشونداثر داروهای ضدافسردگی بر شخصیت افرادسیگار لایت، دروغی بیش نیست8 باور غلط درباره نیکوتین گلو دردچاقی یک قسمت از بدن (موضعی)رابطه افسردگی و میل جنسیترک سیگار بدون افزایش وزناعتیاد به مشروبات الکلی(الکلیسم)سیگار و زخم اثنی ‌عشرمواد لاغر کنندهنگاهي به افسردگي دوران بارداري و پس از زايمانخودکشیعوامل کاهش اضطراب عوارض چاقیافسرگی را با مصرف موز کاهش دهیدگول نوشابه های رژیمی را نخوریدمصرف سیگار موجب کاهش خونرسانی به چشم میشودبستني، افسردگي را كاهش مي‌دهدسیگار، دشمنی با لباس سفید و زیباافسردگی در مبتلایان به سرطان سینهافسردگي در پاييز و زمستاناضطراب در کودکان مدرسه ایتاثیر نماز بر انزوا (گوشه نشینی)سیگار و چاقی = کاهش شنواییكودكان چاق را مسخره نكنيداشتباهات رژیم غذایی!آرام غذا خوردن باعث پیشگیری از چاقی میشودبهانه هاي پُرخوريسیگار و بیناییآموزش روش صحيح غصه خوري!نقش صبحانه در کاهش وزنسوزاندن چربی با خوراکیتماشای صحنه های جنایی موجب پرخوری میشودنوزاد و مادرهشدار به دختر خانمهای چاقترک سیگاراگه می خوای زود بمیری سیگار بکشآیا میدانید کمبود چه موای موجب افسردگی است؟مدیریت زمانرابطه افسردگی و اضطراب با رفتارهای ناسالمدر عرض 6 ثانيه بر استرس خود غلبه كنيد.لاغر كردن رانهاافسردگي چه علايمي دارد؟چرا دچار افسردگي مي شويم؟تمريناتي جهت آب كردن چربيهاي قسمت مياني بدنورزش كنيد حتي پشت ميز كارتانلاغر شدن آرزويي دست يافتنيآيا ورزش باعث پرخوري مي شود؟درمان دیابت و درمان چاقی با زرشکرژیم لاغری و ماسکهای مفید برای استفاده در این زماندلايل مختلف ابتلا به افسردگيبا بيمار اسكيزوفرنيك چه كنيم؟راهكارهاي كاهش اضطرابشخصيت وسواسي چيست؟چگونه می توانید بر افسردگی غلبه کنید؟رژيم هاي غذايي غلط موجب بيماريهاي گوناگون مي شود.چگونه سوخت و ساز بدن خود را بالا ببريم تا لاغر شويم.چند راه عملي و ساده براي كاهش وزندرمان افسردگي با ورزشزنان با انجام كارهاي منزل افسردگي را از خود دور كنيد.تاثير خواب بر چاقيعوارض چاقي بر بدنشادي در درون خودتان است.انواع چایخواص موز در درمان افسردگینعناع گياه نشاط آورچربي هاي شكمتان را از بين ببريد.10تمرين ورزشي ساده بدون نياز به دستگاه ورزشيكابوس چاقي عامل مرگ افراد لاغربزرگي شكم وراه درمان آنبا گياهان افسردگي خود را درمان كنيم.استفاده از روش غير دارويي جديد براي درمان افسردگيآيا قرص هاي لاغري ما را مانكن ميكنند؟چاقي و خطر ابتلا به سرطانليپوساكشن روش صحيحي براي لاغر شدن نيست.عوامل موثر در بروز بيماري افسردگياثرات مضر كافور بر بدنكم خوابي شديد منجر به افزايش وزن مي شود.اثرات آب ميوه بر چاقياضافه وزنافسردگی 2افسردگيروان درمانیخود روان درمانیچاقی موضعیچاقیچاقی کودکانسوزاندن چربیرژیم های غذایی مفیدنماز باعث جلوگیری از افسردگی می شوداسکیزو فرنیبرای افزایش اشتها چه باید كرد؟کم شدن اشتهاافزایش وزندود سیگار به چشم صدمه میزندترک سیگارآمار سیگاریها در ایراناز روانشناسی رنگها چه میدانید؟نغییر وزنهای سریع مضر میباشدعلتهای ابتلا به افسردگیبزرگی شکم خطر ابتلا به بیماریهای قلبی را افزایش میدهد.علل ابتلا به چاقی و راههای پیشگیری از آن7 راه لاغر شدناسترس و تغذیهتاثیر سیگار بر سلامتی دندانهاورزش برای افراد لاغر هم لازم استمضرات و عواقب مصرف سیگارکهیرراز سالم ماندنآلزایمروقتي خشت اول سلامت را كج مي‌گذاريمورزش درمانی برای افسردگیخواب و نمازوزن کم کردن پشت کامپیوتر!خواص ضد اضطراب کاوااخنلالات دوقطبی یا افسردگی شیداییافزايش وزن در افراد لاغر با ورزش يا با پرخوري؟استرس جوانانرفع استرسپوکی استخوان و افسردگیپیامدهای افسردگیعلائم بروز استرس مزمنعوارض جراحی زیباییدردهای مزمن آيا سندروم روده تحريك پذير قابل معالجه است؟خودکشیافسردگی در دخترانافسردگی در زنان و مردان مجرددرمان افسردگی زنان بعد از طلاقافسردگیعقده های روانی20 روش برای طول عمرعلت خواب دیدنخوردن شیرممنوع!!؟چرا در پاييز و زمستان آشفته‏ حال‏تريم؟ کنجد ؛ دانه ای مفید برای تقویت بدنکاهش درد زایمان با ماساژتاثیر گریه کردن بر بهبود افسردگیچرا‌‌ در ‌‌روزهای‌‌ ابری ‌غمگین ‌‌می‌شویم؟تاثيرات تراكم يا كمبود كلسيم در بدن‏۲۱ شیوه موثر برای سلامت قلب ۱۰ دشـمـن سلامتی آقـایـان پيشگيري ثانويه وبازتواني قلبيتفاوت افسردگی در زنان و مرداننقش ویتامین ها در افسردگیچگونه می توانید بر افسردگی غلبه کنید؟روش های مقابله با افسردگی چطور چربی بدن مان را اندازه گیری کنیم چگونه با استفاده از لیمو سیگار را ترک کنیم؟
toolbar smaler text size normall text size bigger font size print page send to friend bookmark this page
رابطه افسردگی و اضطراب با رفتارهای ناسالم

رابطه افسردگی و اضطراب با رفتارهای ناسالم

نتایج تحقیق جدیدي نشان می دهد که افسردگی و اضطراب با چاقی و رفتارهای ناسالم مانند سیگار کشیدن، نوشیدن الکل و بی تحرکی رابطه دارد.

دکتر تارا وی استرین که این بررسی را هدایت کرده به خبرنگار سلامت رویترز گفت: «افسردگی و اضطراب بیماری های روانی جدی هستند و در صورت درمان نشدن ممکن است مزمن شوند. با توجه به این مسأله جدی گرفتن بیماری های افسردگی و اضطراب و درمان پزشکی مناسب در موقع لزوم مهم است.»

استرین و همکارانش از بخش سلامت بالغین و جامعه در مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری های آتلانتا، اطلاعات به دست آمده از 217379 آمریکایی را که در سیستم نظارت بر عوامل خطر ساز رفتاری در سال 2006 شرکت کرده بودند تجزیه و تحلیل کردند. این پروژه یک بررسی تلفنی بزرگ بود که شیوع رفتارهای کلیدی مربوط به سلامت را پایش می کرد.

محققان در مجله روان پزشکی تأكيد کردند که از میان افراد بررسی شده، 8.7 درصد گزارش کردند که هم اکنون افسردگی دارند، 15.7 درصد سابقه ابتلا به افسردگی و 11.3 درصد سابقه اضطراب در برخی مقاطع زندگی را داشتند.

نتایج نشان داد که احتمال چاقی در بالغینی که هم اکنون به افسردگی مبتلا هستند یا در گذشته سابقه افسردگی داشته اند 60 درصد بیشتر از هم سن و سالان غیر افسرده خود و احتمال سیگارکشیدن آنان نیز دو برابر دیگران است.

احتمال چاقی در افراد مبتلا به اختلال اضطراب نیز 30 درصد بیشتر بوده و احتمال سیگارکشیدن آنان نیز دو برابر همتایان غیر افسرده خود است.

احتمال داشتن یک زندگی بی تحرک و زیاده روی یا افراط در نوشیدن الکل نیز در افراد افسرده و مضطرب بیشتر است.

استرین افزود: «یک ارتباط دوز-پاسخ میان شدت افسردگی و شیوع سیگارکشیدن، چاقی و بی تحرکی فیزیکی وجود دارد. میان سابقه افسردگی (فرد هرگز افسرده نبوده باشد، سابقه قبلی افسردگی داشته باشد یا هم اکنون به افسردگی مبتلا باشد) و شیوع سیگارکشیدن، چاقی، بی تحرکی فیزیکی، زیاده روی در نوشیدن الکل و الکلی بودن قهار نیز ارتباطی وجود دارد.»

اعضاء این گروه نتیجه گرفتند: «کشف ارتباط قابل توجه میان مشکلات روانی و رفتارهای ناسالم و چاقی نشان می دهد که متصدیان بخش سلامت باید موضوع سلامت جسمی و روحی را به عنوان ماهیتی مرکب مورد توجه قرار دهند و برنامه هایی را توسعه داده و ترویج کنند که به طور همزمان سلامت جسمی و روانی مردم را بهبود بخشند.»

برای درمان استرس و افکار پریشان خود اینجا کلیک کنید

تعداد بازدید : 11644