کانال تلگرام پارسی طب صفحه اینستاگرام پارسی طب
خانه / دسته بندی نشده

دسته بندی نشده

ویتامین ها فاکتور مهم سلامتی: چرا به ویتامین نیاز داریم؟ (بخش اول)

ویتامین ها

ویتامین ها برای رشد و سالم ماندن بدن ما لازم اند. بدن ما نمی تواند بسیاری از این ویتامین ها را بسازد، بنابراین ما باید آن ها را از طریق مواد غذایی دریافت کنیم. غذاهای مختلف ویتامین های مختلف دارد، بنابراین باید تمام گروه های غذایی را در رژیم غذایی …

ادامه نوشته »

کاهش وزن: توصیه های کاربردی برای عملکرد بهتر رژیم های لاغری

کاهش وزن

افزایش وزن در قرن اخیر از طرفی به دلیل ماشینی شدن زندگی و عدم تحرک کافی و از طرف دیگر به دلیل استفاده از فست فودها و رژیم غذایی نامناسب شیوع پیدا کرده است. افزایش وزن مشکلات زیادی را از نظر سلامتی و زیبایی به وجود می آورد. بنابراین افراد …

ادامه نوشته »

کمبود روی در بدن و درمان آن (بخش۲درمان غذایی کمبود روی)

کمبود روی در بدن و درمان آن (بخش دوم درمان غذایی کمبود روی) - پارسی طب

کمبود روی (زینک) در مقاله قبلی به علائم کمبود روی پرداختیم و در این مقاله به درمان غذایی آن می پردازیم. افراد نیازمند به مصرف زینک نوزادان نارس و نوزادانی که وزن‌شان حین تولد کم است. کودکان نوپا یا نوزادان بزرگتری که با شیر مادر تغذیه می‌شوند و به اندازه‌ …

ادامه نوشته »

آزمایش خون: چگونه می توان نتایج آزمایش را تفسیر کرد؟ (بخش دوم)

آزمایش خون: چگونه می توان نتایج آزمایش را تفسیر کرد؟ (بخش دوم) - پارسی طب

آزمایش خون در مقاله قبلی برخی از فاکتورهای مورد برسی در آزمایش خون را مورد بررسی قرار دادیم. در این مقاله نیز به ادامه این فاکتورها خواهیم پرداخت. لازم به ذکر است که واحدهای به کار رفته در این مقاله در بخش اول مقاله آزمایش خون (مقاله قبلی) توضیح داده …

ادامه نوشته »

رژیم غذایی قلیایی : اسیدی شدن بدن و بروز بیماریها(بخش سوم)

رژیم غذایی قلیایی : اسیدی شدن بدن و ارتباط آن با بروز بیماری ها(بخش سوم) - پارسی طب

رژیم غذایی قلیایی تنها راز سلامتی است رژیم غذایی قلیایی تنها راه سلامتی است. در ادامه بخش اول و دوم مقالات  اسیدی شدن بدن در این مقاله به رژیم غذایی گیاهخواری برای قلیایی کردن بدن می پردازیم. تمامی سلول ها، مواد مغذی را با اکسیژن اکسید کرده و به انرژی …

ادامه نوشته »

اسیدی شدن بدن و ارتباط آن با بروز بیماری ها (بخش دوم)

اسیدی شدن بدن و ارتباط آن با بروز بیماری ها (بخش دوم) - پارسی طب

اسیدی شدن بدن عامل بروز بسیاری از بیماری ها است. در مقاله قبل به بررسی مفهوم اسیدی شدن بدن و علل آن پرداختیم. در این مقاله هم به بیماری های مهمی که در اثر اسیدی شدن بدن به وجود می آید، می پردازیم. متاسفانه نمی توان همه پسماندهای اسیدی را …

ادامه نوشته »

اسیدی شدن بدن و ارتباط آن با علل بروز بیماری ها (بخش اول)

اسیدی شدن بدن و ارتباط آن با علل بروز بیماری ها (بخش اول) - پارسی طب

اسیدی شدن بدن اسیدی شدن بدن در اثر عدم پاکسازی مواد زاید تولیدی بدن در اثر سوخت و ساز درون سلولی تولید می شود. سلول های بدن انسان برای فعالیت و ادامه ی حیات خود، هرروز به انرژی نیاز دارند که این انرژی از مصرف مواد غذایی به دست می …

ادامه نوشته »

پسوریازیس چیست؟ بخش اول (علائم و عوامل تشدیدکننده)

پسوریازیس چیست؟ بخش اول (علائم و عوامل تشدیدکننده) - پارسی طب

پسوریازیس نوعی بیماری پوستی است که باعث ضخیم شدن پوست و ایجاد لکه های قرمز متمایل به سفید در سطح پوست می شود. این لکه های پوستی ممکن است در قسمت های مختلف بدن مانند پوست سر، آرنج، زانو و غیره به وجود آید. این بیماری بیشتر در بزرگسالان دیده …

ادامه نوشته »

اختلال وسواس فکری ، علائم، نشانه ها و روش درمان

اختلال وسواس فکری ، علائم، نشانه ها و روش درمان - پارسی طب

وسواس یا اختلال وسواس فکری (Obsessive-Compulsive Disorder) که به OCD معروف است، یک اختلال روانی مزمن است که در آن فرد مبتلا، افکار وسواسی غیرقابل کنترلی پیدا می کند و مجبور به تکرار بیش از حد برخی رفتارها می شود. علائم و نشانه های وسواس فکری افراد مبتلا به وسواس …

ادامه نوشته »

ورزش روزانه عاملی کلیدی در کاهش فشار خون است!

ورزش روزانه عاملی کلیدی در کاهش فشار خون است! - پارسی طب

ورزش اثربخشی داروهای فشار خون را افزایش می دهد، برای این منظور لازم نیست شما یک ورزش کار حرفه ای باشید، بلکه می توانید به عنوان سرگرمی ورزش کنید و از آن لذت ببرید. اگر شما فشار خون بالا دارید، توصیه های زیر می تواند برای کاهش فشار خونتان مفید …

ادامه نوشته »