کانال تلگرام پارسی طب صفحه اینستاگرام پارسی طب
خانه / تندرستی و تغذیه

تندرستی و تغذیه

دانستنیهایی درباره انواع ورزش و مسایل پیرامون آنها

سرطان: مبارزه با سرطان از طریق رژیم غذایی مناسب

مبارزه با سرطان با رژیم غذایی مناسب

سرطان: داشتن تعادل در رژیم غذایی و بین گروه های مختلف غذایی نقش بسیار مهمی در جلوگیری از ابتلا به سرطان دارد. چراکه مواد غذایی به عنوان سوخت و ساز و پایه و اساس ساختار بدن محسوب می شوند و با استفاده از مواد غذایی سالم و متناسب با طبع …

ادامه نوشته »

سرطان روده بزرگ ؛ مراحل پیشرفت، پیشگیری و درمان ـ بخش دوم

سرطان روده بزرگ؛ مراحل پیشرفت، پیشگیری و درمان

تشخیص صحیح بیماری چنانچه نتایج آزمایش‌ها حاکی از وجود تومور در روده‌ها باشد، نوبت به انجام بیوپسی می‌رسد. در حین انجام کولونوسکوپی پزشک پولیپ های موجود را از بدن خارج می‌کند و از قسمت‌های مختلف روده که مشکوک به نظر می‌رسند نمونه‌برداری می‌کند. محققان نمونه‌های برداشته‌شده را با دقت بررسی …

ادامه نوشته »

سرطان روده‌ ی بزرگ چیست؟ -هر آنچه بایستی راجع به سرطان روده‌ی بزرگ بدانید ـ بخش اول

سرطان روده بزرگ آشنایی و روش های تشخیص

سرطان روده‌ ی بزرگ چیست؟ سرطان روده بزرگ زمانی اتفاق می‌افتد که تعداد زیادی از سلول‌ها شروع به رشد بی‌رویه در جداره‌ی روده‌ی بزرگ می‌کنند (که به آن کولون هم گفته می‌شود.) این سرطان می‌تواند هم برای خانم‌ها و هم برای آقایان اتفاق بیفتد و دومین آمار مرگ‌ومیر ناشی از …

ادامه نوشته »

علائمی که نشان می‌دهند شما به‌اندازه‌ی کافی نمی‌خوابید

در جنگ با جوش‌ها و آکنه‌های پوستی موفق نیستید اگر در طول شبانه‌روز به‌اندازه‌ی کافی نخوابید، پوست شما بعد از مدتی این مسئله را نشان خواهد داد. بر طبق تحقیقی که اخیراً انجام‌گرفته، کمبود خواب باعث بروز آکنه و جوش صورت می‌شود چراکه خواب مسئول تنظیم هورمون‌هاست. هنگامی‌که شخص به‌اندازه‌ی …

ادامه نوشته »

بیماریهای زبان: رازهایی که زبان درباره سلامتی میگوید؟

بیماری های زبان

بیماریهای زبان بیماریهای زبان سبب ایجاد تغییراتی در ظاهر زبان می شوند که در حقیقت نشان دهنده بیماریهایی در بدن ما باشند. بنابراین از این تغییرات می توان به عنوان سرنخی از سلامتی نام برد. عفونت، استرس، عوارض داروها و حتی پیری می توانند علائم خود را روی زبان شما …

ادامه نوشته »

کاهش وزن: برای کاهش وزن از چه مواد غذایی بیشتر استفاده کنیم؟

برای کاهش وزن چه بخوریم؟

کاهش وزن امروزه با توجه به رژیم غذایی افراد جامعه و استفاده از فست فودها و چربی های مضر، میزان بیماری های مرتبط با افزایش وزن از جمله بیماری های قلبی و عروقی، کبد چرب، فشار خون بالا و غیره افزایش یافته است. در این میان بازار داغ داروهای لاغری …

ادامه نوشته »

بررسی محصولات آرایشی بهداشتی و درمانی تبلیغات ماهواره ای (بهمراه ویدئو)

تبلیغات ماهواره ای، طبل میان تهی! تبلیغات ماهواره ای را ترجیح میدهید یا کیفیت ؟ چرا جان خود را به خطر میاندازید؟ در بازار رقابت، تبلیغات سالم بعنوان یکی از اصول معرفی محصول جایگاه حائز اهمیتی دارد، اما طبق معمول افراد سودجوی حاضر در صحنه، با دروغهای شاخدار سعی در …

ادامه نوشته »

آیا می‌دانستید قورت دادن بی‌وقفه لقمه‌های غذا باعث اضافه وزن و مشکلات قلبی می‌شود؟

رابطه تند تند غذا خوردن و اضافه وزن

بر اساس تحقیق جدیدی که محققان ژاپنی انجام داده‌اند، بلعیدن و قورت دادن سریع لقمه‌ی غذا باعث اضافه وزن، چربی دور شکم و مشکلات قلبی می‌شود؛ بنابراین اگر مادر شما از شما می‌خواهد که آهسته‌تر غذا بخورید حتماً دلیل محکمی برای این کار دارد. محققان با انجام آزمایش‌هایی در ژاپن …

ادامه نوشته »

چگونه در فصول سرد سال کمتر احساس خستگی و تنبلی کنیم؟ ۵ روش رفع خستگی در پاییز و زمستان

رفع خستگی در پاییز

شما هم در فصول سرد سال، با کاهش دما و کوتاه شدن روز سخت‌تر از خواب بیدار می‌شوید؟ اگر پاسخ شما به این سؤال مثبت هست باید بگویم که شما تنها نیستید. بسیاری از افراد در زمستان و پائیز احساس خستگی و تنبلی دارند. در ادامه پنج راهکار انرژی‌بخش و …

ادامه نوشته »

سنگ کلیه چیست؟ ـ بخش دوم

درمان سنگ کلیه

دلایل ایجاد سنگ کلیه  کم تحرکی: یکی از عوامل زمینه ساز بروز سنگ کلیه کم تحرکی است.کم تحرکی که مثلاً در هنگام بیماری یا ناتوانی رخ می دهد، می تواند سبب برداشت کلسیم بیشتری از استخوان شده ، لذا غلظت کلسیم در ادرار افزایش می یابد. پرکاری تیروئید پرکاری تیروئید …

ادامه نوشته »