کانال تلگرام پارسی طب صفحه اینستاگرام پارسی طب
خانه / دسته بندی مقالات / بارداری تا بلوغ (صفحه 10)

بارداری تا بلوغ

در اين دسته بندي با مسايل مربوط به دوران بارداري مانند علايم بارداري،تغييرات جسمي و روحي مادر،ناراحتيهاي شايع در دوران بارداري،ورزشهاي دور

چند راه‎کار ساده برای حفاظت از پوست کودکان در تابستان

چند راه‎کار ساده برای حفاظت از پوست کودکان در تابستان

 در تابستان اشعه خورشید شدیدتر است و نوزادان، کودکان و نوجوانان هم مانند بزرگترها در معرض اشعه ماورای بنفش خورشید قرار می‌گیرند. قرار گرفتن در معرض نور آفتاب به مدت طولانی و آفتاب سوختگی‎های دوران کودکی می‎تواند بروز سرطان پوست در بزرگسالی را سبب شود. با مراقبت از پوست کودک‎تان …

ادامه نوشته »

چگونه قدرت باروری را تقویت کنیم؟

چگونه قدرت باروری را تقویت كنیم؟

 خوردن غذاهای ناسالم بر بسیاری از جنبه‌های سلامتی زندگی انسان از جمله قدرت باروری‌اش تاثیر منفی می‌گذارد. اگر انتخاب غذاهای ناسالم باعث کاهش قدرت باروری می‌شوند، پس به طور حتم داشتن یک رژیم غذایی سالم و متعادل عکس آن عمل خواهد کرد یا به عبارت دیگر باعث تقویت قدرت باروری …

ادامه نوشته »

خانم های باردار غذاهای سرخ کردنی مصرف نکنند

خانم های باردار غذاهای سرخ كردنی مصرف نکنند

 اضافه وزن و چاقی یکی از بزرگترین مشکلات بهداشتی و عامل خطر برای بسیاری از بیماری های دوران بارداری است و بهتر است خانم های باردار از سرخ کردن غذاها اجتناب کرده و حتی الامکان غذاها را به شکل آب پز، بخارپز و کبابی مصرف کنند، چربی اطراف گوشت و پوست مرغ …

ادامه نوشته »

صاف کردن شکم پس از زایمان

صاف كردن شكم پس از زایمان

تمرینات زیر ماهیچه های شکمی، اصلی بدن و ستون فقرات را تقویت کرده و باعث می شود تا شکم صاف و تختی داشته باشید. با درگیر شدن ماهیچه های شکمی و اصلی بدن، وضعیت ایستادن شما بهبود یافته و بسیاری از دردهای شما کاهش می یابد. با یک حرکت شروع …

ادامه نوشته »

نحوه شیر دهی صحیح به نوزاد

نحوه شیر دهی صحیح به نوزاد

یک نوزاد سالم که به موقع متولد شده باشد سه عکس العمل (رفلکس) دارد که به تغذیه او کمک می کند. ۱- رفلکس جستجو : اگر گونه یا گوشه دهان نوزاد در تماس با چیزی قرار نگیرد و او گرسنه هم باشد دهانش را باز کرده و سرش را به …

ادامه نوشته »

چند راه کار ساده برای کاهش وزن پس از بارداری

چند راه کار ساده برای کاهش وزن پس از بارداری

در این مقاله چند راه کار ساده ارائه شده که به مادران کمک می‌کند پس از بدنیا آوردن کودک خود تا حد قابل ملاحظه‌ای وزن خود را پایین بیاورند و گرفتار چاقی نشوند.  این راه کار‌ها عبارتند از: – شیردهی: شیرمادر نه تنها برای کودک بسیار مفید است بلکه این …

ادامه نوشته »

علت اصلی ناخن جویدن در کودکان چیست؟

علت اصلی ناخن جویدن در كودكان چیست؟

 گروه سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد دانشگاه علوم پزشکی البرز اعلام کرد: همانطور که جسم کودکان بیمار می شود، روان آن ها هم در مقابل عوامل بیرونی و درونی آسیب پذیر است و این عوامل ممکن است باعث ابتلا کودکان به بیماری های عصبی یا مشکلات رفتاری مثل ناخن جویدن …

ادامه نوشته »

تعادل مزاج والدین قبل از دوران بارداری

تعادل مزاج والدین قبل از دوران بارداری

دکتر آمنه خامنه‌ای عضو هسته مرکزی طب سنتی اسلامی ایران و محقق طب سنتی اسلامی در  خصوص اغذیه‌های آلرژی زا در کودکان گفت : «غذاهای سودا زا مانند کاکائو، قهوه، نسکافه، گوشت گاو و گوساله، غذاهای کنسرو، حبوبات برای کودکان خصوصا کودکان بیش فعال توصیه نمی‌شود این رژ‍یم غذایی باید …

ادامه نوشته »

چرا نوجوانان پرخاشگر می‌شوند؟

چرا نوجوانان پرخاشگر می‌شوند؟

یکی از نگرانی‌هایی که در بین والدین مراجعه‌کننده مشاهده می‌شود این است که اظهار می‌کنند نوجوانشان روابط خوبی با آنها ندارد و گوشه تنهایی خود را به حضور در جمع‌های خانوادگی ترجیح ‌می‌دهد. نگرانی پدر و مادرها از این است که فرزندشان به آنها علاقه‌ای نداشته باشد و این انزواطلبی …

ادامه نوشته »

با۱۰ نکته همسرتان را تحت تاثیر قرار دهید

با۱۰ نکته همسرتان را تحت تاثیر قرار دهید

اغلب آقایان این کار را کاری سخت و دشوار می دانند اما زمانی که دختر مورد نظرتان را یافتید با اعتماد به نفس رفتار نموده تا پاهایتان نلرزد و زبانتان بند نیاید. وقتی که دختر منحصر به فردتان را می یابید می خواهید که او را تحت تاثیر قرار دهید …

ادامه نوشته »