چرا نباید همراه با غذا آب خورد؟
یک متخصص داخلی گفت:
مصرف آب همراه با غذا بسیار مضر است به دلیل اینکه موجب بروز یبوست در افراد میشود و آنها را عصبی میکند.
چرا نباید همراه با غذا آب خورد؟
سیدعلی ابوالحبیب در گفتوگو با فارس اظهار داشت:
یکی از علل عمده بسیاری از ناراحتیهای گوارشی، مصرف چای و مایعات همراه با غذا یا بلافاصله بعد از آن است.
وی گفت:
مصرف آب همراه با غذا موجب تغییرات زیادی در شیره گوارشی میشود زیرا در این صورت غذا کاملاً جویده نشده و شیره غدد بزاقی به اندازه کافی ترشح نمیشود و موادی همچون نشاسته هضم نخواهد شد.
این متخصص داخلی افزود:
مصرف مایعات همراه با غذا باعث ناراحتیهای گوارشی و چاقی بیش از حد بلغمی میشود و در افرادی که دچار ناراحتیهای کبدی هستند، باعث لاغرتر شدن روز به روز آنها میشود.
ابوالحبیب اضافه کرد:
از دیگر مضرات مصرف آب همراه با غذا در افراد این است که این گونه افراد به طور مداوم از یبوست مزاج رنج میبرند و روز به روز عصبی و عصبیتر میشوند و زندگی را به کام خود و دیگران تلخ میکنند؛ به دلیل اینکه غذا جویده نمیشود و آنزیم پتیالین و ماده باارزش موسین در بدن تولید نمیشود.
وی بیان داشت:
موسین ماده لعابداری است که جداره معده و روده را میپوشاند و از آن در مقابل اسید معده محافظت میکند و موجب میشود که انسان دچار زخم معده و زخم اثنیعشر نشود.
چرا نباید با غذا مایعات بخوریم؟
این متخصص داخلی ادامه داد:
- اگر غذا به خوبی جویده نشود، لیزوزیم در دهان ترشح نمیشود؛
- لیزوزیم ماده با ارزش ضدعفونی کننده دهان است،
- که این ماده فضای دهان را که در معرض انواع میکروبها و ویروسها قرار دارد،
- کاملاً ضد عفونی میکند؛ به شرطی که غذا خوب جویده شود.
چرت چرت میگه،همه جا میگن اگر میخوایی یبوست نگیری و غذا راحت از بدن دفع بشه به همراه غذا آب بنوشید تا در هنگام دفع اذیت نشید
سلام دوست عزیز. فقط آن هایی که حرارت معده دارند میتونن کمی آب بنوشن
خیلی ممنونم الان فهمیدم چه ضرر هایی داره
very useful i really love it thanks:)
وای خدای من هر چی بخوام تو سایتتون هست.وقتی یه مطلبو می خونم یه سوال به ذهنم میرسه که تو نوشته خط بعد شما جواب میده. خییییییییییییییییییییییلی ممنوووووووووووووووون
من چندین سال از یبوست مزاجی رنج می برم الان می بینم که بطور مستقیم ارتباط داره با یکی از عادت های من که خوردن آب به هنگام غذا است من سعی می کنم که به مدت ۲ هفته این عادت رو از بین ببرم و تاثیرش رو ببینم امیدوارم درست باشه
عالیه .حرف نداره من تشکر میکنم از اطلاع رسانی به موقع شماها خسته نباشید.