کانال تلگرام پارسی طب صفحه اینستاگرام پارسی طب
خانه / روانشناسی (صفحه 10)

روانشناسی

مقالات مربوط به روانشناسی

لطفا خوش‌ بین باشید!

لطفا خوش‌ بین باشید!

بررسی‌ها متعدد نشان داده‌اند که افراد خوش‌بین نسبت به افراد بدبین عمر طولانی‌تری خواهند داشت. اما پرسش اصلی این است که چرا این‌گونه است. بررسی‌های گوناگون این یافته‌ها را نشان داده‌اند: در افراد به شدت خوش‌بین میزان مرگ و میر به میزان قابل‌توجهی پایین‌تر است. در بیماران خوش‌بینی که تحت …

ادامه نوشته »

دلایل علمی عاشق شدن

دلایل علمی عاشق شدن

می‌توان گفت كه هر فردی در زندگی خود حداقل یك بار هم كه شده عشق را تجربه می‌كند. عشق و عاشقی هیچ ارتباطی به سن و سال، جنسیت، شغل و موقعیت اجتماعی ندارد و تقریبا افراد در همه جوامع و فرهنگ‌ها عاشق می‌شوند. فكر می‌كنید چه زمانی متوجه حضور فردی …

ادامه نوشته »

۷ راه ساده برای غلبه بر استرس

7 راه ساده برای غلبه بر استرس

استرس امروزه به یکی از بزرگترین مشکلات و بیماری های جوامع توسعه یافته و در حال توسعه تبدیل شده است. افراد شاغل در محل کار خود و یا حتی بانوان خانه دار در منزل خود در طول روز بارها با فشارهای عصبی و استرسی درگیر هستند. راه های فراوانی توسط …

ادامه نوشته »

افسردگی در نوجوانان

افسردگی در نوجوانان

هنگامی می‌گوییم فردی به بیماری  افسردگی مبتلا می‌شود، که علائم  خاصی را تقریبا در هر روز، در تمام طول روز، برای دو هفته یا بیشتر داشته باشد.اگر شما افسرده‌اید، ممکن است سر درد، درد‌های مبهم یا حاد یا مشکلات گوارشی و  جنسی داشته باشید. افراد سالمندتر مبتلا به افسردگی ممکن …

ادامه نوشته »

روحیه عفو و گذشت را در خود تقویت کنید

روحیه عفو و گذشت را در خود تقویت کنید

زن و شوهر در ابتدای زندگی، یکدیگر را محک می‌زنند. از این رو، به شکل ظریفی کردارهای هم را زیرنظر دارند. از آنجا که هر دو بشر هستند، مسلما دچار اشتباه‌هایی می‌شوند و اگر گذشت و چشم‌پوشی نکنند، اختلاف‌ها و درگیری‌ها سر می‌گیرد و کم کم به جای احترام، اهانت …

ادامه نوشته »

چگونه خشم خود را كنترل كنیم

چگونه خشم خود را كنترل كنیم

خشم یكی از احساسات ناخوشایندی است كه همه افراد در موقعیت‌های مختلفی آن را تجربه كرده‌اند و گاهی به دلیل بروز بیش از اندازه خشم، ‌كاری كرده‌اند كه برایشان گران تمام شده. روان‌شناسان برای آنكه افراد بتوانند در موقعیت‌های سخت و دشوار خشم خود را كنترل كنند، چندین راهكار توصیه …

ادامه نوشته »

میان کار و زندگی خود تعادل ایجاد کنید

میان کار و زندگی خود تعادل ایجاد کنید

در گذشته مرز میان کار و زندگی شخصی تا حد زیادی مشخص بود، اما امروز گویا کار بر زندگی شخصی ما حمله‌ور شده و دیگر حفظ تعادل میان کار بیرون از خانه و زندگی شخصی براحتی امکان‌پذیر نیست.در نگاه اول شاید این مساله مهم به نظر نرسد اما باید بدانیم …

ادامه نوشته »

شک به همسر، عشق شما را می کشد

شک به همسر، عشق شما را می کشد

شک از آن موضوعاتی است که در زندگی همه انسان ها وجود دارد اما گاهی می تواند حسابی دردسر آفرین شود و زندگی را ویران کند پس باید با آن برخورد کرد. اگر همسری شکاک دارید یا خودتان شکاک هستید یا قصد ازدواج دارید، این مطلب را بخوانید. دو محور …

ادامه نوشته »

هفت نشانه افسردگی

هفت نشانه افسردگی

افسردگی بیماری بسیار شایع عصر پیشرفت فناوری است و در جهان روندی فزاینده دارد. این در حالی است كه حدود نیمی از مبتلایان به افسردگی یا از بیماری خود بی‌خبرند یا بیماری آنها چیزی دیگر تشخیص داده شده است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه ایران افسردگی به …

ادامه نوشته »

چگونه شاد زندگی کنیم ؟

چگونه شاد زندگی کنیم ؟

الگوهای رفتار: ضمیر ناهشیار مسئول بخش بزرگی از پیامدها و سبب همه تکرارها در زندگی انسان است. ما بر اساس برنامه‌های ثبت شده در ضمیر ناهشیار خود عمل می‌کنیم. در هر مرحله‌ای که باشید می‌توانید به آنچه می‌خواهید دست یابید و هدف ما از این کتاب ن‍یز بیان چگونگی انجام …

ادامه نوشته »