کانال تلگرام پارسی طب صفحه اینستاگرام پارسی طب
خانه / تندرستی و تغذیه (صفحه 10)

تندرستی و تغذیه

دانستنیهایی درباره انواع ورزش و مسایل پیرامون آنها

۱۲ خاصیت دانه های کنجد و روغن آن

12 خاصیت دانه های کنجد و روغن آن

یکی از شگفت آورترین مواد غذایی که سابقه استفاده ۵۰۰۰ ساله دارد، کنجد می باشد. کنجد یکی از مواد غذایی موثر و غنی نیز می باشد که امروزه استفاده می شود. تنها خواص و استفاده های کنجد در دانه های آن وجود ندارد بلکه در روغن آن هم به وفور …

ادامه نوشته »

برای جلوگیری از آب به آب شدن چه کنیم

برای جلوگیری از آب به آب شدن چه کنیم

یک متخصص طب سنتی توصیه کرد: برای پیشگیری از بیماریهای منتقل از آب، مصرف ترشی سیر و ترشی پیاز مفید است و بهتر است از مصرف آش،سوپ و غذاهایی مانند سالاد الویه، همبرگر، کباب کوبیده و پیاز در مکانهایی که قابل اطمینان نیستند، خودداری شود. غلامرضا کردافشاری در گفت وگو …

ادامه نوشته »

آثار آلودگی هوا بر سلامتی انسان

آثار آلودگی هوا بر سلامتی انسان

امروزه با صنعتی شدن تولید و افزایش جمعیت، آلودگی هوا را بایدجدی گرفت.         اوزون، گازی آلاینده به طور کلی گاز اوزونی که در سطح نزدیک به زمین باشد یکی از پیچیده ترین، سخت ترین از لحاظ کنترل و نافذترین آلاینده در بین ۶ آلاینده اصلی می …

ادامه نوشته »

چه روغنی برای آشپزی استفاده می کنید

چه روغنی برای آشپزی استفاده می کنید

با توجه به فرهنگ و آداب و رسوم هر منطقه، عادات غذایی نیز متفاوت است. این رویه برای روغنهای آشپزی نیز صادق می باشد و روغن آشپزی مصرفی هر ناحیه از جهان و هر ناحیه از یک کشور به فراخور دورنمای غذایی آن ناحیه متفاوت است. به عنوان مثال در …

ادامه نوشته »

تاثير بيماري ‌هاي کبدي روي پوست

تاثير بيماري ‌هاي کبدي روي پوست

بعضي ‌ها اعتقاد دارند که پوست، آينه تمام‌ نماي بيماري ‌هاي داخلي است و اين بيماري ‌ها مشکلات خودشان را روي پوست نمايان مي ‌کنند. يرقان يا همان زردي پوست، يکي از مشهورترين علامت بيماري‌ هاي کبدي است که باعث زردي پوست و حتي زردي سفيدي چشم مي ‌شود. رنگ …

ادامه نوشته »

ده دمنوش سنتی معجزه آسا

ده دمنوش سنتی معجزه آسا

اکثر این دمنوش ها علاوه بر خاصیت آرام بخشی و طبیعت گرمشان، دوای درد خیلی از بیماری ها نیز هستند. دمنوش های گیاهی زیادی وجود دارد که هم به دلیل طعم مناسب و هم به دلیل خواص آن طرفداران زیادی دارد. به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، چند نمونه …

ادامه نوشته »

تمبر هندی از چاشنی تا درمان

تمبر هندی از چاشنی تا درمان

مزه ای شیرین و رو به تندی دارد و می توان گفت یکی از پرمصرف ترین مزه دارکننده غذایی در آشپزخانه های آسیایی می باشد. درخت تمبر هندی بسیار بزرگ، سنگین و بلند است. این درخت شاخه های سنگین و خمیده ای دارد  و همچنین دارای شاخ و برگ انبوه …

ادامه نوشته »

دلایل آبریزش بینی چیست؟

دلایل آبریزش بینی چیست؟

آبریزش بینی می تواند آبکی و یا غلیظ باشد که توسط بینی و بافت های اطراف و رگ های خونی آن تولید می شود. در این هنگام آب بینی می تواند از بینی خارج شود و یا از پشت گلو پایین برود.   آبریزش بینی آبریزش بینی می تواند همراه …

ادامه نوشته »

راه ساده برای پیشگیری از بیماریها و افزایش سلامتی

راه ساده برای پیشگیری از بیماریها و افزایش سلامتی

۷ راه ساده برای پیشگیری از بیماریها و افزایش سلامتی: در جهانی که مملو از علوم پزشکی مختلف،دستورالعمل ها و داروها برای درمان احتمالی هر بیماری است،خوب است که بدانیم که راههای مختلفی برای پیشگیری از بیماریها و افزایش سلامتی وجود دارد.بیشتر آنها مثل عادات غذایی مناسب،خواب کافی و ورزش …

ادامه نوشته »

برای حفظ سلامت بدن چقدر پروتئین بطور روزانه نیاز داریم؟

برای حفظ سلامت بدن چقدر پروتئین بطور روزانه نیاز داریم؟

پروتئین‌ها زنجیره‌هایی از اسیدهای آمینه هستند که در تمام سلول‌های بدن وجود دارند و از اجزای ساختاری حیات هستند. پروتئین‌ها برای بازسازی، حفظ و رشد سلول‌ها در بدن استفاده می‌شوند و بخش اصلی پوست ، ماهیچه‌ها، اعضا و غدد را تشکیل می‌دهند.  چون پروتئین در بدن دائماً در حال شکسته …

ادامه نوشته »