کانال تلگرام پارسی طبصفحه اینستاگرام پارسی طب
خانه / دسته بندی مقالات / بارداری تا بلوغ (صفحه 10)

بارداری تا بلوغ

در اين دسته بندي با مسايل مربوط به دوران بارداري مانند علايم بارداري،تغييرات جسمي و روحي مادر،ناراحتيهاي شايع در دوران بارداري،ورزشهاي دور

صاف کردن شکم پس از زایمان

صاف كردن شكم پس از زایمان

تمرینات زیر ماهیچه های شکمی، اصلی بدن و ستون فقرات را تقویت کرده و باعث می شود تا شکم صاف و تختی داشته باشید. با درگیر شدن ماهیچه های شکمی و اصلی بدن، وضعیت ایستادن شما بهبود یافته و بسیاری از دردهای شما کاهش می یابد. با یک حرکت شروع …

ادامه نوشته »

نحوه شیر دهی صحیح به نوزاد

نحوه شیر دهی صحیح به نوزاد

یک نوزاد سالم که به موقع متولد شده باشد سه عکس العمل (رفلکس) دارد که به تغذیه او کمک می کند. ۱- رفلکس جستجو : اگر گونه یا گوشه دهان نوزاد در تماس با چیزی قرار نگیرد و او گرسنه هم باشد دهانش را باز کرده و سرش را به …

ادامه نوشته »

چند راه کار ساده برای کاهش وزن پس از بارداری

چند راه کار ساده برای کاهش وزن پس از بارداری

در این مقاله چند راه کار ساده ارائه شده که به مادران کمک می‌کند پس از بدنیا آوردن کودک خود تا حد قابل ملاحظه‌ای وزن خود را پایین بیاورند و گرفتار چاقی نشوند.  این راه کار‌ها عبارتند از: – شیردهی: شیرمادر نه تنها برای کودک بسیار مفید است بلکه این …

ادامه نوشته »

علت اصلی ناخن جویدن در کودکان چیست؟

علت اصلی ناخن جویدن در كودكان چیست؟

 گروه سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد دانشگاه علوم پزشکی البرز اعلام کرد: همانطور که جسم کودکان بیمار می شود، روان آن ها هم در مقابل عوامل بیرونی و درونی آسیب پذیر است و این عوامل ممکن است باعث ابتلا کودکان به بیماری های عصبی یا مشکلات رفتاری مثل ناخن جویدن …

ادامه نوشته »

تعادل مزاج والدین قبل از دوران بارداری

تعادل مزاج والدین قبل از دوران بارداری

دکتر آمنه خامنه‌ای عضو هسته مرکزی طب سنتی اسلامی ایران و محقق طب سنتی اسلامی در  خصوص اغذیه‌های آلرژی زا در کودکان گفت : «غذاهای سودا زا مانند کاکائو، قهوه، نسکافه، گوشت گاو و گوساله، غذاهای کنسرو، حبوبات برای کودکان خصوصا کودکان بیش فعال توصیه نمی‌شود این رژ‍یم غذایی باید …

ادامه نوشته »

چرا نوجوانان پرخاشگر می‌شوند؟

چرا نوجوانان پرخاشگر می‌شوند؟

یکی از نگرانی‌هایی که در بین والدین مراجعه‌کننده مشاهده می‌شود این است که اظهار می‌کنند نوجوانشان روابط خوبی با آنها ندارد و گوشه تنهایی خود را به حضور در جمع‌های خانوادگی ترجیح ‌می‌دهد. نگرانی پدر و مادرها از این است که فرزندشان به آنها علاقه‌ای نداشته باشد و این انزواطلبی …

ادامه نوشته »

با۱۰ نکته همسرتان را تحت تاثیر قرار دهید

با۱۰ نکته همسرتان را تحت تاثیر قرار دهید

اغلب آقایان این کار را کاری سخت و دشوار می دانند اما زمانی که دختر مورد نظرتان را یافتید با اعتماد به نفس رفتار نموده تا پاهایتان نلرزد و زبانتان بند نیاید. وقتی که دختر منحصر به فردتان را می یابید می خواهید که او را تحت تاثیر قرار دهید …

ادامه نوشته »

۵ راه برای عشق ورزیدن به فرزندان

5 راه برای عشق ورزیدن به فرزندان

ساختن یک خانواده شاد و خوشبخت یکی از مهمترین کارهایی است که هرکدام از ما می‌توانیم در طول عمر خود انجام دهیم. یکی از اصلی‌ترین وظائف شما بعنوان والدین این است که تلاش کنید فرزندانتان بفهمند که چقدر دوستشان دارید. این کار ساده‌ای نیست اما مطمئن باشید نتیجه‌ای بسیار عالی …

ادامه نوشته »

چگونه کودک به حرف می‌آید؟

چگونه کودک به حرف می‌آید؟

 نخستین کلمه‌ای که کودک به زبان می‌آورد چیست؟ گویا این همان کلمه‌ای است که با آن مادر خود را صدا می‌کند. شاید گمان کنیم که یاد گرفتن کلمه «مامان» کاری ساده است؛ ولی در حقیقت فرایند پیچیده‌ای برای این یادگیری وجود دارد. اکنون این فرایند را گام به گام از …

ادامه نوشته »

در طبیعت مراقب پوست خود باشید

در طبیعت مراقب پوست خود باشید

 یکی از مهم‌ترین نقش‌های پوست این است که مانند یک سد دفاعی، مانع ورود میکروب‌ها، ویروس‌ها، قارچ‌ها و سموم به درون بدن شده و نیز مانع دفع آب بدن به خارج شود که این امر در لطافت پوست نقش مهمی دارد. یکی از مهم‌ترین عواملی که باعث پیری پوست می‌شود، …

ادامه نوشته »