کانال تلگرام پارسی طب صفحه اینستاگرام پارسی طب
خانه / خانه داري (صفحه 2)

خانه داري

تاثير خانه داري صحيح بر سلامت خانواده و آموزش غذاهای خانگی

تفاوت مزاج در سحر و افطار

تفاوت مزاج در سحر و افطار

ماه رمضان ماه امساک است. بدترین کارها در این ماه انباشتن شکم و پرخوری در وعده افطار و سحر است و دلیل اصلی آن هم ترس از گرسنه‌شدن در ساعات روزه‌داری است که ما را وادار به صرف بیش از حد غذا می‌کند، اما باید باور کنید که بدن انسان …

ادامه نوشته »

روزه داری و افزایش صفرا

روزه داری و افزایش صفرا

 روزه داری و گرسنگی باعث افزایش صفرا در بدن می شود و افزایش صفرا پیامدهایی مانند عطش و لاغر شدن را در پی دارد. بدیهی است افرادی که بدن کم آب تری دارند (افراد لاغر و به ویژه گرم مزاج) نسبت به این مشکل حساس ترند به همین دلیل باید …

ادامه نوشته »

با سردردهای ماه رمضان چه کنیم؟

با سردردهای ماه رمضان چه کنیم؟

سردرد های مکرر در ماه مبارک رمضان دلایل متعددی ازجمله بهم خوردن تنظیم خواب و قرار گرفتن در معرض نورخوشید و عدم استفاده از مایعات دارد. پروین میر میران متخصص تغذیه گفت: برخی افراد در ماه مبارک رمضان دچار سردرد می شوند که این سردردها دلایل مختلفی دارد. وی افزود: …

ادامه نوشته »

در ماه مبارک رمضان چگونه تغذیه ای باید داشته باشیم؟

در  ماه مبارک رمضان چگونه تغذیه ای باید داشته باشیم؟

روزه دار حقیقی کسی است که چشم و زبان و گوش و جمیع اعضا و جوارحش از محرّمات و بلکه از مکروهات روزه باشد و روزه تنها پرهیز از خوردن و آشامیدن نیست. اما این پرهیز مقدمه ای است برای کسب فیوضات معنوی، چرا که به فرموده پیامبر اکرم(ص): «معده …

ادامه نوشته »

از خوردن سوسیس و کالباس در وعده سحری بپرهیزید

از خوردن سوسیس و کالباس در وعده سحری بپرهیزید

یک متخصص تغذیه برای کاهش تشنگی در روزهای ماه رمضان، حذف ادویه، غذاهای سرخ کردنی و چرب را پیشنهاد کرد. دکتر احمد درستی  گفت: مصرف غذاهایی از قبیل کله‌ پاچه، سیراب شیردان و یا غذاهای چرب سرخ‌ کردنی موجب می‌شود تا بدن مقدار زیادی چربی و اسیدهای نوکلئیک دریافت کند …

ادامه نوشته »

از ادکلن‌های طبیعی چه می دانید؟

ادکلن طبیعی بوگیر طبیعی بدن

ادکلن های طبیعی برای بوی بدن بهتر جواب میدهند و عارضه ای هم ندارند. بوی بدن یکی از مواردی است وجودش باعث شرمندگی است و همیشه به دنبال آن هستیم تا با ادکلن و عطرهای مختلف آن را به نوعی بپوشانیم تا دیگران متوجه نشوند اما بازهم گاهی اوقات به …

ادامه نوشته »

گزارش لحظه به لحظه از حرکت نوشابه در بدن

گزارش لحظه به لحظه از حرکت نوشابه در بدن

   قدرت اسیدی نوشابه به قدری بالاست که برخی ها برای باز کردن واشرهای شیرآب از آن استفاده می کنند و برخی مکانیک ها از آن برای شستن سیلندر خودروها. بسیاری از پزشکان مردم را از مصرف نوشابه بر حذر می دارند که البته کمتر به به تبعات آن اشاره …

ادامه نوشته »

پلو ؛ کته یا آبکش

پلو ؛ كته يا آبكش

  پلو ؛ کته یا آبکش جام جم آنلاین: غذا خوردن علاوه بر لذت آور بودنش، کار روزمره هر خانواده‌ای است. بر همین اساس طبخ و پختن غذا از کارهای همیشگی خانم‌های خانه‌ محسوب می‌شود. از سوی دیگر بیشتر غذاهای ایرانی شامل پلو همراه با انواع خورش‌ها یا پلوهای مخلوط …

ادامه نوشته »

اگر بدن خود را دوست دارید نوشابه نخورید

اگر بدن خود را دوست دارید نوشابه نخورید

  اگر بدن خود را دوست دارید نوشابه نخورید سلامت نیوز : نوشیدنی های گازدار روزگاری جزو کالاهای لوکس محسوب می شدند. اما امروزه بسیاری از افراد به این نوشیدنی ها علاقمندند و نوشیدن آنها را حداقل یک بار در روز بدون اشکال می دانند. اما آیا نوشیدنی های بدون …

ادامه نوشته »

برای جلوگیری از ترش کردن معده، پرخوری نکنید

برای جلوگیری از ترش کردن معده، پرخوری نکنید

  یک فوق تخصص گوارش با بیان اینکه برای پیشگیری از ترش کردن معده و جلوگیری از بازگشت غذا به مری، روزه داران باید از پرخوری و خوابیدن پس از صرف غذا پرهیز کنند ، گفت: روزه داران برای جلوگیری از این حالت بهتر است غذاهای سبک مانند آش ماست …

ادامه نوشته »