خانه / روانشناسی / چه اعمالي موجب تقويت هوش و حافظه مي شوند…؟
چه اعمالي موجب تقويت هوش و حافظه مي شوند...؟
چه اعمالي موجب تقويت هوش و حافظه مي شوند...؟

چه اعمالي موجب تقويت هوش و حافظه مي شوند…؟

چه اعمالي موجب تقويت هوش و حافظه مي شوند…؟

دررابطه با تقویت حافظه، در كتاب شریف مفاتیح الجنان در باب اول كه درباره تعقیبات است، این دعا را پیغمبر(صلی الله علیه و آله و سلم) به امیرالمؤمنین(علیه السلام) برای حافظه تعلیم نمودند: که بعد از نماز صبح بگو: سبحان من لایعتدی علی اهل مملكته سبحان من لایؤخذ اهل الارض بالوان العذاب سبحان الرّئوف الرّحیم اللهم اجعل لی فی قلبی نوراً و بصراً و فهماً و علماً انك علی كل شی قدیر.

و در كتاب باقیات الصالحات كه در حاشیه مفاتیح الجنان (در بعضی از چاپ های اخیر در پایان مفاتیح اضافه شده است) در اواخر باب پنجم از سید بن طاوس نقل می كند كه این دعا را سه بار بخواند: یا حی یا قیوم یا لا اله الا انت اسئلك ان تحیی قلبی اللهم صل علی محمد و آل محمد و در باب ششم می گوید كه در وقت مطالعه بخواند: اللهم اخرجنی من ظلمات الوهم و اكرمنی بنور الفهم اللهم افتح علینا ابواب رحمتك و انشر علینا خزاین علومك برحمتك یا ارحم الراحمین.

و یا هر روز بعد از نماز صبح بگوید: یا حی یا قیوم فلا یفوت شیاً علمه و لایوده … . در روایات است كسی كه می خواهد حافظه اش زیاد شود روزه بگیرد، ‌مسواك را ترک نکند، قرآن بخواند و مخصوصا آیة الكرسی را به طور مداوم بخواند‌ و استمرار خوردن مویز(کشمش سیاه) در ناشتا، برای فهم ذهن و حافظه، بسیار مفید است خوردن حلوا و گوشت نزدیك گردن گوسفند و عسل و عدس نیز باعث تقویت حافظه است … (مفاتیح‌الجنان‌، شیخ عباس قمی‌، باب 2 و 6) علاوه بر دعاها و امور ذكر شده بطور كلی از میان سخنان بزرگان به دست می آید كه امور معنوی و عبادی و ترک امور گناه و مكروه برای تقویت قوای ذهنی موثر است.

و بعضی گناهان مانند دروغ و غیبت حافظه را کم می کند. البته در کنار این موارد سعی کنید به اندازه کافی استراحت کنید و با دوستان و خانواده به تفریح بپردازید ، ورزش کنید و … با برنامه ریزی مفید در روز شرایطی را فراهم کنید که بتوانید نهایت استفاده را از زندگی ببرید … شور و نشاط باعث تحرک ذهن می شود. موفق باشید.

مشاور : احمدي http://www.emammahdi.com/

همچنین ببینید

افزایش اعتماد به نفس

اعتماد به نفس با گذر از اشتباهات گذشته

اعتماد به نفس، مقوله‌ای است که برای تک تک انسان‌ها از ارزش و اهمیت بسیار …

9 دیدگاه

  1. از مطالبتون استفاده برديم ان شاء الله استمرار داشته باشد

  2. سلام ممنونم از زحمتاتتو

  3. اگه اجازه بدید میخام این مطالبو تو وبلاگم دخیل کنم

  4. سلام اگه دارویی سراغ دارید برا هوش حافظه تورو خدا به منم بگید.مر30

  5. ممنون عالی بودانشاا… همیشه بتوانیم ازفرموده های پیامبران وامامان نهایت استفاده راببریم من این راه کارها را خیلی وقته انجام میدهم واقعا واقعا موثراست حتما امتحان کنید. دوستان ازخواندن نمازاول وقت وقرائت قران ودعا غافل نشویدامتحان کنید قول میدهم بدون شک بهترین نتیجه رابگیرید. التماس دعا دارم یک صلوات عنایت کنید. باتشکر

  6. سلام من یه قسمتی از پروزه ی امسالم در باره ی تاثیر روغن امگا3 در رو ی فعالیت مغز و دلیل ان است اگر مطلبی دارید لطفا بهم میل کنید ممنون از سایت خوبتون

  7. فقط می تونم بگم قوربون خدا برم هر آنچه را در بدو خلقت آدمی فرموده اند ،تازه دانشمندان اونو کشف می کنند و به اون افتخار می کنند .

  8. مرسی بخاطر این سایت باحالتون با یه عالمه مطلبای خوب

نظر دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *