کانال تلگرام پارسی طب صفحه اینستاگرام پارسی طب
خانه / دسته بندی مقالات (صفحه 30)

دسته بندی مقالات

تاثیر طب سوزنی بر چاقی

تاثیر طب سوزنی بر چاقی

زیبایی و تناسب اندام آرزویی است که با توجه به سبک ناصحیح زندگی امروزی و عادت‌های غذایی غلط بسیاری از مردم، سخت و دست‌نیافتنی جلوه می‌کند. میل و علاقه وافر به کاهش‌وزن و داشتن وزنی متناسب از یک‌سو و نداشتن اهتمام و پشتکار کافی از سوی دیگر باعث می‌شود افراد …

ادامه نوشته »

دیابت بارداری چیست؟

دیابت بارداری چیست؟

دیابت بارداری، دیابتی است که در دوران بارداری بروز می‌کند و پس از زایمان نیز بهبود می‌یابد. گزارش‌ها نشان می‌دهد که میزان بروز دیابت بارداری ۱ از ۲۰ تا ۱ از ۵۰ است. در بعضی موارد، دیابت بارداری در نیمه‌ی دوم بارداری بروز می‌کند. خطر دیابت بارداری برای مادر و …

ادامه نوشته »

چگونه روند بیماری کبد چرب را معکوس کنیم؟

چگونه روند بیماری کبد چرب را معکوس کنیم؟

۱٫ اگر چاق هستید، وزن‌تان را کاهش دهید. غذای چرب را بیش از ۵۰ گرم در روز نخورید، و حدود ۱۵۰ گرم کربوهیدرات در روز بیشتر نخورید. بجای نوشیدنی‌های شیرین، آب بخورید و مصرف شکر را کاهش دهید. ۲٫ به مدت ۳۰ دقیقه، سه بار در هفته ورزش کنید. ورزش …

ادامه نوشته »

کبد چرب غیر الکلیک

کبد چرب غیر الکلیک

کبد چرب غیر الکلیک (NAFLD) به مجموعه‌ی حالاتی گویند که در اثر تجمع چربی در سلول‌های کبدی ایجاد می‌شود. این بیماری بسیار شایع است و در بسیاری از موارد با اضافه وزن یا چاقی مرتبط است. البته مشکل کبدی در بیشتر افراد مبتلا به این بیماری افزایش نمی‌یابد. اما در …

ادامه نوشته »

آمادگی پیش از بارداری

آمادگی پیش از بارداری

بسیاری از بارداری‌ها بدون هیچ مشکلی به پایان می‌رسند. اما عاقلانه اینست که ریسک‌های بارداری را تا حد ممکن پایین آورد. بنابراین، بهتر است پیش از بارداری به نکات زیر توجه کنید. • با نظر پزشک‌تان ، قرص اسید فولیک را پیش از بارداری شروع کنید و تا هفته ۱۲ …

ادامه نوشته »

فواید رژیم غذایی مدیترانه‌ای

فواید رژیم غذایی مدیترانه‌ای

تحقیقات جدید نشان داده است افراد مسنی که رژیم غذایی مدیترانه‌ای دارند کمتر به تنگی دردناک عروق پا مبتلا می‌شوند.  یافته‌های جدید که به تازگی در مجله‌ی انجمن دارویی آمریکا منتشر شد، از آنجا شروع شد که یک آزمایش کلینیکی انجام شد تا معلوم شود آیا رژیم مدیترانه‌ای می‌تواند خطر …

ادامه نوشته »

نشانه‌های کم آبی بدن

نشانه‌های کم آبی بدن

۶۰ تا ۷۰ درصد بدن انسان را آب تشکیل داده است. وقتی فردی به اندازه کافی آب نمی‌نوشد، کم آبی اثرات منفی بر بدن و اعمال حیاتی‌اش می‌گذارد. اگر به اندازه‌ی کافی آب نخورید سلامتی‌تان به خطر می‌افتد. انسان بدون غذا می‌تواند تا دو ماه زنده بماند، اما بدون آب …

ادامه نوشته »

حفظ سلامت و تناسب اندام زنان با افزایش توده عضلانی

حفظ سلامت و تناسب اندام زنان با افزایش توده عضلانی

متخصص طب ورزشی و توانبخشی گفت: زنان به ازای هر ۴۵۰ گرم توده عضلانی، روزانه ۳۰۰ تا ۵۰۰ کالری مصرف می‌کنند، بنابراین هر چه میزان توده عضلانی بدن با انجام ورزش‌های تقویت کننده افزایش یابد سلامتی و تناسب اندام نیز بهتر حفظ می‌شود.   دکتر مریم میرزا‌نجفی با اشاره به …

ادامه نوشته »

کاهش وزن به کمک طب سوزنی

کاهش وزن به کمک طب سوزنی

کاهش وزن و روش‌های موثر بر آن، یکی از محبوب‌ترین مباحث دنیای پزشکی در میان عموم مردم به شمار می‌رود؛ زیرا اضافه وزن و چاقی معضل بزرگی است که گریبان انسان معاصر را گرفته است. در میان تمام راه هایی که برای هر چه ساده تر خلاص شدن از شر …

ادامه نوشته »

صدمه ترشی‌ها به سیستم عصبی

صدمه ترشی‌ها به سیستم عصبی

یک کارشناس طب سنتی گفت: مصرف بیش از حد ترشی‌ها موجب ضعف و لاغری شده و به سیستم عصبی ضرر وارد می‌کند و مصرف غذاهی شور موجب لاغری و بروز خشکی در بدن می‌شود و غذاهای بی‌مزه کاهش اشتها را در بر دارد.  جواد علوی اظهار داشت: هدف طب سنتی …

ادامه نوشته »