پنج شنبه , ۹ فروردین ۱۴۰۳

تغییر حالت روز و شب

درمان جوش‌های صورت 34343

چند راهکار ساده و ارزان برای بهبود جوش‌های صورت

جوش‌های صورت درمان دارند اما هر راهی نروید!
متخصصان پوست معتقد هستند: مهمترین عواملی که منجر به بروز جوش‌های ناخوشایند پوستی می شود،
مشکلات کبد، تغییرات هورمونی بدن و ناتوانی پوست در دفع بافت مرده میباشد.

پاکسازی پوست و کبد بسیار ضروری و حساس است،
این در حالیست که باور عمومی عامل این جوش‌ها را اغلب باکتری یا میکروب می‌دانند.

متخصصان پوست در دانشکده بهداشت عمومی هاروارد چند نکته ساده و کم‌خرج
اما مهم را برای پیشگیری یا کاهش بروز جوش‌های صورت توصیه کرده‌اند.

برای بهبود جوش‌های صورت ، کبد خود را اصلاح کنید.

اصلاح کبد و تنظیم آنزیم های کبد از مهمترین و موثرترین راهکار های درمان جوش های بدن و صورت میباشند.

در واقع باید از این جوش ها خوشحال شد چرا که مانند آلارم بدن عمل کرده
و شما را از اختلالات داخلی بدنتان مطلع میکنند.

مقطر گیاهی مخلوط ۷ گیاه (پاکسازی کبد شلیور) از بین برنده جوش‌های صورت

– زیاد در معرض نور خورشید قرار نگیرید.

قرار دادن پوست بدن در معرض نور مستقیم خورشید اگرچه ممکن است
برای برنزه کردن پوست بدن بسیار ایده آل به نظر برسید
اما برای کسانی که از عارضه جوش‌های پوستی رنج می برند، مضر و نامناسب است.
تابش مستقیم و طولانی مدت نور خورشید به پوست، نه تنها عارضه جوش‌های پوستی را تشدید می کند
بلکه می تواند در طولانی مدت به پیری زودرس پوست و حتی سرطان پوست نیز منجر گردد.

– از شستن بیش از حد محل جوش‌ها خودداری کنید.

بسیاری از کسانی که از جوش رنج می برند، شستن زیاد ناحیه جوش زده را خوب و مفید تلقی کرده و برای درمان قطعی این عارضه،
مدام دوش می گیرند و انواع اقسام صابونها را امتحان می کنند.
این در حالی است که متخصصان پوست عقیده دارند که شستن پوست بیش از دو الی سه بار در روز
نه تنها نتیجه مطلوب نخواهد داشت بلکه وضعیت جوش‌ها را وخیم تر نیز خواهد کرد.

جوش‌ها اغلب در صورت، سینه، پشت و دیگر نقاط بدن دیده می شود.
شستن افراطی جوشها معمولا با ترشح چربی بیشتر در ناحیه جوش زده همراه بوده و کمکی به درمان آن نمی کند.

همچنین استفاده از ضد عفونی کننده های قوی نظیر الکل سفید و یا استفاده بی‌رویه از
فرآورده‌ها و کرم‌های به اصطلاح درمان کننده آکنه نیز توصیه نمی شود.
این دسته از ترکیبات علاوه بر اینکه پیری زودرس را به دنبال دارد، درمان واقعی جوش‌های پوستی را نیز به تعویق می اندازد.

– در انتخاب صحیح ویتامین‌ها و مکمل‌ها دقت کنید.

کارشناسان علوم تغذیه میزان مجاز مصرف ید را در حدود ۱۵۰ میکروگرم در روز توصیه می کنند.
اما بسیاری از پزشکان بر این عقیده هستند که مصرف بیش از این مقدار در بروز جوشهای پوستی موثر خواهند بود.
بنابراین از مصرف مکمل‌هایی که دوزهای غیرمجازی از این عنصر را وارد بدن می کنند، پرهیز کنید.

استفاده از مکمل‌های افزاینده ترشح طبیعی هورمون تستوسترون نیز
همانند تزریق مستقیم خود تستوسترون می تواند منجر به بروز آکنه و جوش‌های پوستی گردد.

– از کندن و دستکاری کردن جوش‌ها جدا پرهیز کنید.

بسیاری از کسانی که از جوش و یا از دیگر عوارض پوستی رنج می برند، ناخواسته و ناخودآگاه جوش‌ها را دستکاری می کنند.
وسوسه انجام این کار به قدری قوی است که حتی برخی از افراد علیرغم داشتن اطلاعات
و آگاهی لازم در مورد عوارض این کار، آن را خوداگاهانه نیز انجام می دهند.

فشردن جوشها باعث نفوذ باکتری‌های موجود در آنها به لایه های عمیق تر شده و احتمال نفوذ عفونت به خون را در پی دارد.

– استرس را از خود دور کنید.

استرس تاثیر مستقیم بر جوش‌های پوستی ندارد اما این پدیده روانی می تواند تعادل هورمونی بدن را تحت تاثیر قرار داده و آن را بر هم بزند.
نتیجه استرس حتی به صورت چرب شدن پوست و بروز جوش‌های پوستی نیز دیده می شود.

– به سلامت و تغذیه مناسب خود توجه کافی داشته باشید.

مصرف آب فراوان در طول روز یکی از رموز سلامت و تندرستی است که نیز مورد توجه قرار گرفته است.
خواب کافی، تمرین مناسب، پرهیز از خوردن غذای چرب و محرک، نوشیدن آب فراوان
و موارد مشابه به رغم اینکه بسیار ساده و پیش پا افتاده به نظر می رسند
اما در سلامت بدن و در پیشگیری از جوش و سایر ناراحتی ها و عوارض پوستی بسیار موثر هستند.

– پوست خود را در برابر چربی و عوامل عفونت زا محافظت کنید.

بهداشت پوست را رعایت کنید، دستهای خود را مرتب بشویید، اما همانطور که توصیه شد از شستن افراطی محل جوش‌ها به شدت پرهیز کنید.
رعایت بهداشت عمومی بدن نکته کمکی در بهبود این بثورات جلدی ناخوشایند است. همچنین اگر ورزش می کنید پس از هر نوبت تمرین دوش بگیرد.

درباره ی شرکت تحقیقاتی پارسی طب

شرکت تحقیقات پزشکی پارسی طب
شرکت تحقیقاتی پارسی طب از سال ۱۳۹۱ با هدف تولید و فرآوری داروهای گیاهی و طبیعی فعالیت خود را آغاز نموده است. از مهمترین اهداف این شرکت، تشخیص صحیح بیماری ها و حفاظت از مردم در برابر انواع مختلف بیماری های رایج با استفاده از سیستم مشاوره پزشکی و داروهای گیاهی تولیدی این شرکت می باشد و ضمن پذیرش مسئولیت های اجتماعی خود در چارچوب مدیریتی متکی بر اخلاق، در پی ایجاد الگویی با هدف تولید و عرضه محصولاتی گیاهی در راستای ارتقای سلامت جامعه می باشد.

همچنین ببینید

طبع سر و روغن های مناسب طبع سر گرم و سرد

طبع سر و روغن های مناسب طبع سر گرم و سرد

طبع سر چطوری طبع سرم رو بفهمم ؟دانستن طبع سر چه فایده ای داره ؟برای …

۱۸ دیدگاه

  1. چون همه دیدگاها دختر بودن … من روم نمیشه بگم ولی سایتتون کمکم کرد همچنین دیدگاها
    خیلی ممنون??
    ممنون بابت مطالب

  2. اب لیمو خوبه فقط پوستو تیره میکنه

  3. خیلی ممنونم از سایت خوبتون

  4. توضیحات خوب دارین مرسی

  5. خیلی خوب بود مرسی:))))))))))

  6. مرسی از سایت و اطلاعات مفیدتون

  7. صابره جون من بوستم سفیده و قبلا خیلی جوش میزد من مدتی صورتمو با ابلیمو شستم جوشاش از بین رفت ولی رنگ بوستمم بیش از اندازه تیره شد بهت توصیه میکنم از صابون بابونه استفاده کنی چون تاثیر فوق العاده ای روی بوست داره قبل از استفاده با بزشک مشورت کن

  8. ممنون خیلی خوب بود

  9. مطالب خوبی بود فقط آیا استفاده از گل نشاسته مفید است یاخیر

  10. مر۳۰ بدنبود

  11. من صورت هیچ وقت جوش نمیزد اما بعد از اولین اپیلاسیون صورتم جوش زد و دیگه از بین نرفت کرم جوش هم زدم بی فایده بود میخواستم بدونم شست شو با ابلیمو کمک به برطرف کردنش میکنه یا نه.مرسی

  12. سلام مطلب جالبیه ممنون خیلی کمکم کرد.بازم از این مطالب بذارید

  13. خیلی ممنون از مطالب خوبتون بازم از این مطالبا بنویسید

  14. سلام به نظرمن جوش قشنگه

  15. مرسی از مطالب خوبتون

  16. سایت خوبی بود

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *