پنج شنبه , ۹ فروردین ۱۴۰۳

تغییر حالت روز و شب

دانستنیهای پزشکی

ریکاوری عضلانی با خواب بعدازظهر

ریکاوری عضلانی با خواب بعدازظهر

 در تعطیلات، به دور از هیجانات و سروصدا، دور از بیشتر منابع استرس زا و دور از خستگی و اتفاقات، بدن شما می‌تواند از سکوتی که گیرآورده، بهره مند شود.  خواب بعد از ظهر برای ریکاوری عضلانی خوب است تعطیلات موقعیت خوبی است که بعد از مدت ها پس از صرف …

ادامه نوشته »

۵ نوع ویتامین ضدسرطانی

5  نوع ویتامین ضدسرطانی

 نوع ویتامین ضدسرطانی سلامت نیوز : بهترین راه پیشگیری از سرطان، اتخاذ شیوه سالم زندگی است. مصرف مواد غذایی سالم و غنی از ویتامین و مواد مغذی بخش مهمی از برنامه پیشگیری از سرطان را تشکیل می دهد. در این مطلب به نقل از «MSN» به ۵ نوع ویتامین که …

ادامه نوشته »

قرمزی کف دست را جدی بگیرید

قرمزی کف دست

قرمزی کف دست را جدی بگیرید دکتر پرویز طوسی متخصص پوست و مو در گفتگو با باشگاه خبرنگاران اظهار داشت: بیماریهای پوستی زیاد در ایجاد قرمزی کف دست تاثیر می گذارد که باید به آن اهمیت داده شود. وی گفت: گاهی قرمزی کف دست به دلیل لوپوس است و لوپوس …

ادامه نوشته »

علائم هپاتیت: هپاتیت C چیست و چگونه می توان آن را درمان نمود؟

علائم هپاتیت

علائم هپاتیت: هپاتیت به معنای التهاب کبدی است. هپاتیت C نوعی عفونت واگیردار است که توسط ویروس عامل این بیماری ایجاد شده و با حمله به کبد باعث التهاب کبد می شود. اغلب افراد مبتلا به ویروس هپاتیت C هیچ علامت و نشانه ای حس نمی کنند، در حقیقت خیلی از …

ادامه نوشته »

سلامت کبد: چگونه می توانیم به حفظ سلامت کبد کمک کنیم؟

چگونه به حفظ سلامت کبد کمک کنیم؟ بررسی ها نشان می دهند رعایت نکاتی ساده، جهت پیشگیری از ابتلا به بیماری کبد چرب ضروری است. دکتر ناصری مقدم در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران با اشاره به اینکه در بیماری کبد چرب سلامت عمومی فرد در خطر …

ادامه نوشته »

شش عامل افزایش فشار خون

شش عامل افزایش فشار خون

شش عامل افزایش فشار خون فشارخون : افراد چاق و دارای اضافه وزن در صورتی که رژیم غذایی خود را نیز تعدیل نکنند، علاوه بر ابتلا به فشارخون بالا، در معرض انواع صدمات ناشی از فشارخون مانند سکته و بیماری‌های قلبی نیز قرار دارند فشارخون بالا عبارت است از: افزایش …

ادامه نوشته »

۲۱ شیوه موثر برای سلامت قلب

۲۱ شيوه موثر براي سلامت قلب

۲۱ شیوه موثر برای سلامت قلب : بیماری های قلبی دامنه وسیعی دارد و برای توصیف بیماری های متعددی که قلب و در بعضی موارد رگ های خون را تحت تاثیر قرار می دهد، به کار برده می شود. بیماری های قلبی دامنه وسیعی دارد و برای توصیف بیماری های …

ادامه نوشته »

دلایل خواب رفتن دست و پا

علت خواب رفتگی دست و پا

علت خواب رفتگی دست و پا : راه رفتن با پایی که خواب رفته کار دشواری است و تنها راه‌حل شل گذاشتن اندام است تا آرام‌آرام به حالت طبیعی باز گردد.احساس خواب‌رفتگی در اندام‌ها یا هر قسمتی از بدن یک احساس غیرطبیعی و همراه با سایر شکایات حسی نظیر سوزن‌سوزن …

ادامه نوشته »

علل و درمان درد در بیضه ها

علت درد در بیضه ها و آلت تناسلی چیست

درد در بیضه ها : معمولاً کوفتگی و تورم از جمله عوارض بد ضربات مستقیم به حساب می آیند. ولی علیرغم وجود این حالت هشدار دهنده، در اکثر موارد با انجام اقدامات محافظتی می توان در طی چند روز این مسائل را برطرف نمود . اقدامات محافظتی شامل : پوشیدن …

ادامه نوشته »

چگونه صدای خوبی داشته باشیم ؟

چگونه صدای خوبی داشته باشیم ؟

 داشتن یک صدای خوب برای همه ی مردم اهمیت دارد این موضوع برای افرادی که بنا به اقتضای شغلی شان استفاده کنندگان حرفه ای از صدا می باشند یعنی معلم ها، خوانندگان حرفه ای ،قاریان قرآن ،گویندگان و افرادی از این قبیل اهمیت دوچندان دارد. در اینجا به اختصار به …

ادامه نوشته »